
哎哟累死我了,嫂子,管管你老公行不行啊?
刘耀文一进来就砸到了马嘉祺旁边的沙发上
马嘉祺放下书问他

怎么了?

我哥虐待我!

是吗?那你说说他是怎么摧残你的?

他对我进行魔鬼训练
早上六点,丁程鑫走到刘耀文旁边

起了起了,去训练

哥你神经了?这么早不陪嫂子睡觉反倒来折磨我了

少废话啊,起来起来,快点,三分钟,不然你等死吧

起起起
刘耀文不情不愿的起来了

这样吧,我们先来热热身

怎么热啊?

跑步!

跑多久啊?

围着我们家跑,三分钟要跑完五圈

你自己家房子有多大你没点儿数吗?

嫌多了是吧?

不不不,哥,我错了,我马上去跑

好好跑啊!三分钟跑不完是要重新来的
刘耀文硬生生被迫着跑了三次

这也没什么啊

还有呢!
跑完以后刘耀文差点原地昏死过去,丁程鑫却说

行,还可以,来蹲马步,音乐不停你不能起来!
刘耀文被硬生生的蹲了一首情歌王,丁程鑫还在施加压力,不停的的在加重量

噗,哈哈哈,腿抖吧?

我哆嗦的站都站不稳了

还有呢!

刘耀文,你冷吗?抖成这样

我不冷啊,我就是脚有点抖

哦!那太好了,为了你的腹肌,平板支撑,就五分钟

哥,咱能休息会吗?要断气了

美的你,快点
刘耀文只好撑住了

注意啊,掉下来是要被罚的
可刘耀文特别争气的掉了下来

这么爱运动啊?行吧,满足你,从头开始
刘耀文以为结束了平板支撑就结束了的他太天真了

我看你手也抖腿也抖,那我们就…围着院子来组蛙跳吧!…
刘耀文一脸不可思议的看着丁程鑫,可还是得做啊!
这几样下来以后刘耀文感觉自己要摊了

加油啊,耀文,你还有很长的路要走呢,让你休息一下,去那边倒立吧
刘耀文只觉得自己可能要毁容
手抖成内样了还要怎么倒立啊!
乖乖就犯以后他觉得后悔了,比古代的刑法还惨,什么下蹲啊,鸭子走啊,还有拉筋啊,一套下来他感觉下半身都不是自己的了

耀文,还有最后一向了,加油啊

什么?

我决定让你腰也受受罪,仰卧起坐,不标准不算啊!

什么时候做够1000个你就可以去吃早饭了

……
刘耀文很无语,表示不想说话
可他还是乖乖做了,等到了他每一个都做标准了也是一个小时后了

哎哟,我要废了

很好啊,晨练结束了,你可以去吃饭了,中午睡个觉,下午继续

怎么继续?

下午比较单调,咱们就跑步,怎么也跑个半马吧

哥,你不怕我从家里窗户上跳下去吗?

不怕,你不敢

嫂子啊!
刘耀文哭着进去了

哈哈哈

是挺惨啊

是特别惨,我感觉我马上就能残废

哈哈哈,好好休息会儿,下午别去了,他不敢把你怎么样的

嫂子威武

去洗个澡,吃点东西

我先吃吧,饿死我了
刘耀文极其艰难的爬起来走向了餐厅

老婆,没你这么惯孩子的啊

也没你这么训孩子的,要不是耀文体力好,估计早就进医院了

不是他我也不敢这么训啊

比如老婆你

你还敢训我?

不不不,我错了

去吃点东西吧,陪着小孩挨饿也挺累的

老婆真好!

mua

今晚别碰我

嘻嘻嘻

一会儿给你按摩按摩