“把不好的都留在过去 让开心去拥抱未来”
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距离第二次排名发布的时间愈来愈近了，所有训练生的心也跟着紧张了起来，唯独夏心然和宋悠然是两个例外。
宋悠然正趴在床上玩手机，还一边兴致盎然的唱着歌。
宋悠然oh，这凡人的躯壳，注定毁灭后重塑一个新的我
宋悠然当一针一线缝合了伤痕，将要斩断了所有的谜底，向世界宣告我的美丽
宋悠然起死回生后疯了渡成了妖，起死回生后疯了渡成了妖，疯了渡成了妖，起死回生后疯了渡成了妖
宋悠然当仪式结束散场后，又重蹈覆辙，众说纷纭的规律，随日子朝来暮去
宋悠然这汹汹涌动的人群，对此漠不关心，最后只剩下热爱，带我迎接未来
……
夏心然本来躺在床上看书看得好好的，被宋悠然这么一唱歌，早就没了看书的兴致。
夏心然宋悠然，你在唱什么歌呢？我怎么没听过啊？
宋悠然嘿嘿～小然儿啊，这是我偶像唱的歌啊，你又不追星，当然不知道了。
夏心然哦，我知道了。
宋悠然小然儿啊，是不是很好听呐？我偶像可有才华了呢，这是他自己写的歌词哦。
宋悠然死命的向自家好闺蜜推销（划掉）/安利着自己喜欢的偶像。
夏心然歌名是什么？
宋悠然重生。
夏心然知道了。
然后，宋悠然为了向夏心然安利自家偶像的所有歌曲，把自家偶像唱过的每一首歌都给夏心然听了一遍。
这一天，也就在宋悠然向夏心然安利自家偶像的时间里面过去了。
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第二天，所有的训练生都早早的起了床，去食堂吃早饭，然后就开始了今天的录制内容。
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蔡徐坤看着坐在另一边的训练生们，开口。
蔡徐坤今天我不是来发成绩的，因为每年的PD其实都会有一次大课，比起演讲，我更希望是，就是我们能够坐下来，就是很轻松地聊一聊。
然而，迎来的是训练生们的一片沉默，气氛顿时有些儿尴尬了起来。
训练生现在好像不是很轻松哎。
蔡徐坤不太轻松是吧，帮我走一个那个很欢乐的背景音乐，什么猪八戒背媳妇那种。
蔡徐坤刚说完话以后，训练生们顿时都放松了心情，笑了起来。
“七穗听得懂吗？”
“嗯嗯。”
蔡徐坤其实这个事情对我来说， 有点难是因为我不太会把我自己很多的经历去跟别人聊，包括之前我们团队拍纪录片，他们问我很多问题的时候，我都不太愿意去说，这个也跟我前两年的状态有关系，就是把自己包得非常紧，就有点像一只刺猬，就身上有很多的刺，别人一碰我，他就被扎一下，但是后来我也慢慢地试着去打开自己。
蔡徐坤我觉得还是多跟你们聊聊舞台吧，我们可以从舞台开始说，其实我从八九岁开始吧，第一次上台表演，唱了一首李玖哲的《解脱》，然后从那以后我就发现了我喜欢的事情是什么，我觉得这个对我来说还挺可贵的，因为从小就知道自己想要什么喜欢什么，而且一直去追求它坚持它，我觉得这个是我很幸运的地方。
“老江湖了。”
蔡徐坤然后小时候陆陆续续的做过一些很傻的演出，什么……算了，不说了。
“说一说嘛。”
林凡你说嘛。
蔡徐坤别别别，你去网上搜嘛，挺搞笑的，心情不好的时候，看一下我小时候表演，你会觉得很逗。
孔雪儿人看自己小时候都会觉得自己很
“羞耻。”
夏心然看向了坐在自己旁边的宋悠然，关了麦以后，小声的和她说着话。
夏心然悠然，你是不是都看过了啊？和我讲讲呗。
