第九章

作者大大“知道了放心吧我还要成为天鹅呢”我笑着说。 下午的时候突然感觉肚子一阵阵的痛算算日子原来该来例假了平时来例假对我来说是见痛苦的事可是今天我却很高兴终于可以逃避张欣然的训练课了。这段日子真的太累了都怪自己当初的一句话招致这样的后果真是亏呀。 晚上我还是准时去了教室张欣然已经在教室了。 “这么早我可没迟到呀”我说。 “别废话了快去换衣服”他对我说。 我站着没动在考虑要不要把来例假的事情告诉他。他见我没动有点不耐烦的说 “快点听见没。 ” 终于我吱吱唔唔的说 “我来例假了。 ” “哦这样呀那也要去换衣服今天我们改改训练内容。 ” 我终于放心了高兴的去换了衣服出来后做了些运动量很小的热身运动。 “今天我们练习腰部、背部的柔韧性”他说。 “不会吧我腰最硬了我从小就不敢做下腰运动”我神色紧张的说。 “那就对了哪有只练腿不练腰的舞蹈家。来我们和着节拍做下半腰的动作”他得意的说。 在他的指导下我侧对把杆站立靠近把杆的一侧手扶把杆另一只手高举向上和着他的节拍向后弯腰眼睛顺着手的方向看去。可能是他怕我重心不稳会摔倒站的离我很近一只手托着我的腰另一只手放在我的肩部时不时的向下压两下示意我再向下下一些。我虽然无法看到他的眼睛但我可以确定他的眼睛一直在盯着我我浑身有一种说不出的感觉。 想什么呢我们开始八个八拍数到八的时候我们保持一下10秒钟好吧”他说。 虽然我很不情愿但我能说不好吗你怎么说我怎么做吧。 练功就从着有节奏的一、二、三、 四、五、六、七、八二、二、三、 四……开始了。我太害怕会摔到了不敢下腰他使劲用手压我的肩膀要我再下一些。 “接着下你着那叫下腰呀 ”他很严厉的说。 “我怕摔”我说。“有我呢继续往下下腰。 ”他对我说接着又数起了拍子。每到八时按他的要求我要在极限位置保持10秒这对我来说真的很困难。做完头两个八拍的时候我的腰就已经痛的象断了一样。身体的姿势有些变形腿已经站不直了。