第二百五十六章 周放瘦身成功

早晨周放醒来的时候看见宋凛躺在自己旁边还在睡觉，为了吵醒他周放抱着一一悄悄的离开了卧室。在客厅喂完一一以后，周放把孩子交给赵姨。自己便去楼下的健身房等着教练过来。

说完周放便去楼下的健身区等着教练的到来。自己在瑜伽垫上练了一会儿瑜伽，健身教练正好也过来了。

做好了一些准备工作之后，教练开始指导起周放。练了两个多小时以后，周放休息了一下。然后在体脂秤上称了自己的体重，看见满意的数字出现，周放觉得自己着一个月的努力没有白费。

教练看着周放的身材恢复的不错，也就对周放说：“宋太太我们的训练也一个月，明天开始我就不在过来了。”

教练收拾好东西周放便送他出门，回来的时候正好看见宋凛在抱着一一。

听见周放一叫自己，宋凛把怀里的儿子交给赵姨。走过去抱住周放温柔的看着她。

说完周放从宋凛的怀里出来，上楼回到卧室便直接去了衣帽间。在里面找出刚结婚时候宋凛为自己设计的一条裙子。换上以后周放简单的画了个妆，然后有挑了一双合适的高跟鞋👠换上。在镜子里看着自己终于瘦下来的身材，脸色也比以前更加的红润了。

手机一下宋凛以为是公司的事情，拿起手机看了一眼是周放给自己发的微信。以为周放不舒服赶紧的跑到楼上。打开门宋凛一下子就有些愣住了，眼神里充满了惊艳还有一些迷离的神色。

宋凛说着直接走过，把周放按到了床上。热吻了上去周放则双手环抱着宋凛的身体回应着他。就在快要把持不住的时候，宋凛的一丝理智拉回了他。放开周放把她抱进自己的怀里，充满宠溺的表情在周放的额头吻了一下。

周放走进衣帽间脱下裙子换上了居家服，等到周放出来宋凛牵起她的手两人一起下楼。看见奶奶正在客厅哄着一一。

奶奶一说完宋凛直接拉着周放上楼，让她把刚才的衣服换回来。自己也换了一身稍微正式点的衣服，然后两人直接就开车去了经常去的那家酒吧！