宋悠然一脸震惊的看着夏心然，似乎是没想到她竟然会对自己偶像小时候的表演感兴趣。
不枉费她安利了那么久的时间啊。
宋悠然OKOK，小然儿，我现在就和你说说。
夏心然点了点头，而旁边的江玖和季妍也一脸认真的凑了过来听宋悠然讲，颇有一种上面开大会下面开小会的感觉。
蔡徐坤然后，2015年的时候我遇到了我人生中非常重要的一件事情，就是我参加了一个节目《星动亚洲》。
“我看了。”
蔡徐坤这个节目，我刚去的时候跟你们有些训练生的状态还挺像的，就是一张白纸，就是你不知道你会面临什么。
许佳琪嗯嗯，很迷茫。
夏心然听着宋悠然那有声有色的讲话，眉眼间都带着笑意，她用手捂着嘴轻声的笑着，努力不让自己发出任何的笑声，憋笑憋得着实是辛苦。
旁边的江玖和季妍也在憋笑当中，就生怕一个不留神别人注意到了自己。
宋悠然看到夏心然和江玖季妍憋着笑意时，得意的看向了她们三个人。
蔡徐坤因为我当时在变声期，假声唱不出来，高音唱不上去，跳舞没人家跳得久，基本功没人家好，然后经历了……打击，觉得……不如别人，觉得自己不好，很沮丧，怎么办呢？没办法，练。
蔡徐坤我经常会把自己关在练习室里就一个人，一个人就对着镜子，就开始各种，各种摆各种看各种练。
林凡问向了前面的一位训练生。
林凡是不是深有体会？
夏心然已经不想再去听宋悠然说这些了，然而她似乎是越讲越兴奋，为了不让宋悠然失望，她决定一心两用，一边听着宋悠然讲自家偶像小时候的事情，一边听着那边蔡徐坤讲述自己曾经的经历。
夏心然觉得，她简直是太厉害了。
蔡徐坤过了一年的时间，我们录《星动亚洲》第二季的时候，所有人都说我好像换了一个人，好像变了一个人；当你准备了很久，然后站上舞台，你明显地感觉到自己的变化的时候，你就有了自信。
蔡徐坤那个经历对我来说还挺珍贵的，2016年这个男团出道了。
蔡徐坤说来好笑，说是出道了，跟没出道没什么区别，因为没有人认识你，没有人在意你，没有人关心你， 你没有机会，你没有舞台，别人在跨年演唱会，你在家里看。
安崎这不跟我们一模一样。
陈珏看向了一旁暗自用口罩抹泪的上官喜爱，说道:
陈珏我也只带了口罩，没有带纸。
安崎谁的口罩？
上官喜爱我的。
蔡徐坤就这样我们还开了一个见面会，这个见面会呢大概两百个人，我在上面演出的时候我发现我的麦没有声音，我当时不希望台下来看我演出的人听不到我的声音，然后我就跟我的旁边的队友，我就借了一个麦克风，我拿过来我就唱，唱完了我又还给了他。
“好心酸啊，我的天。”
蔡徐坤为什么说这个呢？是因为不管台下坐了多少人，也不管发生了任何突发的情况，你们永远都不能停下来，要把这个舞台做完，因为台下有在看你的人。
蔡徐坤然后就经历了很长时间的一段沉寂吧，我做了我人生中第一首原创，没钱请老师了，就自己编了舞。
蔡徐坤然后我带着这首原创来到了《偶像练习生》，然后也拿了A。
训练生们听了这句话以后，都纷纷的鼓起了掌声。
蔡徐坤没什么好鼓掌的，是因为很多人都这样，很多人都是……跟我一样的，经历了《偶像练习生》这么好、这么幸运的节目，在这个过程中，我从来没想过最后结果会是什么，只想把每一个舞台做好，因为我等了一个舞台等了好久啊，然后我就觉得我有机会上台了，我就很知足。
蔡徐坤我们录那个主题曲的时候，大概跳了将近一百遍。
“一百遍。”
蔡徐坤就休息的时候，我坐在那儿我就睡着了，然后导演说好，继续录，好，起来，就这样继续跳。
