校外训练（一）

谁干的！

教练决定带穆司阳去医院检查手，教练让他们进行自主训练，他们的状态很不好，以至于和玉峰对打输了比赛，把队服给了玉峰，唐佳乐和池大勇还吵架了

如果还想要继续打的人，后天青鸟台车站集合

只有你们三个吗

时间到了，我们进去吧

我们都等了两个小时了

你们？

我们很早就到了，他们现在在里面打扫呢，打赌谁输了就吃白饭

白饭管够哦

你们还好意思说，赶紧过来打扫啊

留我一个人你们也是够了

幼恩？你怎么也来了

我正好看看你们的训练，好汇报

哥，快夸夸我

夸你干嘛，快来扫地

哎哎哎，恩恩姐，很疼的

小路夏，给你水

下一项是挥拍训练，正反手各30次，一共三组，乘以四之后就是12组，教练说分上午和下午进行，上午先做六组

按现在的进度，吃饭前计划能完成吗？

还要在加快进度才行

那我去训练了

你不休息会

还差的远呢

啊

呼

嗯

啊啊啊

你能不能安静点？真的吵死了

你干嘛啊？这时候当然要喊出来才爽，你坚持不住的话就一边歇着去

停停停，你们两个别较劲了

根据百扬以往的数据，今天订的增量计划，确实有些鲁莽了，我建议你俯卧撑100就算了，不然你后面的引体向上做不完了

听听，听听

我告诉你，从今天以之后你就要刷新对我的数据了，还有你最好给我安静点，真的烦死了

还有你这样鬼吼鬼叫的，确实不利于调整呼吸会造成体力的提前流失，很容易岔气

呼呼呼，子笙，下面什么？

八字对打，要不要休息一下再来？

不用

知道劝佳乐自己这么拼命

我是负责兜底的人，不好好负起责任怎么行呢？之前的比赛不都是这么输的吗？

小雪，叫大家解散吧，吃饭的时候在餐厅集合

怎么你们还要继续训练吗？

佳乐，你没事吧

没事，还剩多少个

135

池大勇来了

佳乐，你没事吧

我当然没事了

大池学长，你训练做完了？

嗯，我来看看

雨萱，我们走吧

还差多少组

加上超时的，还差135个

做完基础就行了，不要勉强

你去把药箱拿来

不需要，这点小伤没什么

你不是用左手打球嘛，为什么要练右手

受伤了？

嗯

你会打网球？

一点点而已，之前学过

这件事不要告诉别人

我不会的，不过，好像有人已经知道了呢

谁？

你后面

教练单独把你隔开是为了让你练右手吧

你们聊，我先回去了

为什么

没什么，只是为了以防万一而已

以防什么万一？

万一用到右手的话

所以你的左手已经

没事了

关于我练用手的事情，不要告诉他们