第四十五章

但是已经内心有了大概，毕竟在这个地方没有这种能力的不多，特别是背后势力还特别大，个人能力出众，按道理来说，在这个地方野生约线的层次应该是能了解到的，但是目前相处下来一个人都没有没有人能够达到这种层次，几乎是在自己之上，在这个世界几乎没有，不知道为什么深渊是这样想的。

对于生源这边百里自然是能知道的，只不过目前不应该透露太多的信息，毕竟慢慢地之后的时间里，自己才有背后足够的证据能牵制住深渊，毕竟深渊这样级别的人物很难牵制住，所以自己一开始并不能暴露太多，必须自己得有足够的底牌才能安排最后的事情，毕竟如果是自己还好，在这个地方活下来并不是问题，但是背后自己还有一家族的人，那些人至少都是原来自己的经济，都是有血脉相承的的关系，而且在这段时间里也帮助我自己，不少特别是那种感觉，像百里印象，深刻一起之间觉得自己好像失去了什么，你好像获得了什么搞不清楚，只是有点怅惘。

百里的安排深渊自然不知道，只是可能认为百里在隐瞒着什么吧，毕竟看起来那么柔弱，但是那天在巷子里所见不像那么简单，单单从这一点就可以看出这个百里绝对不像表面上那么弱不禁风，毕竟那么短的时间内解决那么几个身材高大，而且一看就是混过道上的人，肯定不是那么简单的，而且之后的声音也是特地去查看过，那天那几个人功夫都是了不得的，至少从表面上来看百里的公布也不像表面上那么简单，只不过在查看到经历中没有发现百里有去学过这方面的功夫，一直都是在家里呆着，而且也没有请过武术老师以及指导之类的，很有可能是自己学的，但是这身体好像也不太可能，毕竟百里家里的人应该都特别担心，百里的身体。怎么有可能又会让去百里去锻炼身体，而且还是这种层次的锻炼，按照道理来说，那种功夫绝对不是几天几个月能完成的，最起码也是要从小开始练起，这样的话好像不太可能的样子，但是深渊并没有轻易的忽视，百里已经变得不一样，至少不和外界所表现那个样，也许只是一个皇子，外界所的形象就是一个皇子的，万一你真正的百里根本就不是这个样子，是自己巷子里所见到的那样的声音并不知道，但是谁能知道自己还有很多地方不知道至少对于这个百里虽然虽然有兴趣，但是并不敢随意知道，也不敢随意去打扰。毕竟这样的人物惹不起，跟自己成长起来，能够查看到背后根本的事情之后，深渊才敢去卡塔尔，最后到底又发生了什么？

随着公司的日益壮大，时间也在缓慢的流逝，越来越靠近，那个十分的百里的准备也越来越忙，不过百里背后的家人并没有询问什么，依旧支持百里。

开学前的绝望自救清单

小阿圆

开学前的绝望自救清单

BGM：《时光少年》《灯塔的信号》

昨天刷小视频，看到了这样一个有点不科学但又很有趣的行为小测试，据说下列行为，你如果占了四条以上，那基本就可以判定，你已经废掉了。准备好了吗？我要念咯~

1、沉迷游戏

2、间歇性踌躇满志持续性混吃等死

3、整天宅在家里

4、恐惧社交

5、到假期晚上熬夜白天睡觉

6、遇事喜欢抱怨

7、晚上十一点之前不睡觉

8、极度的懒能不动就不动

9、整天幻想未来获得异于常人的成功

你中了几枪？

暑假像一阵风一样，还没好好感受自由的味道，就要结束了。

每次在假期结尾，邻近开学的时候，心情可能都会比较复杂。

有的人在暑假里悄咪咪地奋斗，希望在开学后能异军突起，验证暑假努力的价值；

有些人呢，遭受了父母一个暑假的碎碎念，巴不得回到同学中喘口气；

呐，更多的人，或许还是在郁闷，暑假作业没肝完，或者，又要回到796的学习环境中，而无比地惆怅吧~

其实，说实话吧，对于每一个经历过或者正在经历学生时代的人来说，假期尾牙，都是焦虑发作最为强烈的时候。或许是一个暑假的闲散，到头来终于被羞愧感击中了，又或者是不知道该怎样振作，将生物钟调整到奋斗模式。

