　　圣祖丧期一过，凤冷云便要开始训练凤暖妍。

　　卯时，凤冷云将凤暖妍叫了起来。

　　“既然是要练功，那你的作息时间就要改一改了，以后每日卯时作，戌时息。”她已换上了练武服，头发束了起来，看着是英姿飒爽，神清气爽，面容没有什么多余的表情，眼中也没有什么多余的情绪。

　　凤暖妍揉揉眼睛，这比她的作息要早了半个时辰，一时半会儿还是适应不过来的。

　　她睡眼惺忪地换上练武服，洗了洗脸后便清醒多了。

　　站在擂台上，她挺直了小腰板，抿着嘴，看上去煞是可爱。

　　凤冷云眼里划过一丝笑意，不过很快就板着脸说：“从今天起，你每天先蹲马步，直到能维持不动一刻，这项就不用了。”

　　“你今天先试着蹲一下，我看看你能蹲多久。”

　　说着，她拿出一个沙漏，晃完以后放在了擂台下的一个木桌上。

　　凤暖妍坚定不移地点了点头，然后双膝弯曲，开始蹲起马步来。她虽没蹲过，但也看到过凤冷云之前蹲，虽然那时候还很小，但却是记下个差不多了，而凤冷云又规范了她的动作，所以她是可以做出标准的动作的。

　　渐渐的，凤暖妍头上出了许多汗，身子也有些摇晃了。

　　凤冷云皱了一下眉头，然后偏过头去，暗想：不行，这才哪到哪儿？凤冷云你这就心软了？你心软，她的对手可不会！

　　当身后传来摔倒的声音时，凤冷云才扭过头去看了看沙漏。

　　“这离一刻可还差的远呢，不过你第一次蹲马步，倒也不错。”

　　“不过你可要记得你的目标。好，然后我看看你的控火术。”

　　凤暖妍擦擦额头，然后伸出手心，慢慢地，一小团火焰出现，然后渐渐变大，当不再变大时，应该只比凤暖妍的脑袋小一点吧。

　　“嗯……你如今的年纪，火焰程度倒还可以，但……”

　　凤冷云掌心向上，一下子便凝聚起了足以包裹住凤暖妍的火焰。

　　凤暖妍睁大了眼睛，不由发出一声惊叹。

　　“姐姐……好厉害……”

　　“火焰可以蔓延，所以杀伤力很强。”

　　“但如果像你这样，等火焰还没凝聚到足以打败对手时，估计就已经被人家打趴下了。”

　　凤暖妍耷拉着脑袋，闷闷地问：“那姐姐，该怎么办呢？”

　　“首先你肯定得多凝聚几次啊，等轻车熟路了，就先练速出火焰，然后随着你年龄的增长，火焰程度也会增强。如果你想让火焰程度迅速增长的话……其实可以试试两手一同出火。”

　　“两手一同出火？”

　　“嗯。”说着，凤冷云将两手都抬起，紧接着两手便都出现火焰。

　　凤暖妍的眼睛闪闪发亮，她欢快地说：“我以后是不是也能像姐姐这样厉害！”

　　“你啊，可以当然是可以啦，只不过如今，还差得远呢！”

　　凤暖妍握紧粉拳，坚定地说：“姐姐，我一定会加油！”

　　凤冷云摸了摸她的小脑袋，终于展了一丝笑颜，她温软地说：“好了小家伙，你现在不用这么想着拼命，身体受不了。我这么努力的时候还是在比你大两岁的时候呢。”

　　凤暖妍挠头一笑，抱向凤冷云。