第十一话

安凉说得对

安祁这个主意不错

安祁可是等我们修炼好了，都不知道过了多少年了

安逸（系统）修脚到一定程度就可以增加寿命

安逸（系统）保持现在的面貌

安逸（系统）你看我，我当时修炼成功的时候才23岁，然后面貌就永远都不会有变化

安逸（系统）修炼还可以让身体里的杂质排出，从而让皮肤更好，让身体健康

安祁这个不错，适合我，等我修炼完成后，我一定回去泡妹子

安祁哎嘿嘿

安逸（系统）思想真龌龊

安祁哪有啊

安逸（系统）就有

安逸（系统）好了，天也黑了，我们就睡觉吧，明天还要继续呢

安祁好吧

安凉好吧

安凉晚安

安逸（系统）嗯嗯

第二天

安逸（系统）训练开始

这样的日子过了有一个月左右吧

安逸（系统）好了，你们的体力也还算过关

安祁我现在充满了斗志

安祁来吧

安逸（系统）好吧

安逸（系统）从今天开始我们要做的就是打坐修炼

安祁什么是打坐

安逸（系统）打坐就是我国古代一种养生健身法，也是僧道修行的方法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。

安逸（系统）打坐就是要在清静的状态中，去克制自己的那些不好的想法。因为很多想法，在打坐的时候都会冒出来。我们一旦在打坐中学会了克制自己的想法，那么在日常生活中，对于自己的不好的思想，就很快能够分辨出来

安逸（系统）这个一般很简单，所以每天都训练一会儿

安凉好的

安逸（系统）然后呢，你们就要开始学功夫了

安逸（系统）先学会功夫。然后再修炼，没有一副好的身体，修炼的话，也不会有什么进展

安凉懂了

安凉话说，爸爸妈妈以前也是这样教你们的吗

安逸（系统）怎么可能

安逸（系统）你爸妈当时锻炼我的时候，老凶老凶了

安逸（系统）当时我才5岁

安逸（系统）我训练你们还算轻的了，要是让你爸爸妈妈训练你们，估计现在都躺到床上下不来了

安凉emmm……

安凉好嘛，那就开始练武吧

安凉地点还是在公园吗？

安逸（系统）对啊，不然还能去哪儿？

安凉也是

安逸（系统）现在呢，我教你们一些练武的基本功

安逸（系统）如果你们学的好的话，可以提前修炼

安逸（系统）懂吗？安祁

安逸盯着一旁昏昏欲睡的安祁，仿佛要把他看穿一样，安祁突然感觉到有一股强烈的视线再盯着他看，瞬间就清醒了

安逸（系统）安祁，练功不好好听，去，给我绕着公园跑两圈

安祁是（哭死）

安逸（系统）最好不要耍小聪明，否则就不要怪我无情了

安逸（系统）懂吗！！

安祁懂（瞬间怂）

安逸（系统）你去跑吧，我先给你安凉教

安祁好

练武过程省略

安逸（系统）不错啊，安凉，还挺有练功天赋呢

安逸（系统）你先回去休息一会儿，回去的时候我给你们讲一下修炼的阶段

安凉好

安凉哥～我先回家了

安祁等等！！不要丢下我一个人啊！我害怕

安逸（系统）不要害怕嘛，我会对你温柔的

安祁鬼知道你会不会温柔呢

安逸（系统）站好了！！

安祁是（瞬间怂）

练武省略

安逸（系统）练武和你安凉一样有天赋，回去吧，一会儿给你们讲讲修炼的阶段

安祁好

安凉视角

安凉好了。我在点一下安逸要用的东西够没够

安凉黑板，黑板擦，粉笔，不同颜色的粉笔，纸张……

安凉好了，够了

安凉就等他们回来了

安凉估计已经都快回家了吧

突然门铃响了

安凉哥，你怎么不直接开门呢

安凉突然意识到了什么

未完待续