苏落依来到训练室，她刚拿完衣服，一转身灯就突然灭了。
保安以为里面没人就给关了灯，此时的苏落依还有些不知所措。
她摸黑拿起手机打开电筒一照，只见一道身影从她前面闪过，苏落依想起之前在鬼屋的时候她突然就后怕了。
啊
苏落依尖叫一声跑出训练室，一不注意撞上了一个宽大的胸膛。
苏落依不管那么多抱住她跟前这个人。
突然之间她缓缓抬头看到了是一个比鬼还恐怖的脸，那就是队长大人一脸冷漠的脸，像是要把人吃了一般。
对……对不起啊队长大人，我……
没事吧
只见一个小哥开着小电车出现在两人的跟前。
#外卖小哥 请问您们谁是苏落依小姐。
噢，我我我是
#外卖小哥 这里有一份您的外卖。
啊?我没点外卖啊。
#外卖小哥 那这个AOP公司还有谁叫苏落依小姐的吗？
没有了。
#外卖小哥 那就是您的了，可能啊是您的男朋友点的呢。
我……我没有男朋友。
#外卖小哥 来给你。
谢谢。
苏落依看向刘宇，解释道。
我真的没有男朋友
我知道
快点吃了就回去休息，明天还要训练呢。
噢
苏落依拿着外卖就要上楼去。
队长大人你怎么还不回去吗？
嗯，我看看星星。
噢，那……我上去了啊
嗯。
只见苏落依上楼后刘宇就转身上楼回了房间。
第二天苏落依来到训练室，只见刘宇已经早就到了。
队长大人，你怎么来那么早啊。
不是要兑现承诺嘛，愿赌服输，来给你当陪练，我以为你已经到了，所以就很早就来了。
噢
emm那就开始训练吧
那你自己不用训练吗？
我的舞已经都会了，一个周而已没关系。
好吧。
你跳一遍给我看看，我好看看你是哪儿出的问题 。
噢
刘宇在一旁看着苏落依跳了一遍泫雅的《crazy》
跳到最后苏落依显然已经不行了，力量弱了不少。
你有一个很大的问题你有发现吗？
苏落依摇了摇头。
你有没有觉得你前面跳得很轻松，到了后期就已经很累很累了。
苏落依点了点头。
你知道为什么会这样吗？
我……不行?肺活量不够?
那就是说那些跳舞跳得好的只是因为肺活量的问题吗？
苏落依再次摇了摇头。
我不知道。
你发现你前面都是想把每个动作都做好，而且感觉很完美是吗?
是
所以这就是原因
?
因为你前面都已经把所有的动作都尽可能的做满，但其实它并不需要那么满的，因为你要留一点力量在后面知道吗？
苏落依一脸懵逼
你跟我出来
苏落依屁颠屁颠的跟在刘宇后面，两人来到田径场。
来跑三圈，我和你跑，看谁先跑到。
噢
于是两人开始跑步，苏落依一开始就把刘宇甩开了一段距离，第一圈刘宇还在后面，第二圈有些靠近了，到了第三圈苏落依明显已经虚弱，她不能像第一圈一样跑得那么快。
最终苏落依被刘宇甩开了很长的一段距离，但是到了终点苏落依累得不行但是刘宇却没有喘很大的气。
等到苏落依后面跑上来，刘宇已经平复了自己。
呼~
你为什么会跑得那么慢你可以告诉我吗？
或者你跑这三圈都是按什么速度跑的。
我第一圈很努力跑，第二圈开始有些虚弱了，到了第三圈就不行了。
那你知道为什么在第一圈甚至第二圈都在你后面但是最后却能扔你一大截吗？
不知道
因为我全程都是以一样的速度在跑，第一圈第二圈第三圈，我都是保持一样的速度，所以，你觉得你第三圈的速度能和第一圈的速度比吗？
苏落依还是一头雾水
好了今天的训练就到这里吧，以后你每天早上跑这个操场三圈，刚才我是用了十分钟，等你达到十二分钟，就来找我才开始训练。
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