首先呢，大家要知道，即便是在这个慕强的时代，开学前你的焦虑、惆怅、恐惧这些小情绪，依然是被允许的，也是客观存在，谁也不必装大尾巴狼。只不过，小时候面对老师的诘问：你作业为什么没完成？你可以说落家里了、被火烧了、让猫吃了。长大了，或许老师根本不在乎你做没做作业，你的成绩，会非常诚实地给你反馈。

心理学有一位精神分析的大咖，叫荣格，我非常喜欢他的一句话：向外看，你就在梦里；向内看，你就会醒来。什么意思呢？在面对一些未知的时候，我们更应该和自己，有一场平静的对话，只有这样才能消解内心深层的恐惧和不安全感。

还是不知道怎么做吗？别急，我来教你~

第一种缓解焦虑的方式，叫压力溯源。

现在，你可以思考一下，你天天喊着压力很大，那你的压力，究竟来自哪里呢？是最终的高考，还是眼前的月考？是和父母、兄弟姐妹之间的关系糟糕，还是和同学的相处出了问题？当这些问题一股脑向你涌来的时候，你会被糟糕的体验给吞没，但你可以依然可以自救。把所有困扰你的问题写下来，当这些事儿以书面形式变成一张清单的时候，你的思路会更清晰，然后找出里面哪些问题，是过去和未来都长期存在的，即便你再苦恼也无济于事的，比如有一个不理解你的爸妈~ 找出哪个问题是当下产生且可以解决的，再思考对策，比如：你的开学考试马上要来了。

第二个办法：叫期待管理。

这点非常好理解。我们每个人对当下和未来的自己都有一些小期待，我期盼一夜暴富，你期盼清华北大来抢你，当然这样的期待大多数时候都不符合现实。那怎样处理自己不合逻辑的期待呢，还是拿出上面说的压力溯源清单，一一去梳理，哪些问题是你不应该期待马上发生改变的，比如：突然拥有一对完全不干涉你的爹妈，对这个问题的期待指数，你应该划得低一些（即便，你并不乐意，但暂时又有什么办法呢？）又比如：新学期希望英语可以提分。这个问题就完全值得期待，因为这是你可以通过改变学习方法去实现的。以此类推，找出你能做的且来得及的，去提升期待，去找到对应方法。对你主观不能改变的，降低期待值。

第三个办法：叫正念当下。

这其实是心理学里一种管理焦虑的办法，操作起来呢，也很简单。比如呼吸放松，身体扫描、正念行走等等，但是今天呢，我要教给你一种你马上可以实现的方法，就是整理你的书桌。是的，你没听错，如果你已经在学校里了，那就整理你的课桌或者寝室里的小桌子。整理这个暑假你做完的练习卷，还有新学期你需要用到的教材，按照你的使用习惯一一在桌上码放好。这个办法未必对所有人都有效，但是大多数人都反馈，整理完以后，似乎感觉思路更清晰了。你，也可以试试。当然，如果你有更好的让心绪平静的方式，也可以采用，唯独，玩手机，绝不是一个令人平静的好方法。

第四个办法，也是最后一个，叫澄清未知。

人的焦虑，很多时候都来自对以后的未知，未知带来恐惧，恐惧造成焦虑。所以，把你哪些对将来不确定的事儿，也都可以罗列出来：比如，我可以考上985吗？我应该读什么专业？这学期我的数学能进步吗？选科是选物化生，还是物化地？我还能和朋友和好吗？你很快会发现，这些未知的问题里，蕴含了你的价值观，你究竟更看重学业上的过程性体验还是高考的最终录取结果？更看重人际关系还是自己的单方面成长？这些问题，没有对错，但是看清这些“未知”，对你新学期的努力重点，会有思路上的点拨。