蔡徐坤然后我不是有个指脸的动作吗，那个动作我做了一百遍，我做了一百遍，每一遍都一样，就是那个笑容你每一遍都维持在那里，现在我回想起来我一点都不觉得辛苦，我跟你们讲的时候我特别开心，我特别享受这件事情，然后《偶像练习生》出道了。
林凡苦尽甘来。
蔡徐坤《偶像练习生》出道了，我又消失了，不管别人怎么想怎么看，我就去做音乐去了，在海外录完了我写完的第二首原创的时候，哇，那个幸福，我就说，这个歌，可以。
“哈哈哈～”
“厉害。”
孔雪儿老师满脸幸福，开心的表情。
蔡徐坤然后我就看着天，跟我旁边的人说我终于又录完了一首我的原创，我真的好幸福好开心。
蔡徐坤我将近两年没有参加过任何一档综艺节目，也没有频繁地出现吧，然后就因为这样可能大家会对你有各种各样的猜测、评价，这个人说一句，那个人说一句，哦，好像是这么回事，你知道吗。
蔡徐坤你要是换我我也相信的，因为我又没见过他，我又不了解他，对吧？
蔡徐坤当时有一次海外公演，我在备场，然后台下有一个人，他大喊一声说蔡徐坤你在干吗？你在打球吗？还不上来，然后我就很淡定地走上去，我在表演的过程中即兴加了一句话。
蔡徐坤我说，爱我的恨我的，I wanna thank you all，我谢谢所有，谢谢所有你们。
宋悠然也早就已经停止了自己的说话声，认真的聆听着自家偶像说的话，然后窝在夏心然的怀里哭着。
她们两个人坐在后面的位置上，夏心然拿出随身携带着的纸巾递给宋悠然，让她赶紧地擦擦自己的眼泪。
宋悠然接过纸巾，一边哭一边擦着眼泪，夏心然只能安慰地拍了拍她的后背。
蔡徐坤当时说这句话的时候我不开心，真的，挺难过的。
夏心然听着这些话的时候，眼眶已经红了，但她还是极力的压抑着自己的情绪，努力不让眼泪从自己的眼眶中流出来。
有的时候，一个人随意说出的一句话会伤害到另一个人的内心，但那个人却还是一脸无所谓的模样。
世界以痛吻我，而我报之以歌。
蔡徐坤有这么多人他都觉得你不够好的时候，你就会开始，你就会开始觉得是不是我真的不够好。
沉默了有一会儿的时间，才终于再次说话。
蔡徐坤但是过了大概一年的时间，我回想了一下，我真的是谢谢这些人，你会发现那些批评你的人，你会想方设法地去把自己变得更好，一定要证明自己。
“你所有的经历，都会让你变得更强大。”
蔡徐坤他们让我变得强大了很多，我也挺幸运的，因为我已经得到了很多。
说完以后，大家都纷纷的鼓起了掌声。
蔡徐坤好，我刚刚也看了一下大家最近的烦恼，我觉得谁有想聊一聊的，举手就好了。
万能角色「宋昕冉」坤制作人好，就是想问一下坤制作人，就是在这种高压的环境下，就是每天都会很疲惫，然后可能睡觉也睡不好，那我该怎么就是调节自己的心情？怎么解压？
蔡徐坤我以前是吃东西解压的，因为很爱吃啊，吃东西很开心你知道吗。
安崎我也是。
“对！”
万能角色「宋昕冉」但是吃东西就会长胖，就不能吃。
蔡徐坤我觉得你不胖啊，你说过来拉仇恨的吧你。
万能角色「宋昕冉」谢谢坤制作人。
……
刘雨昕坤制作人好。
蔡徐坤你好。
刘雨昕我想问一个比较私人的问题，就是
蔡徐坤好可怕。
“好可怕。”
蔡徐坤等一下，我先走了，怎么问私人问题？你这个有点吓人，刘雨昕。
“竖起了我的耳朵。”
刘雨昕我自己的一个小问题。
蔡徐坤哦哦，你自己的私人问题。
刘雨昕因为我从性格到风格到在团队里面的角色，其实从小到大都是被质疑起来的，所以我不知道坤制作人在面临一些风格的质疑的时候，所以想问坤制作人的想法。
