大本营的秘密花园2

停......怎，怎么说呢

你慌了你慌了

小方:你就，进去先喊哥哥呗

好

（不知道怎么敲门）

你不也慌了

啊～～哼

哈哈，我来我来（另一只手偷偷握住她）

（敲门）

（暂为李治廷）诶

可以进来吗

可以啊（开门）

（微微鞠躬）哈喽哈喽，哥哥好

（跟在他后面）哥哥好哥哥好

我们现在在拍我们的《大本营的秘密花园》第三季，我是园丁丁程鑫，你是园丁助理小方，她是名义上是助理实际上地位比园丁还大的淳怡

欧呦？小丫头厉害啊哈哈哈

没有没有哈哈哈，我就是团宠而已哈哈哈

谁是团欺呢

那当然是我们的小方

哈哈哈，好，怎么样？我刚才在运动，要不要一起运动一下

（慌）做什么

就有这个箭步，然后这里我就喜欢比方说蹲个几十秒然后换步，就可以练脚踝的稳定性

（礼貌微笑，拽着小方做）

天天都要练吗

对，就是一起床或者上台之前。

能防止你崴脚

崴脚，真的假的

你每次这样的话（换步），你的脚踝稳定性很重要。

哇，你好轻松

小丁超级好

你们可以把你们的重量给小丁

啊？

手从后面抱住他，然后他承受你的重量再做

啊？

来吧来吧

哦（从后面抱住他）

你站到我旁边来，我怕我踹到你

啊？你重心不稳了吧

没事没事

啊，丁程鑫，我信了你的鬼话

我错了我错了（委屈巴巴）

小方:治廷哥是不是平常在剧组，或者是在其他工作地方会找时间健身？

丁哥，你眼泪快从嘴里流出来了

啊，哈哈哈

什么

小方:小丁一直盯着你腹肌哈哈哈

嘿嘿嘿

哈哈哈，你看别人胸肌，哈哈哈，绝了

噗，丁哥，花痴了诶

没有没有，我羡慕

哈哈哈，好，而且因为我喜欢拍动作戏嘛，就是有点不够的时候，就是浑身软软的。

（试了一下，弄到自己了）啊

哈哈哈

悠着点，弟弟

就像你平台泡在健身房里，最多的时间是多少？

最长的话可以四五个小时？

我的天呐

我最多一个小时

哈哈哈，没有对比没有伤害

（捂住淳怡的嘴）啊啊啊你可以闭嘴了

（恶作剧的心在燃烧，吻了一下他的手心）

（放开她了）你......（耳朵和脖子都红了）

你有没有想要跟治廷哥请教的，就是想练自己身上的某一个部位？

哦！我想练肩，把肩练宽一点。

做俯卧撑嘛

俯卧撑不是，其实你要倒吊着做。

（一脸震惊）倒吊着？！

嗯，这个是练武术的人会经常练，所以你看练武术的人，他的胸肌未必很发达，但是他的肩很饱满

这也是我非常痛恨的一个运动

哈哈哈，好，它是这样的（做）

妈呀

哥，这是认真的吗

如果你真的想练肩的话就很有用。

丁儿，别练了，你练就有可能失去你的脸了哈哈哈

突然没那么想练了......

而且你不是跳舞吗？跳舞如果你想练翻的话，这个肩也是很重要的。

小方:你敢不敢尝试一下？

我可以帮你扶着

要试吗

或者试试别的吧

（开玩笑）小怡你是不是想试一下

哦？

啊！我不我不，我顶多能立起来，这算了算了

诶，那你立起来试一下

我怕我摔的太惨

没事，有我呢你怕啥

那我试一下

（倒立起来了）不行，做不下去

哈哈哈

那我们换一个吧

好啊

就像一个运动很喜欢，因为它是连着腹肌，胸肌，三头肌，什么都有，还有爆发力

你你你，你不会绷起来吧

不不不，就这样，俯卧撑，转体，踢

嚯

（看呆了）

你来试一下吧（捅小丁）

好，我试一下

（伸脚）

手，手要碰到脚

（“扑棱扑棱”碰到了）

（被他萌到了）哈哈哈哈哈哈哈

你做快一点点就OK了。

我韧带不好哈哈哈

（做了几个非常标准的）

可以可以

好久没运动了

（起来，然后看淳怡）

（坐在椅子上，笑到捂肚子）

走过去

（拉住他的手）

逗死我了你

哈哈哈

你的脚扑棱的时候，好可爱

（摸摸头）好了，一会肚子疼了

小方:小丁因为最近在准备考试，所以就是说运动比较少。

两个月没运动了

好，我们还有一个挑战，叼纸巾

就现在这边有一个纸巾，咱们要单腿蹲下去，手不能扶，然后用嘴巴把纸巾叼上来。

我试试

厉害了，就差一点

对了，我们有三次机会

（第二次，成功了）

觉得OK吗？

还可以

小丁，该你啦

啊，啊呜（没叼上来，往旁边倒了）

哈哈哈，啊呜咋回事

（第二次，成功了）

哇，针不戳

小淳

啊？

到你了

我，我也要啊！

嗯呢，来吧

没事，我保护你哈哈哈

（蹲下，完全没有失去平衡感，一下子就成功了）

哈哈哈

女孩子，柔韧度比较好

主要是腿短哈哈

你这句话，小方可不乐意了，腿短？

小方:我的心灵受到了伤害