今天教会你四个方法，压力溯源、期待管理、正念当下、澄清未知，如果你还没有学会，打开文稿，再看一看。希望对你有帮助。

新学期要来了，听说听过解忧杂货铺的小朋友，都会得到小阿圆的智商加持，血槽加满，技能点亮~

下周一，是我们解忧杂货铺第一季的最后一期节目，记得来听哦~

加油！少年致毕业的你：谢谢你来过，大学一切顺利

七柒

致毕业的你：谢谢你来过，大学一切顺利

倾心陪伴，一路有我，嘿，你好，我是最近被大家称为柒哥的七柒。今天这期节目的内容，相信大家看到标题后，就已经猜到。没错，这一期节目，是想跟即将离开心晴FM的你们好好告个别。本就不擅长告别的我，在刚认识几个月后，就要跟你们说再见，想来，还真是应了那句话“我们不擅长告别却一直在告别”其实，在我参与的第一期FM节目里，我就感受到了即将离别的气氛，那时候正巧赶上FM6周年，作为陪伴了FM走过三年的你们，也一同见证了FM的成长。

一个叫溯的同学说“每次令人动容的可能不是FM本身，而是那些坚持在FM的人，与你们相伴真好”

烊烊说“自习课上心浮气躁的时候是心晴FM使我静下心来，每次考完试成绩出来迷茫彷徨的时候是它让我重拾信心,就像一道光，无时无刻不在温暖我的心弦，感同身受时潸然泪下，备受鼓舞时砥砺前行……“

谢晨熙同学说“很感谢哥哥姐姐的陪伴和鼓励，给了失意的我很多安慰，每次失落烦躁时会找寻FM来让自己的心平静下来，给了我很多很多力量，真的是我学习路上的很大动力！我的愿望也是成为一名FM主播，像你们一样，用声音温暖他人，谢谢你们的陪伴，希望你们一直一直都在！“

一个叫“一面书生“的学生说”心晴FM陪我度过了高三这忙碌的一年，当我找到动力，当我迷茫失落总能在这里找到答案，你们的声音就是我们最好的营养，每一个失眠的夜晚，我都能感受到温暖的力量，当我夜晚失落与孤独时，是你们给了我陪伴，也许我们之间没有交流，但我们一直都在关注FM，这里就好像我们一直以来都是我们的归宿。“

摘星少年说“FM陪伴了我将近4年，从高一到现在高四，见证了FM人来人往，但它带给我的温暖一样都没变，还记得高一跟它遇见，还记得每次学校放假都会去看FM更新了没有，仿佛它已经变成了我生活的一部分，去年我高考，也遭遇疫情，FM也同样面临一些难题，小莫姐，那时我真的想找你问问FM怎么了，我也想说FM价值一直都在，它真的时我高中时光的一道光“

“你好”说“小莫姐，你们做的真的时一个很伟大的职业”

嗯，当时作为新主播的我，第一次看到你们的这些留言，我感受到自己肩上的责任；更加坚定了我的选择是正确的，这确实是一个能带给大家温暖，一个很伟大很神圣的职业。同时我也在感叹，究竟是一股什么样的力量，能够让主播跟学生之间的关系，如此般信任？我又如何让你们也同样信任我呢？就在跟你们相处的这几个月里，我找到了答案。说实话，我一点都不担心在你们面前暴露自己的缺点，因为，我也是个普通人，我也会有我的困惑，只不过比你们多几年的生活经验而已。暴露自己，是想让你们知道，嘿，你看，七柒原来也跟我们一样。是的，也许就是这份心与心之间的坦诚，让我们彼此更加信任，彼此互相陪伴。我很幸运，能够陪伴你们高中最后一个暑假，是时候到了该说再见的时刻了，毕业季，那就好好告个别吧……

高考完结束后的那个夏天，是特别不一样的滋味吧。

没有了做不完的试卷，也不用再看E网通那些没完没了的视频课了，手上多了一张大学的录取通知书，写着远方的大学那陌生的名字，陌生的城市。12年的学业，就在这一场高考的奋斗里，消解了硝烟，尘封了战役。

