七答疑解惑 为何总感觉命运凄苦

一切东西都有生灭，没有谁能永远“得到”而不会“失去”。拥有时，好好珍惜；失去时，释然放下。旧的因缘灭了，新的因缘生起，把握好自己的发心和努力，在因缘的生灭中成就事业、成就人生。

　　——学诚法师

　　网友：师父，为何我总觉得命运凄苦呢？觉得活着好难。

　　学诚法师：命运苦也好，乐也好，顺也好，逆也好，都是已经存在的状况了，如何去过好它，才是最重要的。最可悲的不是命运凄苦，而是我们沉溺于此，执著于“命苦”的标签捆缚了自己。我们要去定义自己的人生，而不要被命运定义。

　　网友：师父，我特别喜欢强调尊严，害怕被人瞧不起。有时候在人际关系中不愿意主动，因为怕“热脸贴了冷屁股”会伤自尊；有时候不太愿意付出，并非真的不愿意付出，而是怕低姿态的付出会被人瞧不起，没有尊严。有时因此纠结，导致痛苦。师父，怎么做才会有尊严又不会痛苦纠结呢？

　　学诚法师：这不是尊严问题，是面子心理。越强调什么，说明内心越缺乏什么。

　　佛法中说，要想得到别人的尊重、恭敬，就要去尊重别人，谦逊、调柔。反之，看不起别人，高傲刻薄，就会感得被人轻视的果报。

　　网友：师父，请问对一个声音产生执著，该怎么作意，才能去除这个执著呢？

　　学诚法师：这个声音在哪里？“若言琴上有琴声，放在匣中何不鸣？若言声在指头上，何不于君指上听？”

　　网友：顶礼师父！怎样才能做到谦卑呢？是人人都是佛，唯我是凡夫么？弟子很难做到。师父，我还是学生，所以对佛教了解太浅，没有长进。请您开示。

　　学诚法师：无知的人容易傲慢，所知越多、修行越深，人越谦虚，因为他看到了更广阔的天地和更高远的境界。修行要有长进，须多亲近师法友团队，个人独修很难很难。

　　网友：请问师父，如何才能算学修？

　　学诚法师：修即改变心意，使之保持佛法的状态。修须先闻，否则标准都不知道，如何改变呢？闻须依师，从真正修行过佛法的老师那里学习。找到正信正行的师法友团队，是修行的先决条件。个人在家看书、听讲、体味，广义来说也可以叫“修”，但离真正改变自己还很远。

　　网友：法师，我失业、失恋，不想活了，找不到工作。

　　学诚法师：一切东西都有生灭，没有谁能永远“得到”而不会“失去”。拥有时，好好珍惜；失去时，释然放下。

　　旧的因缘灭了，新的因缘生起，把握好自己的发心和努力，在因缘的生灭中成就事业、成就人生。

　　 网友：师父，皈依有何种利益？感恩师父！

　　学诚法师：皈依了，心就有家了；人生得不到答案的问题，就有方向了。

　　网友：师父，如何做才为法供养？恳请师父开示！弟子顶礼！

　　学诚法师：听到过的道理，要常常去思维。遇到境界时，能够用这个道理来转心。

　　习性与佛法矛盾时，能够依照佛法去做，而不是随顺习气。

　　网友：法师，末学浅陋，以谦卑之心向您请教。自己喜爱佛法，长期研读《金刚经》。用“你说的是佛的意思，还是佛说的是你的意思”来拷问内心，以证内心明镜，无心口不一，没有脱离实际。法师，向您请教，我这样做是否有不妥之处？恳请法师指点。

　　学诚法师：面对亲近的家人，你能保证自己时刻、完全能理解对方吗？很难。如果对于朝夕相处的家人都是如此，那面对两千多年前的佛陀，我们又怎么肯定自己能够完全领会佛的境界呢？修行佛法，需要具德师长的印证。找到师法友团队，是修行的先决条件。

　　网友：师父，如何改正思想上的强迫症？让人焦虑，有时候挺痛苦的，无明烦恼。阿弥陀佛！

　　学诚法师：妄想执著比较重，只有通过慢慢培养正念来改善。

　　网友：师父，我父亲对母亲很不好，我无法原谅他，只能感恩他的养育，至少他给我吃穿，供我读书。但他对母亲的作为让我很难受，从这点，我看不起他。另外，他教育我的方式也令我寒心，甚至排斥与他交流，我对他也没有子女对父亲的依赖感。我现在20岁，未来还有很长的时间需要与父亲相处，恳请师父为我解惑。

　　学诚法师：世上有两种人，一种是帮助过我们的人，我们要去报恩；另一种是需要我们去帮助的人。用感恩心和慈悲心去引导自己的行为。

　　网友：师父，婚姻很痛苦，彼此磁场越来越远。我跟谁都没脾气，可是他三言两语就能让我怒火攻心。佛法道理都懂，可我愚痴，无法活用，还请师父开示！

　　学诚法师：不管他有什么错，自己发怒，就是内心有烦恼。能不能看清自己的烦恼、自己的过错？能不能看到他做的对的事，然后说一声“你是对的”或“谢谢”？