主角要讲点大道理

陈家亮为什么要这样写呢？

陈家亮因为我今天去看了看新闻，我看到有很多人三观不正，本末倒置，不孝顺父母，挥霍青春

陈家亮俗话说得好，百善孝为先，万恶淫为首，我们一定要学会控制好自己，现在大多数人处于长身体的时候，一定要学会自律，年轻的时候多学点本事，长大了才能在这个瞬息万变的社会里有一席之地

陈家亮还有就是一定要孝顺父母，身体发肤服受之父母，是他们创造了你，不管你有多优秀，以后有怎样的成就？没有他们就没有你啊！他们含辛茹苦的把你们养大，一定要好好的对他们，每个父母都希望自己的孩子优秀，你们也一定要努力，证明给他们看，不要让他们失望啊。

陈家亮现在很多人，都追求电视里的剧情，成天幻想着得到男神女神，你要知道男神女神又不是大白菜，难道你想想？献献殷勤，随叫随到，就能得到他们吗？错了，大错特错，你要努力让自己变优秀，吸引他们才是最正解，否则你会沦落为他人的笑柄，成为一个备胎，吃力不讨好

陈家亮现在的孩子都很早熟，每个人都有故事，有些少年的外表所表现出来的沧桑感，其中看出的故事似乎不比一个中年人少，有时一个人的内心处于崩溃的边缘，内心有万丈海啸，表面却平静似水，是他们所经历的事，让他们蜕变，这些是那些温室花朵感受不到的，同理，你们要想得到成长，就要多历练，多磨练自己，多感受人情世故，才能让自己越来越无坚不摧

陈家亮还有我想说的一点就是，我们一定要保持锻炼，老话说身体就是革命的本钱，金钱换不来健康，现在很多年轻人仗着自己年轻的资本，挥霍青春，破坏自己的生物钟，导致身体内分泌失调，小小年纪脱发，早衰，爆痘，身材失控，这些都是缺乏自控力导致的，难道你们挥霍自己的身体的时候就没有考虑到后果吗？当然，现在还年轻，可是年轻这个借口你们还能用多久？当你们中年了，老年了，就会承受现在所犯下的错

陈家亮锻炼好身体，就是给自己省钱，你想一想，生病了，去医院不仅自己受罪，还要花钱，还会让身边的人担心，以后还会拖累到自己的子孙，你难道不会感到愧疚吗？

陈家亮在现实生活中，我也是比较崇尚养生的，那怎样科学的锻炼自己？怎样让自己健康呢？下面我来分享一下我自己的方法

陈家亮首先我想说一些基本的

陈家亮尽量控制在12点之前睡，不要赖床，尽量在八点半之前起来，早起要喝杯温水，可以避免血液粘稠，冲散毒素，吃一些丰盛的早餐，早餐一定要吃好，大家也可以养成晨跑的习惯，晨跑是一个很好的习惯，它可以让你开启一个有活力的一天，帮你唤醒身体，增加心肺功能，还可以减肥哦，然后到了11点左右就可以干一些比较困难的事情，比如写作业，因为这时候脑子是最清醒的，吃完饭后可以午睡一会，补充精力，下午可以喝瓶酸奶，润润肠胃，或者补充一些坚果类的东西，晚上可以吃少一点，不要吃油腻的，切记大鱼大肉，胡吃海喝，会给身体一带来沉重的负担，睡前可以泡泡脚，喝瓶牛奶，可以助眠哦，一个高质量的睡眠，也可以为明天的快乐保驾护航，让你成为一个元气满满的人

陈家亮另外，一定要保持健康良好的心态，不然你的人生会慢慢走向下坡路，这点是很准的，相信我

陈家亮下面我想最后再说一个问题，这是年轻人常犯的，就是感情问题

陈家亮现在很多人都控制不了自己的心，总是见一个爱一个，只要是看到高颜值的，都忍不住流口水，这很正常，本人也是，可是不能让它影响到自己丫，我个人认为，爱亲这个东西是神圣的，很多人就把它当成了游戏，几星期换一个，甚至几天换一个，这既是对他人的不负责，也是对自己的不负责，长期这样下去，我们容易失去我们的判断力，变成一个没有思想，没有灵魂的人

陈家亮我并不反对早恋，但是一定要有个度，一定需要利用爱情，走向正确的方向，并不是成天炫耀，卿卿我我，不务正业，导致自己的能力下滑

陈家亮我个人觉得，我们这个年纪，牵牵手，接接吻，并没什么大不了的，可是你要是创造出了生命，这个就有点不对了.你有想过你拿什么去养他们吗？兜里连100块都没有吧？所以说先成家再立业.不然你就是一个不称职.不负责任的人

陈家亮我很忙.我等下就要做饭去了.我每天都坚持锻炼.抽空写小说.听网课，提升形象.不就是对将来的自己负责嘛？我希望你们能醒悟过来

陈家亮好了，我想说的就这么多，希望大家能有个美好的未来

王义说的太好了！

贺洋太对了，太对了

林恩豪没想到阿亮这么会说

张磊阿亮啊，听了你的话，我有很大的启发

陈雪珂说的很好

谢东申亮哥说的太对了

毛国艳没错没错

闫薛冰可以啊，很有道理

范仲华加油加油

邓博文听了你的话，我感悟很深

赵美鑫真的很有道理

神秘人继续努力哦