很快，你就要整理前往大学的行李，犹豫，要不要带上高中时期陪伴了你三年的闹钟，能不能适应，几个月、半年甚至一年才能见到一次家人的频率，这个夏天的你，或许忙着和昔日的好闺蜜、好兄弟狂欢，也或许早早地开始做暑期工，为自己的积攒生活费，又或许被爸妈要求去驾校学习开车，晒成了非洲色。也或许，你也曾经坐在窗前发呆，人生第一次，面临一些未知的可能。

如果可以，请你再听一听FM的节目吧，给你喜欢的主播留言道别。

如果可以，请你再翻看自己的升学E网通学习记录，截屏发个朋友圈，跟自己走过的来时路，好好告别。

如果可以，再去看一看高中奋斗过的教室，去坐一坐自己的座位，以后，你可能没什么机会再在这个教室听课了。

如果可以，请你一定要好好珍惜大学时光，不要逃课，不要沉溺游戏，早一点跟着教授开始做研究设计。

如果可以，请你常常泡在图书馆，这是你人生中，可以沉浸式看书的最佳时机。

如果可以，请你多多认识五湖四海的同学，以后，走遍中国，都有朋友。

如果可以，请你勇敢去想，勇敢去做，因为你的人生开始SOLO，你的人生走向，应当由自己来定义。

如果可以，希望你记得，FM陪你走过一段路。

如果可以，希望你，一切顺利。

高中时光，岁月流转，有我陪你一起走过。我是温和且坚定的小莫姐，亲爱的，最近过得还好吗？嗯，熟悉吗？用这句话开头，是因为这句话陪伴了你们三年，也开启了我6年的心晴FM之路，也送走了5届的宝贝们，从陪你17高考到陪你21高考。本以为很擅长告别的我，在不得不一次次跟你们说再见后，也渐渐想让自己变得麻木些，变成一个成熟的大人：看，我已经见惯了离别了，这都是小事嘛，有什么值得再说的。所以其实，今年我没有准备告别的节目，仿佛只要我不主动提起，这份告别的情绪就可以屏蔽，不被唤醒。直到前两天，小阿圆给我发了一条留言，来自单小糖，小糖在评论里写到：“九月份，我的e网通就要到期啦，而我又要开始新的征途了。可能这个是我评论最多的一次，因为不能在这里听到电台了，不能像以前焦急的时候听到暖心、激励的电台。高中毕业，不是结束，而是新的开始，我想我会克服心里的恐惧，焦急，勇往直前，迎难而上，在大学里创造一片属于自己的天地。“看到这段留言，我知道，是时候，找个机会，跟即将告别心晴FM的你们，郑重地说一声：亲爱的，谢谢你来过，用心地倾听，真诚地相伴。我真的觉得特别幸运，我们能有一段时空，卸下所有防备，只剩心与心的交流，在这里，交付信任，尽情哭笑，一起见证彼此的成长和变化。谢谢你们，和我一起在心晴FM造了一个梦，一个关于温暖，关于热爱，关于心理成长的梦。前些天，有个宝贝给我发了长长的一段话，她说：记得小莫姐曾说过：我在FM的意义是，希望有一天你们都坚强到可以不再需要我的陪伴。因为精神永存，勇气一直在。我想传递给你们的无非就是这些，无论身处何境何地，都有重新来过的勇气。是的，所以最后这段话也送给你，希望你在心晴FM的陪伴下，已经变得坚强，坚强到足够独自面对未来的风雨。我是小莫姐，嗯，没有下期再见了，但相互陪伴过的每一期节目，都值得铭记，都用心对待过，这便够了。亲爱的，再见了，谢谢你来过，大学一切顺利。

