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终于，又见学习的快乐！

小莫姐

姐姐，姐姐，你说，人，为什么要学习呢？

因为想要知道海有多深，天有多高，世界有多大啊！

各位好啊，我是最近，终于又能慢慢感受到学习快乐的小莫姐。你呢，这一周，学的快乐吗？就是有没有过那么一瞬间，苦思冥想了很久的一道题，终于做出来的时候，那种内心雀跃得像个小孩的愉悦呢。

以前，我特讨厌重复。所以高中选了理科，因为总觉得学文，我就得一次次重复得背诵一个知识点，想想都无聊。包括后来看书看电影，即便再喜欢，我也几乎不会重复第二遍。我错误地以为，我接触的新信息越多，我懂的也就越多，却没有真的读懂温故而知新。直到后来我练瑜伽，每天重复同一套动作，但每天都会有不一样的感受，再到前段时间，我看一本书，叫学习之道。作者提到，他最开始练太极时，会重复一个动作N多遍，直到这个动作变成他的肌肉记忆，他才觉得自己真的学会了这个动作。而他也用行动证明，简单重复是行而有效的学习之道，因为他仅仅用了一年多的时间，就做到了别人几年都做不到的事情，拿到了全美的太极拳冠军。所以我越来越相信，真正有效的学习行为，一定是在一遍遍的重复中，消化所学的内容，直到把它变为我们记忆的一部分。我也突然明白，为什么这些年，我看了那么多书，却没办法出口成章。就是因为我不愿意重复，没耐心读懂消化一本书，而只是不停地重复左耳进右耳出的看书过程。

所以，这段时间，我开始改变。喜欢的书，我会尝试看第2第3遍，直到我能毫无压力把书里的内容运用到我的生活中，或者别人问起时，我能轻松得跟对方说，哦，我最近看了一本书，讲的是巴拉巴拉巴拉。这种学习的方式，是充实而愉悦的。

那亲爱的，回到你们的学习上，我想也是一样的。当你重复得足够多，能把你的知识点毫无压力得运用到你的考试做题当中，或，别人问起你某道题时，你能逻辑清晰得去解释它。就说明，你真的学会了。

当然，我知道很多宝贝作业非常多，能做完已经谢天谢地，别说重复了。那，怎么样平衡好作业多和重复消化一道题的关系呢？你可以在最开始尝试的时候，每次作业挑选一道题来重复，直到彻底弄懂，其他的题目呢，就跟以前一样做。最后去对比一下，这两种学习方式的差别。

上周，我收到一封邮件。昵称叫乱了夏末蓝了海的宝贝说，小莫姐，你好！我是一名高一的学生，我现在好迷茫，不知道该怎么办。上高中，两个多月了，我还是没能适应。第一次月考，我考的很不好，英语特别差。总成绩下降了六百多名。不知道为什么，初中时，考差了会哭，现在，考差了也不知道哭了。可我知道，我真的在乎，也很难过，想把成绩提上去，可每次都不行~小莫姐，我该怎么办呢？

我回她：亲爱的，首先，你花了多少时间在英语的学习上？最基本的，上课有没有好好听课，课后有认真复习，该背的单词背了吗？这一次考得非常差，你的考后分析是什么？

我希望如果你看到，给我回信，回信的内容是这些更加细致的原因分析。

几天后，她回我：小莫姐，你说的很对，确实，上次成绩的不理想，很大一部分原因，是我没花太多时间背书，想着，考前背背就得了，别人也没背啊！是我太高估自己了。这次月考成绩下来了，不知怎的，比上次进步了一点点儿，班里前进五名，全校前进一百多，也许是题有点儿简单吧。我也想做课后总结，总是没时间，有好多题都是书中的知识。小莫姐，我的记忆力也比较差，老是需要记好长时间，可以和我分享一下你是怎么背书的吗？

