【这里是食堂，平时吃饭可以在这里解决，要是吃不习惯，也可以去厨房自己动手。】
工作人员带领着刚刚结束初选级，对未来三个月住宿环境有些期待的练习生们前往宿舍，边走边介绍。
【但是作为练习生，控制体重这种基本常识应该就不用我们提醒了吧，未来三个月时时刻刻都要上镜，胖一点都会被镜头放大无数倍。】
原本还在兴奋讨论喜爱的食物的几位练习生听到这话冷静下来，比起吃，当然还是出道更重要，她们辛辛苦苦训练了这么久，不能因为一时的快乐而影响结果。
【每间宿舍有独立卫生间，卫生间没有摄像头，你们可以放心。宿舍摄像头在宿舍门上方，你们睡觉时会自动关闭，如果不放心可以用布或其他东西盖住。另外，为了更好完成训练任务，每晚十点半必须睡觉。如果住宿期间有任何问题，跟摄像头或者住在一楼的阿姨说，节目组会尽快解决。现在，请各位练习生将手机，平板等电子产品上交。】
站在宿舍一楼的大门口，工作人员向练习生们介绍了比赛期间一楼的阿姨——朱阿姨，同时拿出一个篮子，示意练习生上交手机。
【你们来之前该打的电话应该已经打完了吧？】
“打了。”收手机这个规则是来之前工作人员就通知过的，练习生自然早已和父母说好了。
【那就好，现在请上交手机。】
练习生依次排好，一个接一个将手机放在了篮内。工作人员收完手机也没多呆，告知她们在一楼大厅可以看到宿舍号和宿舍名单就离开了。
“金知言，虞安，李妍熙，韩熙妍...”练习生拖着行李，来到大厅。大厅的公示牌上贴着三张纸，写着没个宿舍的名单。五个人一个宿舍，一共三个宿舍。权圆伊看第一张就看到了自己的名字，默默在心里念着室友名字，后知后觉反应过来，宿舍是按照排名排的。
朱阿姨等在一旁，手上拿着各寝室钥匙。“钥匙一共6把，除了你们入手一把外，最后一把放在我这里，要是你们出门忘带钥匙可以来我这里拿。节目组也有可能会搞突然袭击。”
“突然袭击？”李妍熙被最后一句话吸引。
“我也不知道具体的，反正节目组这么跟我说的。”朱阿姨其实不是很懂年轻人录节目什么的，节目组怎么跟她说的，她就怎么告诉了这群孩子们。
“谢谢阿姨！”虞安虽然没有出道经验但好歹是YG的练习生，也看过一些类似节目，阿姨这么一说，她大概也就懂了节目组的意图。到阿姨手里拿过钥匙道了声谢，就在一旁等待其他练习生。
“谢谢。”金知言很快看完宿舍信息，来到朱阿姨面前拿了钥匙，走向了站在一旁的虞安和权圆伊。
“谢谢阿姨~”李妍熙和韩熙妍在初评级的时候聊过一会儿天，这会儿已经有了初步革命友谊，能被分到一个宿舍还挺开心的。
“哈喽，以后就是室友啦！”朴艺馨看完名单，和自己同公司的韩熙妍说了声，就去和自己的室友姜鱼鱼，谢妤欢打招呼了。
“以后有什么事情互相帮助哈。”姜鱼鱼和谢妤欢刚拿完钥匙，朝朴艺馨笑笑打了招呼。
“你们好。很高兴很你们一起住。”林颜淼拿完钥匙也走向了她们，因为还不太熟，林颜淼又对不熟的人，有点收着自己，还有点担心室友会不会不太喜欢自己。但没想到的是，其他几个人都挺热情。
其实其他三人也没料到林颜淼会来打招呼，因为初选级的时候她们还以为林颜淼是那种高冷得不行的性格，还有点担心之后在一起住会不会合不来，没想到现在看来林颜淼也没有想象中的高冷。
“还差许愿没拿完钥匙，等她拿完了我们一起回宿舍吧。”朴艺馨看不远处许愿还在排队，回头和室友商量道。
“我们在这里等她一会儿吧。”四人站在原地聊了一会儿天，许愿拿完钥匙，看到她们，很快走了过来。
“你们在等我嘛？”许愿有些不好意思。
“我们一个寝室的，等你来了一起去宿舍。”姜鱼鱼说完朝许愿做了个wink。
“...那我们现在走吧。”许愿被那一下撩到，反应慢了半拍。
第一个宿舍和第二个宿舍很快集合完毕，拖着行李，一起爬楼梯，幸好三个寝室楼层不高，都在二楼。不然够她们爬到崩溃的。
剩下五人也很快拿完了钥匙，互相打了个招呼，也踏上了回宿舍的路。
“请各位练习生确定床位后，自行休息，今天将不会安排训练任务，明天7点请各位练习生准时起床。”通过摄像头看到所有练习生回到宿舍后，导演组通过宿舍内的喇叭通知各位练习生日程安排。
练习生原本以为今天下午还要训练，没想到可以休息半天。在自己的宿舍内开茶话会，对彼此的印象又一步加深，到了饭点还一起约着去了食堂。
“哇塞！”刚一进食堂，练习生就被惊到。这食堂简直了，各种菜系，各种小吃，只要你想得到的，这里都有。
“节目组也太考验我们的意志力了吧！”李妍熙表示太难辽，好想吃，可我的理智告诉我不可以！
“你们好！”在练习生还在挣扎于理智和欲望之间时，刚刚在导师宿舍休息了会儿的各位导师也来到了食堂。