亲爱的，谢谢你来过，大学一切顺利……

本期歌曲：《告别的毕业季》《凤凰花开的路口》《香樟树前》不要怕，拼一把，你能赢

小阿圆

不要怕，拼一把，你能赢

BGM：《最美的时光》、《喊你的名字》

你现在这么辛苦，最后真能如愿，获得一个好结果吗？

这一期，是解忧杂货铺第一季的最后一集，夏日将尽，秋意渐起，谢谢你在这个夏天来过阿圆的小铺子，听我说会儿话。

今天节目的开始，我想，跟你们聊聊，我生命中遇到过的，两位老师，两节课。

一名是高中的英语老师，她长得很漂亮，但是，我真的，一点都不喜欢她。因为，漂亮的女人，心真的好狠啊~！（bushi）那时候，整整三年，她每天早上报英语听写，中午报第二遍，晚自习报第三遍。每天都是四五十个新单词和短语，基本错3个以上，就是不合格，要补考到合格为止，每天我们都叫苦不迭。直到有一次，她在课堂上说，世界很大，不是只有坐在教室里的你们，会觉得辛苦。她每天晚上回到家，除了要照顾尚在襁褓的女儿，还要为了报考研究生，每天做一份厚厚的卷子，饶是这样，还被导师骂为懒惰，肝到深夜又算什么。最后坐在考场上的人，谁不辛苦。你微不足道的努力，又算几斤几两呢？

那堂课，英语老师对自己发狠的语气，永远印刻在了我脑海里。

第二个老师，是我在读研的时候，我的统计学教授。不同于那些与学生谈笑风生、博古论今的大学教授，这个男人，也是个“蛇蝎心肠”。每次课涉及的知识量，都让我感觉，仿佛回到了高三。曾有学生，仅仅因为发邮件交论文的时间晚了1分钟，直接被他判定为不合格，导致挂科重修，不讲半分情面。然而，就是这个不留情面的老师，在一次拖堂了近一个小时的课上（是的，大学老师也是喜欢拖堂的，就问你怕不怕），突然说起：在心理统计学里，有一个著名的研究，叫“高尔顿板实验”。一个小球，从上方掉进一块三角形排列的钉板，每当小球撞击一个“钉子“，它总是有50%的概率掉到钉子左边，也有50%的可能去往右边，经过无数次这样的”左右选择“后，小球掉落到最下面的格子里。最终，所有（小球）掉完，会形成一个接近正态分布的曲线，曲线的最右端和最左端，分别代表极优秀和极糟糕的少部分，大多数小球，都落在了高不成低不就的中间。感兴趣的同学，可以打开文稿，看一看我放的两张图片。（不明白的同学可以搜索视频或动图”高尔顿板“了解实验过程）

我记得这个教授端详着这个实验结果，对我们说，如果这个小球是我们每一个人，每一次碰钉子的时候，你是选择逃避还是迎难而上，或许未必能马上看到直观的结果。但是当你努力选择向右进击，你就多了一点点，变优秀的可能。

我们的每个微小的选择，也许，就会成为影响未来的巨大的力量。

偏向进取的人，最终会落在格子的最右边，成为优秀的少数人。而间歇性努力，当然，可以避免让你成为最糟糕的那一部分，但是，平凡的中间，已经挤满了人，你，真的甘心吗？

在解忧杂货铺的第一期“考985“，我说，你应当有明确而坚定的奋斗目标，第二期”奇葩爹妈“，我告诉你，摒弃那些质疑你的声音，对自己负责，向目标前进。第六期”玩手机的人类迷惑“，我解释了手机对你的意义，不过是你逃避学习的借口。没有手机，你还会有其他玩具。第七期”开学自救清单“，我告诉你，该怎样整理凌乱的思绪。

每一期节目后面，都有一些很有质量的评论。

也是在这些评论里，我才深刻地体会到，你们当中，有人，真的很辛苦。有的姑娘生活在继母的控制里，在兼顾学业的同时，还要为一家人做饭，还常常受到家人的忽视和鄙夷。有人，仅仅是因为爱好绘画，就遭到父母无情的打击驳斥，被告知没有未来。仿佛这一点小小的，卑微的理想，也是罪过。也有人，因为身处教育资源相对匮乏的地区，从小就没有打下扎实的英语或数学基础，导致现在严重偏科，提分困难。这个世界，有时候很不公平，但是，没有人有办法，马上带给你绝对的公平，一切，都要靠你自己去修炼。没有伞的孩子，要努力奔跑啊。

