📆2021.07.24 | 我的打卡记录✅
📌📌📌
初始体重:50.2公斤
目标体重:45.0公斤
——————
🙉今日称重
起床空腹:45.8公斤(与昨天起床空腹相同)
🥗今日饮食
早餐:蒙牛 纯甄 巴氏杀菌热处理风味酸牛奶(原味) 1.0盒、红心火龙果 1.0个、麦片 酸奶果粒燕 100.0克
午餐:饺子/馄饨(素馅) 15.0个
晚餐:无