我仔仔细细感受了一下这个宝贝的困惑，总结了几点她可以努力的方向：

1. 学会客观全面得做考后分析，慢慢的越来越了解自己的学习状态。你看，她第一次月考没考好，就说“我每次都想把成绩提上去，可每次都不行”，一次考试没考好，就觉得每次都不行。后来第二次月考，她比之前进步了，却觉得是“题目简单点儿了”，可如果只是因为题目简单，那对别人来说，也是简单的，为什么你还是进步了呢？这是不是说明，那些看起来简单的题目，你掌握了，但别人没有掌握。所以你的进步，绝不仅仅因为题目简单。从这，就能看出，这个宝贝在做考后分析的时候，不够客观和全面，这会导致她对自身的学习状态认知不清晰，考好了考差了都不开心。在后面的努力中，也很难对症下药。所谓客观就是，你一次考试没考好，就说我这次没考好，不要动不动就说每次；你这次考试比上次进步了，就一定有进步的理由，不要只是给自己题目简单这种敷衍的理由。而全面呢，就是考前的学习状态，考试的各科，以及时间安排等等做分析。只有坚持全面客观的考后分析，才会越来越知道自己的努力方向是什么。

2. 不要抱有侥幸心理，所有的收获一定都是踏踏实实做出来的。这个宝贝说“我想着考前背背就得了，别人也没背啊”。临时抱佛脚这种事，骗得了自己一时，骗不了一世。你忽悠学习，总有一天，成绩就会反过来忽悠你。有多少人的所谓不知道怎么办，是只想走捷径，不愿行动。却忘了，真正的捷径，从来就是踏踏实实去做，简简单单重复一些好习惯，直到看见成效的那天。在节目《人大，梦开始的地方》有宝贝留言问，归归的学习方法是什么？我后来去问她了，很简单，总结起来也不过是老生常谈的几点：1.善做笔记，梳理自己的知识体系和结构框架；2.积累错题，可分为不同专题；3.时间管理，充分利用课后的碎片化时间学习；4.制定计划本：计划好每个时间段自己的复习科目；5.总结反思：每次考后分析思考薄弱点，针对性巩固；6.与老师同学交流，这能提高效率也会有意外收获。

最后，这个宝贝问，背书怎么背？背书也靠简单重复，是有思考有理解的简单重复，每次重复时，你背诵的东西都在你的脑海里重现，而不是机械得读，不经脑子。我常用的方法是，我看了书里的内容后，会盖上书本，在脑海里复述一遍，然后再看书，再理解。这样重复的次数够多，你就会记住。

学习，多半是痛并快乐着的。痛是因为我们学了一个知识点后，要一遍遍坚持重复有些无聊的练习，才有可能真的学会。为此，我们放弃了精彩的小说，卸掉了好玩的游戏，拒绝了喜欢的人的邀请。就在我们以为自己拒绝了这么多诱惑，下定决心认真学习，终于弄懂了这个知识点，去做题的时候，却发现，还是不会做，考试成绩也一团糟。那一刻，我们会感受到深深的挫败，它仿佛在提醒我们，喂，你不行，你这样做还是不够啊~~~于是，我们会怀疑，是我做的还不够吗？还是我本来就不是读书的料？我，还能怎么办？

这是学习过程中必经的路，就像蝴蝶破茧成蝶前的挣扎。有些人没能熬过学习的痛苦，最后只能蜷缩在小小的蛹壳里，放弃飞翔的机会；而有些人熬得住短暂的苦痛，越过它，抵达学习的愉悦之巅：那是一种久旱逢甘霖的畅快，也恰似心底有暖阳升起的感觉。

最后能成功的人，从来就不是最聪明的人，而是那些用最笨的方法，简单重复得一遍遍去做的人。太聪明，就会计较太多，急功近利，付出一段时间看不见成效，就不想付出了；太聪明，就总想投机取巧，找一些不费力的方法，不用坚持很久不用踏实得做，躺着也能赢。

亲爱的，道理很俗，却最真；你可能看起来很笨，但只要踏踏实实去做，简简单单重复那些老生常谈的好习惯，你一定也能慢慢再次感受到学习的快乐，最后过上你想要的生活。我是小莫姐，我在杭州感谢你的收听，我们下期节目再见咯~