也会有人说，你努力了很久，最后并没有一个好的结果，那么我告诉你，那是因为，这个社会是“随机强化模式“的，不是你的每一次努力，就一定会有一个好的结果在等着你。是的，这个真相，很扎心。难道，你还想，像幼儿园孩子那样，每一次把碗里的饭努力吃干净，就一定能获得一朵大红花吗？

在你每一次，面对玩手机还是肝试卷，每一次背单词背到两眼昏花却依然记不住，每一次面对困难，你是向左放弃，还是向右努力，你的一次次选择，都将你，带向了未来。

要记得，每一次你的不放弃，都增加了一点点，变优秀的可能。

这就是你，咬牙坚持的理由，这就够了。

不要怕，拼一把，一路上，你一定会尝到失败的滋味，但是撑到最后，你也一定能赢~

解忧杂货铺，我们远处再见~

（彩蛋：《解忧杂货铺》会有第二季吗？当然会有啊~我想，大概，可能，会是明年暑期吧~不排除会有突然的flash back）浙大学长励志分享：各自努力，顶峰相见

呆子姐姐

繁星点缀星空，鱼海拥抱海洋；

征途永无止境，梦想扬帆起航。

亲爱的同学们，好久不见，你们过得还好吗？

前一段时间，也就是高考结束后不久，有人给我发了一条私信。

一个毕业于哈尔滨工业大学附属高中的男孩儿，告诉我，他现在在浙江大学读书，已经是一个大二的老学长了。刚考上大学那会儿，他就很想把自己的经历写下来，却迟迟没有动笔，因缘际会，他在网上找到了我，和我诉说了他高中的那几年。

听完之后，我很感动，我告诉小莫，陪考节目，请一定要给我留一个位置去分享他的故事。

那么现在，你准备好听了吗？

现在是杭州盛夏的早晨，我坐在我最喜欢的自习教室的窗前，窗外树丛绿意纵横，灰白砖瓦和脊兽掩映其中。被知了聒噪迷离的声音环绕，再抬笔，我好像回到了三年前的附中。

附中教给我的第一课是，学会放下。

初入附中时，我们都顶着某市某县状元或者前几名的头衔，满载着期许和赞美而来。

那会儿，大家表面谦逊内敛，实际上都在心里暗自较劲。

面对外界的关注和吹捧，没有人能保持冷静克制。但凡事过犹不及，这些能够激发你动力的东西，也会在不知不觉中成为你前进的枷锁，甚至痛苦的来源。

我也是在考完以后，才渐渐明白，放下这些，倒也快意轻松。

别人怎么说怎么想，会对自己有什么实际影响吗？能让我的数学练习都做对吗？再说得功利点儿，能让我高考加分吗？

既然答案是不能，那为什么不多花点心思在自己身上，多刷两道题，多读两首诗。

苏轼的名句：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”有空的时候，真的值得大家细细品味。

附中教给我的第二课是，承认自己的弱点并不可耻。

高一那会儿，看着班里的大牛都报了竞赛班，我也安耐不住，选了物理竞赛。

其实，我并不明白，竞赛意味着什么。整个过程，我几乎都是一种浑噩的状态。

我只记得，第一节课被微积分支配的恐惧，记得军训时枕头底下放着的高数书，记得黑板晦涩难懂的公式，记得复赛那天凉意袭人的秋雨，记得决定退出竞赛从老师办公室走出来时的一阵恍惚……

绝不是鼓吹大家不要搞竞赛，竞赛经历、竞赛知识都让人受益匪浅。但是,成似容易却艰辛,这其中或多或少存在幸存者偏差。

宣传时，多看到成功竞赛大佬的事迹,让当时的我并没有认真思考我究竞该干什么,我真正适合干什么、盲目地为了坚持而坚持,无意义的感动自己,没有勇气承认“竞赛我不行、我更适合高考”。

