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承住了

TNT:妹妹人气挺旺

眼看几位徒弟们在尽自己最大的努力开到最大,师傅也留下欣慰的笑容。

但是怎么可能就这么简单呢?

龙套师傅:不行了?

严浩翔行!

刘耀文我行!

苏涵云你给我两小时都不在话下

有句话怎么说来着?台上十分钟,台下十年功。

所以真以为那些表面光彩的人,私底下每天都在玩儿?怕是鬼才。

师傅看着他们不认输的劲,接着道:

龙套师傅:接下来,一字马

刘耀文……

严浩翔……

刚刚那句话能不能收回去?

虽说横叉是在竖叉的基础上,只要你会横叉,竖叉就莫得问题,但是通常来说,竖叉支撑比横叉要辛苦点。

这些经历他们也是记忆犹新,但也没现在这么“恐怖”

龙套师傅:首先,我们手撑开

大家有模有样的跟着师傅张开手,但是下一秒……

龙套师傅:撇下去

所有人:

这……真的要做?

苏涵云表示,她可以下叉,但是踢腿是弯的。

而其他人则是还不能接受现实。

张真源我可以做个半成品

不瞒你说,接下来都是半成品。

而师傅则是对他们虽说没太大信心,毕竟长大了,骨头也硬了,但是能坚持的精神到让他欣慰。

龙套师傅:我们试一下,好吧

龙套师傅:一,二……

众人听到指示,踢腿下叉,但是都是死命撑着地,倒把自己大长腿给显露出来了。

说句大实话,他们踢腿时,高度还没达到自己腹肌那。

师傅再一次检查过去,不出所料的,还是只有苏涵云下得去,看着她点点头以表做的不错。

苏涵云接受到也回了一个微笑,实际自己很难受。

横叉身体到可以趴在地上,但是竖叉要保持身子挺直,双手不是放两边就是一起放前面,且腿是紧绷的。

所以她也没有比七个男孩好到哪里去。

师傅则是下去尽量的把他们的腿拉在最大化,好让他们可以真正的展开。

——

龙套师傅:好,起来吧

仿佛救命稻草一般的话,几人有些难耐的站起身来,苏涵云则是伸了伸懒腰,好久没下叉,属实还是有些疼的。

七人则是因为拉开了,心里到底还是有股酸爽。

龙套师傅:接下来,我们做稍微有点点难度的动作,弓步

龙套师傅:左脚往前迈一大步,双手叉腰

大家再一次跟着师傅做。

其实说简单点,也就是平常体育课上常见的热身运动,弓步压腿,只不过这是专业的,有许多细节,而我们平常只是混混就过去了。

所以师傅下来检查时,也纠正了不少错误。

龙套师傅:做的时候,我们后退这,是直的。

并且要有力量。

几人一听,刚才没绷直的立马就绷直起来,比之前要好得多。

师傅下来一个个检查,但到丁程鑫时,这个之前对自己“爱不完”的少年多一些“关爱。”

一只脚踩在蹦直的后腿上,手搭在他肩上。

龙套师傅:这个地方,看能不能把我承住

承住?

是怎么个承住法?几人好奇的转过头注视着这里,而师傅接下来的话让他们大吃一惊:

龙套师傅:我站起来,看看能不能承住

丁程鑫

苏涵云!!!

马嘉祺!!站起来!?

马嘉祺有些惊讶,师傅就算没有一百三,一百二应该也有了吧?而丁程鑫那小身板撑得住吗?

这便是苏涵云所担心的,因为她觉得他们力气也就比她大一点点,呵,普信女(bush)

师傅说到便做到,就小站一下就下来,丁程鑫感到力气后使劲绷直腿,也成功的承住了。

苏涵云在一旁看的两眼发光:

苏涵云不戳啊!丁哥

丁程鑫小傲娇的挑下眉:

丁程鑫低调

而下一秒师傅就来到苏涵云背后。

龙套师傅:准备好

苏涵云???

这下,所以好奇心都看了过来,在前面就体会过苏涵云这不服输,好胜心就强的性格,当然,也不比他们几个差。

但现在蛮好奇的,苏涵云会不会承住呢?

龙套师傅:准备,321

苏涵云感到一股劲,立马绷直腿,虽然也就一下,但是小脸在哪瞬间也憋红了。

刘耀文nice

丁程鑫不错哦

宋亚轩呼!

贺峻霖可以可以

也不令人失望的,苏涵云承住了,即便他们心里有些担心,但仍然相信她可以。

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