今天，课上
甲老师:下下个星期一举行运动会。我希望大家能踊跃报名，认真对待。这可是三年才一次的机会，好好珍惜哈！我一会儿把报名表交给宣仪，下节课就给你们了。然后，今天最后一节课就给你们训练了。如果有什么不明白的，可以问老师。清楚了吗？
闪电家族清楚了。
…………………………
下节课
吴宣仪这次比赛项目还真不少呢！个人最多可以参加三项个人赛。你们可以想想自己要参加什么。首先，第一个跑步
徐梦洁我，我可以。
段奥娟我也行
范丞丞我还不错，跑的还行
陈立农你是没什么会的了，只能选跑步吧
范丞丞别拆穿嘛！
王琳凯等等，还有泽仁，他跑得很快。
丁泽仁嗯，行，我都可以。
吴宣仪跑步就你们四个了。好，下一项……
…………
二十分钟过后，终于搞定了。
吴宣仪好，都选完了。我再说一遍，看对不对哈！50米跑:梦洁，奥娟，泽仁，丞丞。跳高:子异，雯珺，傅菁，yamy。跳远:农农，肖战，紫婷，超越。游泳:正廷，长靖，坤坤，sunnee，程潇，yamy。150米跑:梦洁，我，彦俊，农农。乒乓球:琳凯，明昊，美云，美岐。羽毛球:程潇，紫婷，雯珺，肖战。男女乒乓球:琳凯，美云。男女羽毛球:程潇，肖战。游泳接力:长靖，正廷，芸晴，郭颖。跑步接力女:梦洁，我，奥娟，紫宁。跑步接力男:农农，坤坤，肖战，子异。男女跑步接力:明昊，农农，梦洁，我。拔河:雯珺，农农，丞丞，肖战，子异，坤坤，我，紫宁，梦洁，芸晴。还有男生的篮球比赛。整个运动会共举行三天。还有疑问吗？
闪电家族没有了
吴宣仪那下节课训练，体育委员陈立农负责，现在大家抓紧收拾书包，上厕所，喝水，休息，知道了吗？
闪电家族知道了
………………
最后一节课，大家换好运动服在操场集合。
陈立农因为大家好久没锻炼了，所以这节课主要是帮大家把这胳膊和腿伸长开来，先原地活动下手腕和脚踝，一会儿跑五圈。
张紫宁啊？5圈？
陈立农没错，怎么了？
紫宁看他脸色不太对，变怂了。
张紫宁没怎么，很棒。
陈立农那就好
五分钟之后，他们排成一列开始跑。两圈还好，到了第三圈，很多人开始气喘吁吁。突然，“啊”，一声美岐倒了，她抓着脚踝看着好疼啊！
朱正廷怎么了？扭到了？
孟美岐疼，应该是。
紫宁去看了一下
张紫宁没事，扭到了，不过还好没伤到骨头。
陈立农那你就先带美岐去休息，其他人记住下次跑步的时候一定要活动开。
紫宁扶美岐去休息了，其他人继续跑。但，正廷一直默默看着美岐，很是心疼；美岐似乎发现了，脸红了，有点害羞。紫宁好像是发现了，偷偷地笑了，还摇了摇头。
跑完步，农带他们拉筋压腿，然后就做体能训练，波比跳，俯卧撑，平板之撑……最后又跑了5圈。
回到宿舍，晚上睡觉，腰啊腿啊，疼的不得了，感觉自己好像丢了半条命似的，骨头咔咔响。像假的一样。
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作者大大水水的一篇，对不起啦！
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