蔡徐坤我确实是遇到过这个问题，而且这个问题还围绕着我很多年甚至现在都还仍然围绕着我，比方说我第一次初舞台的时候，我跟你们回倒一下，我说当时是我快要上台了，大概两分钟之前，陈导说“不行，得换”，我就说“陈导，我这个衣服跟我的那个歌曲它的风格是搭的，它的这个歌它就是这样的，我不能换，我要换了，我现在没信心，然后我就坚持，那坚持穿，后果你得承受，是吧”。
蔡徐坤你的风格跟别人不一样的时候，一定会有各种各样的声音，但是你的风格跟别人不一样的时候也会有人因此而喜欢你。
刘雨昕好的，谢谢坤制作人。
蔡徐坤也许你现在的经历，你会觉得可能会不太开心，但是所有的事情它会慢慢地变得更加清晰，就是你会慢慢地怎么样去找到或者说怎么样去找回你自己。
蔡徐坤今天的聊天就到这里结束了，谢谢。
训练生谢谢坤制作人。
蔡徐坤你们帮我放一个《YES！OK！》，好吧。
谢可寅不不不。
“这是我们起床音乐。”
蔡徐坤好好好，换一个，换一个《EiEi》。
训练生《EiEi》可以。
蔡徐坤还是有看过的是吧，你们。
“那当然啦！我都看过十几遍呢。”
蔡徐坤我替我的兄弟们谢谢你们。
“走你。”
音乐响起了以后，本来已经窝在夏心然怀里面睡着了的宋悠然突然就站了过来，然后还因此吓到了夏心然。
蔡徐坤宋悠然，你怎么了？你已经迫不及待要回去了是吗？
宋悠然看了看旁边，连忙坐了下来。
宋悠然没有没有，我只是刚刚听坤制作人你说话的时候不小心睡着了，然后又听到了《EiEi》这首歌突然间就兴奋了，所以就
宋悠然越讲越小声，后面干脆就没有讲出来了。
夏心然因为不追星，然后也没有看过偶练，所以可能就不太明白《EiEi》这首歌之于宋悠然的意义。
蔡徐坤睡着了？你有点厉害。
而夏心然不知道为什么看着蔡徐坤的那张脸，突然就又想到了宋悠然刚刚说的那些事情，然后就不小心的笑了出来。
她发誓，她真的不是故意要笑出来的，实在是之前憋笑憋的太辛苦了。
宋悠然瞪大了双目，不可思议的看着突然笑出声音来的夏心然，有些儿不明所以。
有了夏心然在前，那些刚刚都听过宋悠然讲话的人都笑出了声音，其中就包括了江玖、季妍、虞书欣三个人。
蔡徐坤你们这又是什么情况？
虞书欣坤制作人，不好意思，但是我们刚刚真的憋笑憋的太辛苦了，都怪宋悠然，讲什么坤制作人小时候表演的那些视频什么的，我忍不住就去听了一下。
宋悠然听着虞书欣说这些话的时候，她好想问虞书欣一句话:你的良心不会痛吗？明明就是你自己硬凑过来要听的，还反过来怪我啊。
宋悠然坤制作人，不是我要讲的，是小然儿她想听，所以我才讲的。
宋悠然连忙把锅甩给了夏心然，反正坤制作人也不会对小然儿怎么样，甩给她是最好不过的了。
夏心然听着宋悠然说的这些话，连忙止住了自己的笑声，在看到蔡徐坤那意味深长的眼神时，她恨不得把宋悠然的那张嘴给堵上。
这件事情也就不了了之了。
大家一起唱起了《EiEi》这首歌，除了没看过偶练以外茫然无措的夏心然。
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今日份更新已奉上
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还望诸君喜欢
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比心❤️
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