甜酒自产自销

黄金土豆虾球:

材料：土豆200克、大虾10只（约200克）、面包糠30克、鸡蛋一个、盐1.5克、胡椒粉适量、食用油适量等等。

将土豆削去外皮洗净切片，装盘上锅用大火蒸（约20分钟至软熟状态）。

利用蒸土豆的时间来处理大虾，首先将大虾去头去尾，靠近虾尾那部分留一截虾壳。大虾的中间部位剥去外壳，开背挑出虾线。

取出蒸好的土豆，将其碾压成细腻的土豆泥，将虾仁剁碎，然后把剁好的虾仁放进土豆泥中。接着调入盐和胡椒粉，混合搅拌均匀。如果土豆含水量大，导致土豆泥太稀，可以适当加入玉米淀粉调节，不过要注意适量少许，不要过多。

另拿一个空碗， 在碗中打入一个鸡蛋，搅打均匀。准备好面包糠。（可以戴上手套，不戴也可以）取适量的虾肉土豆泥，用两只手搓成圆球状（大小随机，个数也根据自己的喜好来定）。

把搓好的虾肉土豆泥圆球先放到鸡蛋液中滚一滚，然后再放到面包糠里，蘸上面包糠。像这样，把所有的土豆虾球做好，然后在每一个土豆虾球上面插上一个虾尾。

在锅中倒入足量的食用油，把油烧至七、八成熟。接着转小火，在锅中放入虾球。用中小火把虾球炸至表面金黄酥脆，捞出控油即可。

人生一世，草生一春，来如风雨，去似微尘。——《增广贤文》

鸡蛋羹:

材料:准备鸡蛋、香葱、盐和色拉油等。

把鸡蛋打入碗里。按一比一的比例（水和鸡蛋的比例）准备好温水，温水分三次加入碗里，搅拌，把鸡蛋搅拌充分，搅拌至没有蛋清。鸡蛋搅拌均匀后，放适量的盐，和适量的色拉油（一个鸡蛋十克色拉油）继续搅拌。

锅里加入清水，烧开，将搅拌好的鸡蛋放进蒸锅里蒸。大约十分钟之后，将其端出。

再把香葱洗净，切一点点葱花，撒在鸡蛋羹上面。

新疆美食葡萄罐头制作方法:

材料:准备葡萄，冰糖，凉白开，空玻璃罐（瓶）。洗净葡萄放入，放冰糖，放水。装有葡萄的玻璃罐放入蒸笼蒸，玻璃罐不要盖盖子。大火蒸熟后，中火继续两小时。用抹布包着，拿出，盖盖子。

挑选选甜柚子的方法:

①选黄不选青。不选一片黄一片青的那种柚子，选择表面金黄的。

②选择个头大，底部饱满平滑的。

③对于同样大小的柚子，选重不选轻（水分更足）。

④选短不选长，选择颈部短的柚子。

⑤选软不选硬，底部柔软而有弹性。

对于湿气重的人来说:

西瓜驻湿，不利于减肥。火龙果湿气重，腹泻、经期尽量别吃。芒果属于湿热水果，多吃易上火。啤酒影响脾胃消化功能，并且会驻湿。

护肤:

夜间脸部沿着发际线从太阳穴到下巴，做逆向上下锯齿状移动的按摩，动作缓。

鳗鱼、牛奶、杏仁、猕猴桃。

白茯苓，白芷，白术各15克，加入300ml水煮成茶饮然后温开水冲服。

一周1~2次水杨酸。