锻炼二

墨上殇姐，快起床从今天开始你和我一起晨练

墨上筠啊啊啊，为什么

墨上殇你要是想一直这样被罚的话，也可以不起

墨上筠殇，不要生气吗，马上起

墨上殇快点，时间有点紧

墨上筠好

两个人4点钟开始自由晨练，五点就集合外公进行训练

一直坚持了十个月

外公:好了，你们训练也有十个月了，基本功也差不多了，从这个月开始晨练负重跑5公里，晨练结束后俯卧撑500个，单双杠300个，伏地前行50次。下午开始海底训练。

墨上殇是

墨上筠是

两人经过长期的晨练速度提高了不少，晨练8点钟准时完成，负重跑殇领先筠1公里，进行完单双杠和伏地前行休息了一中午，就进行了海底训练。海底训练包括深海交流，深海活动，深海格斗等等

两个人不断训练，坚持三年后。殇和筠的身体有大幅度的提示，格斗能力，侦查力，气质等方面。

外公:你们已经六岁了，也该上学了。以后周末过来这边就可以了

墨上殇是

墨上筠是

外公:殇儿，你跟我来一趟书房

书房

外公:殇儿，你们两个刚来我这里就看出来了，你虽然是妹妹，但是你的心智比较成熟，筠虽然性子晨练磨平了，但是始终还是有隐藏那一部分。我希望以后你能够多多看住她

墨上殇好

一转眼

晨练完后

墨上筠殇，哥哥他来接我们回去了

墨上殇知道了

墨上殇外公外婆，我们走了，你们要好好照顾自己殇周末再来看你们

墨上筠再见了外公外婆

两个人就上了车

殇一言不发

墨上筠哥哥，你不是说平时周末要过来看我们吗，你一次都没有来，我生气。

墨上霜妹妹，殇你们听我解释啊，本来上要去找你们的。但是爸爸给我找了军营的几个师傅每周末我都去军营了

墨上筠那你为什么不打电话

墨上霜我这不是为了给你们惊喜吗

墨上筠什么惊喜

墨上霜你们是不是训练懵了，过几天什么日子

墨上殇什么?

墨上筠对啊，什么日子

墨上霜殇儿，你终于理我了

墨上殇解释

墨上霜?

墨上筠就是解释刚才日子的意思

墨上霜妹妹，你自己的生日都忘了

墨上筠噢，这三年忙训练。所以忘了，正常

到军区大院门口

墨上霜对了，你们三年都没有在家

墨上霜妈她重新闯江湖了。

墨上霜爸他也是一直在军区忙很少回家

墨上霜家里现在除了我们三个人就还有安爷爷和柳奶奶在家

墨上殇大院里面有没有发生事情

墨上霜有

墨上霜寒羽他除了上学时间跟我一起外，每一周也会去他爸的军营锻炼

墨上殇噢

墨上筠还有呢

墨上霜大院最近搬来了几家人

墨上殇是谁？

墨上霜不清楚

墨上霜你们也去好好休息吧

墨上殇哥你也是

墨上霜知道了

墨上殇晚安

墨上筠晚安

墨上霜晚安

4点钟继续晨练

昨天回来太累就没有叫筠

墨上殇寒羽应该还在军营

看到前面有几个人，跑过去看到几个陌生人

看了一眼就马上走了，毕竟殇不是爱管闲事的人

当她走后

那几个人也从震惊中醒来

慕容寒以歌，你之前见过她吗

罗以歌似乎有点印象

南宫瑾我也是

南宫瑾我想起来了她就是墨上殇，墨家三小姐

慕容寒我记得她的眼睛是墨色的怎么成冰蓝色的了头发也是

南宫瑾可能是假发吧

罗以歌好了，我们也赶紧晨练吧

本文结束，

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