我会有年终目标。按照现在的能力定的。
我也会有周目标完成，月目标完成。
就算是给自己的小激励，小规划。
景莲华一般周精神规划就是，每周练字几张，学一道家常菜，房间整理干净，学习英语五节课，学习之类的。
景莲华物质规划，一般都是月，比如买自己没吃过的一样东西，买喜欢的文具一份之类的。
景莲华每个月都不一样，我都是这个月底，写好下个月的。
还是不能懒，拖延症也不行🙅🏻♂️
景莲华月精神规划，会更大点的目标，比如，爬山，两日游，看看周边风景，从身边的村儿开始，骑电动车，慢慢骑。
看每个月的情况而定，随时改变计划，但是也要等替。
一定要保证安全的前提下出发。
时间不要长，安全最重要。
一定要看个人能力范围内能承受的啊
不要勉强自己。
景莲华年目标，一般就是时间长久的，我会列个十大年最终目标。
景莲华虽然不一定能够都完成，尽量嘛。
景莲华今年的也定好了，一大是过普通话过一级乙等，现在是二级甲等。
景莲华二大是本科顺利毕业🙏
如果是大专，想要专升本的，一定不要被骗呀，骗子很多的，不管你穷不穷，它们是没有人性的。
景莲华三大是，换一辆电动汽车🚘，分期也好，每天风吹来吹去，春夏秋冬，下雨🌧️下雪🌨️的。
景莲华四大是打完HPV疫苗，毕竟我这把年纪了，预防宫颈癌的疫苗，还是要打的。
景莲华五大是买一套喜欢的书柜书桌，现在家里的是不锈钢和组合一体书桌的。
要在能力范围内哟
景莲华六大是瘦到110斤左右，加油吧，要瘦150斤呢。😭
景莲华七大是学习小语种，基础的就行。
多懂得一点语言方面的知识，出去玩，也有底气一点。
景莲华八大是瘦下来后，做个全方面体检💪
祈祷🙏🏻没有大问题，小问题该解决解决。
景莲华九大是还掉所有的衣物，风格，包包👜，所有以前的自己。
景莲华十大是如果今年有任何人情，债务的话，都要还掉。
当然债务还是不要有的。
不要用掉你还没有赚到的钱💰
主要还是减肥，减肥像整形一样。
以前起码眼睛不是眯眯眼，我有酒窝的，现在都没有了，易胖体质伤不起啊。
一胖毁所有，一白遮百丑。减肥和美白，是我的终极目标。
景莲华现在在找寻美白的方法，防晒的最主要的。
景莲华还有一些花茶啥的，加上一些物理防晒。
景莲华是我现在暂时找到的最简单的方法。
零食是不能吃啦，不过魔芋蛋糕🍰，还是可以尝试一下的。
还有一些零脂肪的，我也想试试看，上班饿了，就喝水。
平时我就喜欢吃圣女果🍅，很好吃，对皮肤身体都很好。
水果也是每天都会吃，但是会避开甜分高的水果。
景莲华不要吃糖果🍬了，甜品也是，基础减少摄入糖分！皮肤也会渐渐变好的。
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