📆2021.07.27 | 我的打卡记录✅
📌📌📌
初始体重：50.2公斤
目标体重：45.0公斤
——————
🙉今日称重
起床空腹：46.2公斤（比昨天起床空腹 ↑0.1公斤）
——————
🥗今日饮食
早餐：牛奶燕麦粥 1.0杯、蒙牛 纯甄 巴氏杀菌热处理风味酸牛奶(原味) 1.0盒
午餐：手撕面包 1.0个、烧饼 1.0个、王小余 家庭宴席菜 辣椒炒肉 1.0份
晚餐：苹果梨 3.0个
津ICP备2022002164号-2 © 2016-2023 iHuaBen.com 版权保护声明 不良信息举报:tousu@liangzishidai.cn 举报电话:0772-2994948
京公网安备11010502036362号