这之后苏落依每天早上都早起,到田径场来跑步,每次都带个小手表,跑三圈。
但是苏落依怎么也达不到十二分钟跑完三圈啊。
这天早上苏落依早早的就起来这已经是她早起的第三天,匆忙的起来洗漱完后就来到田径场。
赵薇薇哎,依依那么早去哪儿啊,你都好几天都早早的出去,训练时间还没到呢。
莫媛媛对啊,起那么早昨晚还练得那么晚,会累坏的。
苏落依没事,你们先睡觉吧,我去跑跑步热热身。
赵薇薇那好吧,那就去吧,一会我们就去训练室找你。
苏落依嗯
苏落依一个人看着日出
太阳缓缓的升上来,来到田径场苏落依就开始计时跑了起来,而每天刘宇都来到田径场旁边的训练室楼上看着她跑完,但是却每天哪一次达标。
这天刘宇比苏落依先来到,他在楼顶看着日出,光照在他和苏落依的脸上,充满生机活力的一天,让他们心情舒畅。
苏落依开始跑步,一圈,两圈,但是现在已经过了九分钟要到十二分钟之前跑完好像不太可能了,因为她的第三圈明显比第一圈的速度慢了许多。
刘宇快要忍不住了,恨不得马上下去带着她跑,控制她的速度。
苏落依呼~
苏落依跑完第三圈,气喘吁吁的坐在旁边的凳子上,看了看表,然后一脸失望的叹了一口气。
苏落依哎,怎么又十五分钟了啊,我明明就跑得很快了啊。
这时几个男孩拿起篮球来到田径场就要开始打篮球。
刘彰哎,那个不是小姐姐吗?
尹浩宇哇,那么早就来这训练吗?
赞多没想到小姐姐也健身吗?
周柯宇走过去看看。
刘彰哇,小姐姐怎么那么早来这里干嘛呀,不会是偷偷的来减肥吧。
苏落依哎,还不是你们队长大人,明明就是他输了当我的陪练,现在倒好都过了三天了,他就让我一个人在这里跑步,你说这跳舞和跑步有什么关系啊。
苏落依哎,好累啊
刘彰哎,这跑步可是和跳舞有很大的关系的。
刘彰之前我们跳舞之前我们队长也是让我们跑步呢,累死了,还必须要达到标准才能接着训练。
林墨对啊,不过现在我倒是觉得还挺简单的。
苏落依简单吗?我这三圈要十二分钟,但是我怎么跑都是十五分钟,可是我真的感觉比之前快了许多的啊。
刘彰这你就不懂了吧,这个呢主要就是要速度一致,也就是说你三圈的速度要一样。
苏落依那怎么控制啊?这个体力也不允许的呀。
刘宇谁说不行的。
林墨队长?你怎么来了啊。
刘宇我一直都在啊,每天我都在这训练室楼上看这个呆子在这里跑,我之前已经说过了要保持一样的速度,但是她还是第一圈飞一般的速度,最后一圈都要趴下了。
刘彰哈哈,没想到小姐姐那么菜啊。
苏落依我才没有呢,那明明跑步就是靠耐力,怎么还有技巧了?
刘宇怎么就没有?
苏落依一脸疑惑。
周柯宇好吧那我们改天再打吧,让她们在这里练练吧,看来小姐姐确实需要多练练。
苏落依我……
林墨走洛
尹浩宇走了刘彰
刘彰哎等等我
苏落依一脸无助的看着刘宇。
刘宇看我干什么跑步。
苏落依啊~
刘宇来跟着我跑,不能超过我必须跟上我。
苏落依我怎么会跟上你啊,你们……
刘宇不要啰嗦。
苏落依噢
说完两人开始跑了起来,苏落依感觉跑得很慢,忍不住问道。
苏落依队长大人,你说那么慢真的能在十二分钟内跑完三圈吗?
刘宇能
苏落依我怎么……
刘宇跑完,相信我。
苏落依噢
到了第二圈,第三圈,苏落依完全没有感觉,根本就没有那么累,跑到终点🏁的时候,苏落依平缓了一会儿就平息了。
刘宇看看表,我们跑了多久。
苏落依肯定很久了。
苏落依拿出刚才定时的手表一看,简直不可置信。
苏落依十一分五十秒?
刘宇一脸欣慰的看着苏落依。
刘宇怎么样,我没骗你吧。
苏落依这……这不可能啊,为什么我感觉很慢但是却才十一分钟多呢,可是我自己跑感觉很快了,而且很累但是却十五分钟呀?我不明白。
刘宇看吧,这就是平衡速度,你还不能掌握,明天我在来带你跑一圈,习惯了你也可以了。
苏落依噢。