“怎么不进去啊？”白安可看到她们呆在食堂门口有些好笑，心里明白是为什么还要故意逗她们。
“老师！节目组诱惑我们！”江知意现场“告状”节目组。
“其实没事的想吃就吃嘛。”程芸芝轻推了把白安可，示意她别逗她们了，而后又安慰练习生，“偶尔吃一次没什么的，今天食堂这么丰盛是为了庆祝你们第一天入住。之后会有营养师为你们搭配减肥餐的。不过其他的吃的也不会撤，你们要是有不容易胖，又想吃的还是可以吃的。”
“还要小厨房是可以自己做饭的，你们要是有会做饭的可以去试试。”宋甜酒也跟着安抚练习生。
“我会做饭，你们要试试看我的厨艺嘛？”江亭晚还蛮喜欢下厨的，有些跃跃欲试。
“好！”其他练习生也格外捧场，“老师们要和我们一起吃嘛？”
“可以啊，我和江亭晚一起做几道菜吧。”程芸芝本来来食堂就准备自己做几道，正好碰上练习生们，一起也更热闹些。
“那你们做几道就够了，我们在去食堂端点别的菜。”林伊怕麻烦她们，让她们不要多做，免得辛苦。
一群人分派了任务，会做饭的一人做一道，不会做的就去食堂端别的菜。没想到的是，看起来酷酷的金知言居然也会做饭，跟着去了厨房。
没多久，两组都完成了任务，纷纷落座。
“今天第一天，先预祝你们取得好成绩。”白安可拿了些饮料，分给每个人。“没事，今天好好吃，待会我们一起去跑步消化掉就好。”
“偶尔吃一回没什么的，吃完再减就好。”程芸芝看练习生们还有点不敢下筷子，喝了口饮料跟着安慰道。
四位导师皆是圈内身材管理楷模，看她们真的毫无负担，吃吃喝喝起来，练习生也慢慢动了筷子。
“老师，你做的小蛋糕好好吃啊！”程芸芝的小蛋糕按着人头算的，一人一个没有多的，刚出炉的时候就香气扑鼻，练习生想吃好久了。
“你们程老师可是有烘焙师证书的人。”白安可也不知道在骄傲什么，明明夸得是程芸芝。
“金知言和江亭晚做的也好好吃啊！”
“你们喜欢就好！”江亭晚被夸还有点不好意思。
金知言向来话少，没说什么，只是把自己做的菜又往说喜欢的那位练习生面前挪了挪。
这顿饭，她们一起硬是吃了一两个小时，在一起嘻嘻哈哈说说笑笑的，不仅练习生之间，导师之间，导师与练习生之间也有了更深的了解。
“走吧，休息了30分钟，一起跑步去吧。”导师说到做到，招呼着各位练习生前往操场。
队伍浩浩荡荡的，一起边慢跑边聊天，有同伴在身边陪着感觉连跑步都是件快乐的事情。
——————播出弹幕——————
【啊这个危险的女人你不要再撩我了圆伊啊我受不住啊我把命都给你啊呜呜呜】
【权圆伊姬圈扛把子真不是吹的，我可以！！！！】
【金知言太酷了吧！！！我爱她啊啊啊啊】
【虞安比例也太太太好了吧！】
【妈妈终于看到妍熙宝贝有活动了，太不容易了！！！】
【我去，导师团好可，我太爱这个节目了。】
【韩熙妍啊啊啊！！！！】
【许愿好佛啊哈哈哈哈】
【朴艺馨其实和韩熙妍在一起也不会被掩盖住，实力还可以哦】
【JYP这次怎么选的练习生啊，两个人都是D】
【林颜淼给妈妈冲啊，不要紧张宝贝！】
【我本来是来看江知意的，她之前给我喜欢的电影唱过片尾曲，但是在节目里好像不太行】
【鱼鱼冲啊！！！！】
【我们欢欢声音也太好听了吧！！！】
【江亭晚和金知言做的菜感觉好好吃的样子！】
【我也想吃我们芸妹儿做的小蛋糕呜呜呜好羡慕】
【哈哈哈夸程芸芝为什么白安可这么高兴。】
【答楼上，别问，问就是社会主义姐妹情（手动狗头）】
【楼上哈哈哈，易烊千玺，黄轩绿哈哈哈哈】
【宋甜酒和林伊做导师认真的样子我好心动啊！！！】
【金知言看着那么冷还会做饭，反差好可】
【感觉导师和练习生们相处的好好啊，还一起跑步聊天】
【今天也是羡慕练习生的一天！】
【我太期待下一期节目了！快快快更新啊！】
【各位下一次更新见！】
节目播完，弹幕各位热议还不算完，微博，贴吧各处也开展了讨论，随着热度上升，关于节目的各种热搜也上来了。
1.#程芸芝F.W.S厨房#
3.#金知言烹饪小能手#
4.#黄金比例虞安#
5.#李妍熙I.B.I#
7.#武林练习7年的朴艺馨#
10.#人间蜜嗓谢妤欢#
15.#江亭晚厨艺#
热搜榜基本一半都是关于F.W.S的内容，各家粉丝也没放过这个好机会，在自己家的热搜里安利起了自家爱豆，希望能得到更多的pick。
soleil_白安可下一次还是边写节目边写弹幕吧，感觉可能会有点糊，不知道你们能不能看得懂😂
soleil_白安可谢谢大家的支持
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