同学们，承认自己的弱点并非逃避，更不可耻。做人，为什么一定要面面俱到，哪哪都强？为什么就不能是一个扬长避短的过程？

现在，身处大学的我，越来越觉得，人生来就是有自己特质的，我有，你们也有，没必要以己之短攻人所长。

高二上学期,是最艰苦卓绝的一个学期,是成绩折线图K值最大的一个学期,也是在多次被打倒时，勇敢站起来的一个学期。

晚自习后，一个人走在校园的梧桐小道上，听着钟爱的四月樱花。一曲罢，继续向前，高压下不管学习如何努力，残酷的下一场总会接踵而至。

斗志昂扬的学了一个月，那些微小的进步，仍与之前的水准差距太大，是在对我自以为是的嘲弄吗？我努力了，为什么不可以？

上天对我们不仅仅有恩赐，更有数不尽的磨难，哪有急功近利，哪有立竿见影，看不见却相信的人都是有福的，闭着眼，大胆地去走你的路！

高中的一大迷人之处就是,你可以筋疲力尽,可以屡战屡败，却很难止步不前,因而可以屡败屡战。

外部压力越大,时间越紧张，越是想读书,爱读书,各位在迷茫时,不妨外刷习题,内览文字。

一个月的时间，我的内心就平和了许多，反思分析总结，继续干。又一个月，期末，在出成绩的前一晚，我给自己写下了“考好了，再接再厉；考差了，再接再厉。”

承蒙眷顾,三个月的时间,终于第一次拿到了600+的分数。

这是我人生中，一次小小的高光时刻。在后来，我有很多次想要放弃的时候，就会回头看看当时的自己，那么倔强，那么坚韧、那么可爱，便会再一次拥有前进的力量。

叮！到高三了！

我不想美化高三,纵然回忆情怀总是诗,我感谢高三,却也不得不拍拍胸口，我可总算熬过来了。

早上起床必须要有音乐全程监督，1min30s的曲子，要循环多遍。第一遍用来赖床,刷牙、洗脸,早餐，出门。

在路上碎碎念着古诗文或啾几眼小本本上的单词。晨读,是附中特色的数学周练习,物理晨读训练,当然，还有那数不清的大大小小的考试。

月考期中期末模考自不必提,小练习、大练习、配套小练习、晨读训练、周练、理综练限时练也在不停翻新……

亲历者，不觉得苦是假的。记不起多少次在教室里坐的端端正正的打盹，模考数学考炸了，晚上十点多，我在操场无人的角落里，扯着嗓子大喊《逍遥游》……

这所有的一切，直到我在高考考场上几乎凭借肌肉记忆条件反射式的做题时,我才明白那一摞摞的卷子,那一滴滴汗水到底意味着什么。

我有一个小本本，高考后一直带在身边，高三那年，每一次考试结束，我都会在上面认认真真写上一个口号：“任尔东西南北风，来吧，高考！”“专注使之沉，然后能静，因而沉静有力”“你可以杀死我，但你打不倒我”“道恒、慎独”“尽人事，听天命”

