培训第一天

横店那几场不起眼的侍女戏份杀青后，颂宁暂时停掉了所有跑组的机会。

李淑的判断很冷静，也很现实。颂宁属于纯野路子入行，没有科班功底，没有受过任何系统表演训练。

台词气息、形体松弛、无实物表演、镜头适应。班里聚集了二十多个过渡期新人，有人常年跑组攒经验，有人半红不火卡在瓶颈，有人和颂宁一样是刚刚入门的素人。

颂宁第一天走进排练厅，就清晰感受到了人与人之间的壁垒差距。

教室前排最显眼的两个位置，坐着王楚然和孟子义。

这时候的孟子义，早已不是纯新人。早年参加过《一年级·大学季》，正经受过综艺和镜头的双重打磨，演过不少影视剧配角，有国民认知度，路人脸熟、资历够深。

她之所以还来上新人基础课，不是能力不足，是公司要求定期复盘状态，稳住镜头手感。在一众素人新人面前，她完全是前辈级别。

王楚然则是班里风头最盛的人。

凭着出圈的古装颜值和氛围感小爆过一波，有拿得出手的角色片段，镜头天生吃她的脸型和气质。她不算顶流大火，但在同期新人里属于断层拔尖，手上持续有试戏邀约，实战经验、情绪把控、形体状态，都远远甩开同龄人。

两人不管是资历、名气、镜头功底，都远超零基础的颂宁。

颂宁拎着崭新空白的笔记本，安安静静坐在最后一排角落。

她没有作品、没有热度、没有任何出圈片段，唯一的片场经历，就是在横店暴晒一整天，换来几秒看不清脸的远景镜头。

差距摆在明面上，不需要别人对比，她自己心里一清二楚。

孟子义注意到了后排陌生的面孔，微微侧过头，看向拘谨落座的颂宁。她脸上没什么架子，神情松弛随和，是见过无数新人、早已习惯新人拘谨状态的淡然。

一旁的王楚然也侧目看了过来，神态温柔平和，气质端正舒展，待人礼貌有度。

很快老师进场开课，第一节是最基础的无实物生活表演，主题简单通俗：模拟傍晚下班回家，疲惫开灯、卸力休息的完整状态。

老师先点名孟子义上场。

孟子义走到落地镜前，整个人状态极度松弛，完全没有新人的局促感。常年的镜头打磨让她肢体极其舒展，每一个动作都贴合日常，不刻意、不造作。

接着上场的是王楚然。

她的优势格外明显，形体干净利落，全程没有多余小动作。她很懂得镜头留白，不用夸张的肢体，仅凭微神态和身体的松弛度，就带出了工作过后的疲惫感，画面感极强。

两人依次顺利过关，状态稳定、功底扎实，是老师眼里不用多费心的成熟新人。

最后轮到颂宁上场。

她站起身的瞬间，手心瞬间沁出薄汗。明明是每天都会经历的日常场景，可真要当着所有人的面演绎，她心底的紧张压不住。

一站到镜前，她全身肌肉瞬间紧绷。肩膀僵硬耸起，手臂发力死板，掏包、摸开关、抬手的动作全都透着刻意感。她越紧张越端姿态，不敢放松肢体，眼神飘忽不敢看镜面，硬生生把生活化的日常，演成了僵硬的摆造型。

短短几十秒的表演，每一处细节都暴露了她的零基础短板。

表演结束，颂宁垂着手站在镜前，耳根微微发烫，安静等待老师的点评。

老师的话直白尖锐，没有半点安抚。

教室里安安静静，没有人窃笑，也没有人议论。

但颂宁心里格外清醒。

同样的课堂，孟子义有阅历有名气，王楚然有天赋有作品，她们来上课是锦上添花。只有她，一张白纸，零基础、零经验、零人脉，一切从头开始。

课间休息的时候，班里不少新人围着王楚然请教镜头状态，围着孟子义聊剧组趣事。

两人从容应对、游刃有余，是人群里天然的焦点。

颂宁依旧坐在角落，拿着笔，一字一句把老师的批评、动作问题、状态缺陷全部记在本子上。

她不委屈，也不浮躁。