📆2021.08.08 | 我的打卡记录✅
📌📌📌
初始体重：50.2公斤
目标体重：45.0公斤
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🙉今日称重
起床空腹：46.3公斤（比昨天起床空腹 ↑0.2公斤）
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🥗今日饮食
早餐：金典纯牛奶 1.0瓶
午餐：馒头 1.0个(大、方)、鸡胸肉 100.0克、素炒胡萝卜 0.5盘
晚餐：黑麦吐司面包 4.0包、金典纯牛奶 0.5瓶
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