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迎战开学季，找准你的新目标

十一

倾心陪伴，一路有我，哈喽小伙伴们好，我是十一。

时间过得真快，一眨眼小伙伴们都已经开学了，不知道大家有没有从暑假舒服安逸的环境中，调整过来呢？有小伙伴说，这个暑假过得简直太荒废了，说好要做的事情一个都没完成。原本想要利用这段宝贵的时间，把不会的知识全都补上，认真复习功课，可是计划完美失败，口中的目标全成了倒下的flag。

这样实力打脸的场面实在不少见，我经常看见有人在朋友圈发这样的状态：立志不瘦10斤，就不换头像，结果第二天就发了深夜吃夜宵的照片；立志不考到年级前100，就不登QQ，结果就再也没看见他下线过。我实在看不懂大家为什么这么热衷于立flag。好朋友十三告诉我，立flag并不是真的要实现，立它的目的就是为了倒的。我很惊讶，原来，我们只是图一个当下的心安，好像只要立了flag，就意味着自己已经在开始变好了。这样的心态，提前透支了目标完成的成就感，最后我们反而不会去真正地行动。况且，立flag的成本太低了，只要说说就可以，实际上flag完成得怎么样，并没有人会去监督你，你也不会因为flag倒下了而受到惩罚。如此一来，立flag就成了一句名副其实的空口号，我们也离自己想要成为的样子越来越远。

其实我们每个人心中，都有自己非常渴望达到的目标，比如考上985、211这样的大学。但是通常呢，这种目标在短时间内很难实现，所以我们又将它叫做长期目标。长期目标往往只给了我们一个大致的努力方向，具体应该怎么做却显得很模糊。所以要想达到长期目标，我们就得将它拆解成一个个比较容易实现的小目标。比如：你的长期目标是考上厦门大学，那么你可以去了解，从你现在的能力到真正被录取，还差多少分。然后，将要达到的学习要求，具体分配到每学年、每个学期、每个月、每一周，甚至是每一天。这些小目标就像是我们梦想路上的一个个标杆，帮助我们一步一步实现自己人生的终极意义。正如《钢铁是怎么样炼成的》里的主人翁保尔柯察金所说：“回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。”一个有目标的人，怎么走都是在追逐梦想，没有目标的人，怎么走都是在原地流浪。所以，如果你真的想要在新学期改变，就需要学着将自己的目标拆解，知道自己应该做什么，不做什么，在众多繁杂的任务中，找到学习的重点。即使最终没有达到预期，也可以回顾一下，是自己的目标定高了，还是自己现在不够努力，找到问题的原因，做出行动上的改变。

那么如何具体地去制定新学期的学习目标呢？我想方法有很多种，但究其根本，只是一个再简单不过的道理，就是在什么时间，做什么事，做到什么程度。经过一段时间的学习，我们已经基本摸清楚了高中学习的套路，可是每个人的情况不一样，没有一个统一的目标格式。我们需要根据自身的问题去制定。有的人会觉得，新学期意味着新的开始，过去的一切都应该归零。但是我却认为，没有完全的重新开始，人都是在以往的错误中不断学习。没有解决的问题，始终留在那里，发现它们，不断总结经验，才能帮助自己更顺利地达成目标。所以即使在新学期，也不要盲目地就以为以前学习留下的疑难杂症，已经消失不见了。没有反思的重新开始，结果往往只会是重蹈覆辙。

还记得上个学期的期末考试吗？它就是你最好的起点。不要觉得考过了就没有用了。拿出各科的试卷，看一看自己的学习优势在哪里，哪一门是薄弱学科。在本子上写出希望自己各科完成的目标，想写多少写多少，想到什么些什么，不停地做加法。写完之后再考虑，每个目标需要花费的间和精力，划去那些你暂时完成不了的目标。最后，只留下几个必须完成的大目标，比如：重点提高数学成绩，提高20到30分。对了，千万别忘了给目标加个期限，比如：在期末考试之前达到。

接下来，我们就要将提分这个大目标，分解成一个个细致的短期目标。就像万达董事长王健林说过的：先定一个小目标，赚上一个亿。学习也是日积月累的过程，需要我们循序渐进地靠近自己的目标。你可以仔细地去分析每科的期末试卷，思考做错这些题，是因为上课没有听清楚，还是考试的时候粗心大意，或者是因为什么别的原因。如果在新学期里遇到了同样的情况，你可以如何克服？比如：数学成绩不高的原因，是因为自己上课的时候总走神，有些概念没有搞懂，那么你可以设定这样一个具体的目标：记录每节课老师讲过的题，将这些题都会做。为了不让自己三天打鱼两天晒网，你要明确知道你每天都做了什么，不断记录下自己的表现，在过程中给自己反馈。你可以像我一样，将每周、每月、每学期的目标，记录在笔记本上，将每天完成的目标，记录在日历本上，不断地给自己反馈，让自己看到每天的进步。

经过一段时间的学习，如果你发现有些目标不适合自己，也不要一味地盯着目标不放。目标并不是一成不变的，它可以调整。你完全可以修改、剔除那些不合理的目标，让自己的努力更高效。另外，也不要贪多，给自己的目标安排得满满当当，没有休息的时间。注意平时的劳逸结合，这样才不容易对学习产生厌倦。

目标制定好了以后，你还可以给自己制定相对应的奖惩措施。比如你喜欢看小说，在完成目标之后，可以让自己放松一会儿，看30分钟小说。当然，如果没有达到目标，也要记得自觉地约束自己不去看哟！

最后，无论什么样的目标，都需要踏实地行动。不要担心时间紧、任务重，自己做不到。只要用心完成一个个小目标，让自己不断获得成就感，即使最终没有实现大目标，你也会发现自己正在一点一点变得更加优秀。

当你在听这期节目的时候，距离新年还有153天。回望过去的大半年，我给自己定的目标也还没有全部实现，比如说每个月看完一本书。新的学期，我将和小伙伴们一起努力，希望在新年到来的时候，我们都可以对自己说：这一年，我实现了心中的目标。

好了，今天的分享就到这里啦，我是十一，感谢你的收听。