
先热身一下

绕着跑步场地跑十圈
我初中时候,我们老师让我们跑二十圈。这十圈还算好的了。
严浩翔话音刚落就听到了许多不满的抱怨声,这个跑步的场子不小大概一圈八百米
十圈下来就是八千米,对于第一天训练的一群大四学生来说极为的困难

真的……这小道消息太靠谱了
害能怎么办呢

跑吧

在其他几个班的注视下他们硬生生的跑了八千米,其实刚开始跑冉沐澄就有些吃不消了
但她又比较要面子,而且也不喜欢认输,硬是撑着跑完了

你这样是不是有些太狠了

第一天给个下马威锻炼开了

后面就会轻松一些

我不是说他们我是说你家的那位
丁程鑫和严浩翔说话的时候严浩翔一直盯着冉沐澄,其实他也想让冉沐澄休息别跑了2
但是他家小孩的性格他还是了解的,怎么可能会允许他干这种事情

道歉加哄着呗

毕竟还是个小朋友

你最好悠着点儿

别把媳妇儿给作没了

你不去监督他们

我让他们跑步了

不过只是五圈而已
#严浩翔 我怀疑你在内涵我
严浩翔干脆也不打算和丁程鑫聊天了,他让丁程鑫帮忙看着点儿冉沐澄,自己去一旁的超市买了好多零食和饮料提回了自己的宿舍10
侧面表现了好香对女友的宠爱
做完一切后又回到了训练场地,大约一个小时多他们也就跑完了

不准坐下和蹲下全都站着
刚跑完步就坐下或者蹲下对身体不好,但这个时候大家都快累瘫了本身想坐着,一听严浩翔说话后就只能撑着膝盖了7
我们体育老师说剧烈运动后蹲着坐着会导致屁股变大,从而下垂松弛
严浩翔看到自己面前的冉沐澄撑着膝盖小嘴都有些泛白,满脸的汗水让他越看越心疼
冉沐澄感受到了严浩翔的目光注视,她抬起头对着严浩翔扯了一个疲惫的微笑
这还只是个开始,接下来的训练让他们体会到了生不如死的感觉,一个上午练下来冉沐澄连饭都吃不下了

去吃饭吧
我吃不下了先回去了


那要不要我给你带些吃的回来
你要是还有力气的话

江慕和冉沐澄朝着两个不同的方向走去,这个点儿大家都去吃饭了所以回宿舍的路上几乎没人

澄澄
冉沐澄转身看到了严浩翔,他小跑过来拉住冉沐澄的手就要往前走2
别被人看到了


不会

他们都往反方向走去食堂了
严浩翔带着冉沐澄来到了自己的宿舍,这是她昨天来过的那栋楼
相比之下严浩翔的宿舍明显好太多了,单人单间还有电视沙发洗衣机等物品
就像是酒店里的套房一样,冉沐澄累的瘫在了沙发上

过来吃饭吧我刚去打的
好

意识是想过去的,但是身体不太允许她过去,累到已经不想动弹了
无奈之下严浩翔把饭端到了茶几上,不过冉沐澄吃了几口就不想吃了

吃点儿吧
太累了吃不下了


澄澄你讨厌我吗
我为什么要讨厌你

突然的一句话让冉沐澄不知所措,他怎么会问这个?

你对我没感情而且还没谈过恋爱就和我结婚了

我结婚后也没怎么回家

对你陪伴不够也没培养感情

好不容易可以在一起相处了还让你受累受苦
就这个啊

我又不介意

这是你的工作嘛保卫祖国保卫人民

而且感情可以慢慢培养的啊


好

慢慢培养
训练了一上午都出的汗,冉沐澄洗了一个澡也就懒的回去了,直接在严浩翔这里睡下了
冉沐澄睡着后严浩翔轻轻过去给她按摩放松一下腿部,今天上午确实不轻松得好好放松一下
按摩过后严浩翔帮冉沐澄把脸上的碎发顺好,看着熟睡的人儿他没忍住,亲了额头一下1

好好休息吧

我的小公主
xiu公主。