第十章

作者大大腿身直你这是下腰呀还是弯腿呀”此时我根本已经不在意他说了些什么了。他用他的膝盖将我的腿顶直。

终于到最后一个八了 “坚持住”他对我说。我真希望那该死的10秒过的快些再快些。可他这时偏偏放慢了读秒的速度拖长语调说 “一……、二……、

三…… ……”

“我不行了 ”我呼吸困难的说到。

“好了起来吧 10秒到了”他说到。可他哪知我腰部肌肉酸痛的根本起不来了我硬挣扎着拼命想直起腰来可不想却差点一屁股坐到了地上。因为他在那一刹间紧紧的抱住了我我才没有摔下去。这一切都出乎了我的意料我和他都楞住了他依旧紧紧的抱着我我的脸刷的一下红了个透耳根的热的发烫了。我用双手推开了他不知道他是故意装傻还是真的笨只到我推开他的那时他才意识到发生了什么事。

“猪呀你 ”我坐在地上抱怨到。

“你才是只猪呢那么重 ”他坐在我旁边说。

这时我回过神来才感觉到腰部哪里是肌肉酸痛连骨头都痛的要命。

“来我们接着做体前曲吧这样有助于你放松腰部肌肉”他说。

我坐在地上上身向前趴努力让自己的上身和腿贴在一起。做体前曲对我来说并不算太困难我上大学的时候体前曲考试还得过100分呢。但可能时间长不练了背有些弓。

“我来帮你压吧”他主动说还没等我回话他就用双手压到了我的背上大腿和小腿的肌肉一下子最大限度的绷紧了胸部也结结实实的压到了膝盖上 由于膝盖内侧的肌肉太痛了膝盖不禁的弯曲了。

“伸直腿勾脚尖”他要求着可见我自己没有把膝盖伸直他便用小腿抵住我的上身用双手压我的膝盖。

“哎呀我的腿要断了轻点”我痛苦的叫到并开始用上的力量努力反抗起来。

“听话坚持住调整呼吸你就不会那么痛了”他更使劲的压了起来。

在一番痛苦的挣扎后他放过了我和以往一样嚎叫和泪水伴随着全过程。我泣不成声的说 “你干嘛每次都要把我弄的那么疼 ”

“丑小鸭蜕变成天鹅的故事你一定听说过吧要成为天鹅一定要经历一番常人无法体验的痛苦”他深沉的说接着他又说 “以后每次练功你能不能不哭看到你哭我很心疼”。他淡淡地说那种看着我的眼神不知是否叫做凝视。

我没有说话但也停止了哭泣。他递过纸巾对我打趣说 “以后难度会越来越大眼泪哭干了看你怎么办。 ”

“接下来我们做压脚尖练习吧”他对我说。我按照他的要求一遍遍做着绷脚、勾脚练习。

我的经期就在这样的训练中度过了。