📆2021.07.11 | 我的打卡记录✅
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初始体重:50.2公斤
目标体重:45.0公斤
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🙉今日称重
起床空腹:46.7公斤(比昨天起床空腹 ↓0.7公斤)
🥗今日饮食
早餐:乐福堡 老面包 2.0块、煎鸡蛋 1.0个
午餐:潮香村 意大利面(黑椒牛柳) 2.0盒
晚餐:煮鸡蛋 1.0个(中)、蒸土豆 1.0个