一笔一划，承载着一个少年的稚气与梦想。

浙大的紫金港校区很大，大一那会儿，每周的体育课，我都会混在人群中，溜出北门，在柔和的春日下午，骑着自行车四处乱窜。

杭州的小巷子里，处处有惊喜。听着心爱的音乐,拥着软软的风、拨着清凉的铃,多么明媚,多么自由。

是啊，到底要付出多少的努力，才能获得想要的自由呢？

没有人知道，我只知道，当你在努力追寻彼岸时，其实你已经抵达了彼岸。

不信啊？来，现在请你，伸出你的右手，握拳，然后举过头顶，五指打开，叭！

恭喜你,你为自己放了一只烟花，是不是很美？！

虽然，我们这一路，都要在黑暗中踽踽独行，可能没有人会为我们喝彩，但你还有自己，你可以为自己放一路烟花。

同学们，各自努力，顶峰相见！祝福传声筒：致逝去的2021年——每一次相遇，都不是意外

小莫姐

每一次在心晴FM和你的相遇，都是蓄谋已久。随着2021年的逝去，带着2022年的祝福，我又来了。我是在2021年听了1388首歌，邂逅了1059位歌手，有着无拘无束的炽热灵魂的小摩羯。这是来自某云的年度听歌报告，我很喜欢里面的一句话：在音乐的路上，每一次相遇都不是意外。而音乐，从来都有抚慰人心的作用：开心时，会忍不住随着音乐起舞；不开心时，喜欢窝在沙发跟着音乐沉寂；无聊时，想从音乐中遇见广袤的宇宙；忙碌时，会借着音乐偷得片刻闲暇。那这一期祝福传声筒，主题是2021年，你听得最多的一首歌，我相信，你们的相遇，也一定不是意外。

那，第一首歌来自陈奕迅的《孤勇者》，是昵称叫Answer的小伙伴在2021年听得最多的一首歌。谁说满身污泥的不算英雄，谁说站在光里的才算英雄，。这首歌，致那些在黑暗中的呜咽与怒吼。

接下来这首歌是阿云嘎和郑云龙的《我属于我自己》。素手掬青霭说：作为高三党，每次感到疲倦的时候，都会从这首歌里汲取能量，纵使高三这一年的崎岖之路上荆棘丛生，但为了未来我能有自由选择生活的权利，我一定会咬牙坚持。

接下来这首歌讲述的是一个天真充满活力的少女琪亚娜，在面对接连不断的危险和挑战时，勇敢面对，一点点变得坚强。许愿能羊出必还愿说：是这首歌教会了她勇敢面对挫折。《moon halo》[mu?n ?he?l??]，一起来听。

嗯，接下来这首歌，应该很多人都听过。南风知我意说：司南的《冬眠》，我从2020年开始喜欢了，我的成绩不是很好，有时我会一个人戴上耳机沉浸在悲伤的旋律中，摘下耳机后又继续提起笔奋斗。高中时光只剩一半了，虽然现在的成绩不太理想，但我一定会抓住剩下的时间，把每一天都过得充实，青春无悔，未来，顶峰相见。

接下来这首歌，我也很喜欢，至于书有没有看过，哈哈哈，你猜？无名鸦雀说：亲爱的小莫姐，2021我听的最多的歌是《撒野》，因为丞哥和顾飞的故事一直是激励我继续向前的动力。高二的我真的很迷茫，学校开始周测，感觉每一次的努力都没有结果，我不知道我现在努力来不来及，尤其是期中考试后整个人心态大崩，活的蛮压抑的，而每次情绪崩溃的背后陪着我的是耳机中的撒野，撒野对于我来说就像它歌词中写的那样，“踩碎了迷茫，走过时光”，我现在的心态已经好很多啦，亲爱的朋友啊，你有没有听到我在唱？嗯，无名鸦雀，我听到了你在说，新的一年，加油哈……

最后两首歌，点歌的小伙伴都是被歌者的嗓音和自身魅力所打动。吾亲枫说：如果说我听过次数最多的歌，那一定是Aimer的《Ref：rain》，那是我人生史无前例的大低谷时期，月考期末考的成绩一直不理想，我的自信心一次次被挫败，那阵子无意间听到了Aimer的歌，我被她那治愈而又温暖的嗓音所打动，了解到她在成为日本家喻户晓的歌手前曾有过长时间的失音，是她对生活的信念帮助她度过那段艰难的时光，我被她的经历所打动，可以说，是她的歌声带给我坚持下来的信念。

Jxxxxx说：小莫姐，2021年我听的最多的一首歌是IU的celebrity[s??lebr?ti]，她是我最喜欢的一个女歌手，有着自己独特的魅力，她空灵的嗓音让我欲罢不能，我在情绪不好的时候经常听这首歌，celebrity既是名人也是名誉，融合了IU的经历，并且总能让我想起自己的经历，她对音乐和生活的态度也不断激励着我，让我向目标靠齐，成为更好的自己。

仅以此歌单致逝去的2021，愿2022年的我们，依然有歌可听，有梦可追，有人可爱。我是小莫姐，在杭州感谢你的收听，我们下期节目见……

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