平衡速度（一）

苏落依来到训练室，她刚拿完衣服，一转身灯就突然灭了。

保安以为里面没人就给关了灯，此时的苏落依还有些不知所措。

她摸黑拿起手机打开电筒一照，只见一道身影从她前面闪过，苏落依想起之前在鬼屋的时候她突然就后怕了。

苏落依啊

苏落依尖叫一声跑出训练室，一不注意撞上了一个宽大的胸膛。

苏落依不管那么多抱住她跟前这个人。

突然之间她缓缓抬头看到了是一个比鬼还恐怖的脸，那就是队长大人一脸冷漠的脸，像是要把人吃了一般。

苏落依对……对不起啊队长大人，我……

刘宇没事吧

只见一个小哥开着小电车出现在两人的跟前。

外卖小哥请问您们谁是苏落依小姐。

苏落依噢，我我我是

外卖小哥这里有一份您的外卖。

苏落依啊?我没点外卖啊。

外卖小哥那这个AOP公司还有谁叫苏落依小姐的吗？

苏落依没有了。

外卖小哥那就是您的了，可能啊是您的男朋友点的呢。

苏落依我……我没有男朋友。

外卖小哥来给你。

苏落依谢谢。

苏落依看向刘宇，解释道。

苏落依我真的没有男朋友

刘宇我知道

刘宇快点吃了就回去休息，明天还要训练呢。

苏落依噢

苏落依拿着外卖就要上楼去。

苏落依队长大人你怎么还不回去吗？

刘宇嗯，我看看星星。

苏落依噢，那……我上去了啊

刘宇嗯。

只见苏落依上楼后刘宇就转身上楼回了房间。

第二天苏落依来到训练室，只见刘宇已经早就到了。

苏落依队长大人，你怎么来那么早啊。

刘宇不是要兑现承诺嘛，愿赌服输，来给你当陪练，我以为你已经到了，所以就很早就来了。

苏落依噢

刘宇emm那就开始训练吧

苏落依那你自己不用训练吗？

刘宇我的舞已经都会了，一个周而已没关系。

苏落依好吧。

刘宇你跳一遍给我看看，我好看看你是哪儿出的问题 。

苏落依噢

刘宇在一旁看着苏落依跳了一遍泫雅的《crazy》

跳到最后苏落依显然已经不行了，力量弱了不少。

刘宇你有一个很大的问题你有发现吗？

苏落依摇了摇头。

刘宇你有没有觉得你前面跳得很轻松，到了后期就已经很累很累了。

苏落依点了点头。

刘宇你知道为什么会这样吗？

苏落依我……不行?肺活量不够?

刘宇那就是说那些跳舞跳得好的只是因为肺活量的问题吗？

苏落依再次摇了摇头。

苏落依我不知道。

刘宇你发现你前面都是想把每个动作都做好，而且感觉很完美是吗?

苏落依是

刘宇所以这就是原因

苏落依?

刘宇因为你前面都已经把所有的动作都尽可能的做满，但其实它并不需要那么满的，因为你要留一点力量在后面知道吗？

苏落依一脸懵逼

刘宇你跟我出来

苏落依屁颠屁颠的跟在刘宇后面，两人来到田径场。

刘宇来跑三圈，我和你跑，看谁先跑到。

苏落依噢

于是两人开始跑步，苏落依一开始就把刘宇甩开了一段距离，第一圈刘宇还在后面，第二圈有些靠近了，到了第三圈苏落依明显已经虚弱，她不能像第一圈一样跑得那么快。

最终苏落依被刘宇甩开了很长的一段距离，但是到了终点苏落依累得不行但是刘宇却没有喘很大的气。

等到苏落依后面跑上来，刘宇已经平复了自己。

苏落依呼~

刘宇你为什么会跑得那么慢你可以告诉我吗？

刘宇或者你跑这三圈都是按什么速度跑的。

苏落依我第一圈很努力跑，第二圈开始有些虚弱了，到了第三圈就不行了。

刘宇那你知道为什么在第一圈甚至第二圈都在你后面但是最后却能扔你一大截吗？

苏落依不知道

刘宇因为我全程都是以一样的速度在跑，第一圈第二圈第三圈，我都是保持一样的速度，所以，你觉得你第三圈的速度能和第一圈的速度比吗？

苏落依还是一头雾水

刘宇好了今天的训练就到这里吧，以后你每天早上跑这个操场三圈，刚才我是用了十分钟，等你达到十二分钟，就来找我才开始训练。