简介：沈逾长期活在家庭带来的精神内耗里，他懂事、体面，永远照顾别人的情绪，把所有痛苦藏起来，外表看上去一切正常，内里早已千疮百孔。他不会大哭大闹，只会慢慢变得麻木，觉得自己永远得不到偏爱。
一次偶然相遇，他遇见陆砚。
最开始，是沈逾被陆砚身上安静的气场吸引。陆砚见惯旁人圆滑，唯独看见沈逾伪装之下藏起来的疲惫，他没有急于拯救，只是安静地陪着他。
起初沈逾小心翼翼，只敢偷偷借走他身上一点余温，不敢奢求完整的爱意。他不敢闹、不敢索取，害怕自己的脆弱会被厌烦。
所有人都以为，是强大的陆砚在救赎满身伤痕的沈逾。
可只有独处的时候才看得清真相：陆砚坚硬的外壳底下，同样是满目废墟。他看似可以托住沈逾的情绪，自己却常年被失眠和旧伤折磨，无人看见他的崩溃。
沈逾慢慢放下防备之后，也看见了陆砚藏起来的伤口。
于是关系反转：从前他在汲取陆砚的温度，后来他也愿意把自己仅存的温柔分给陆砚。
没有谁是完全的救世主，他们都没有足够的力量独自痊愈，只能互相借取对方的余温，彼此取暖。
会有争吵、冷战、自我怀疑。沈逾会旧病复发陷入情绪封闭；陆砚会因为过往创伤下意识推开对方。两个人一次次试探、退缩，再重新靠近。
他们学着接纳彼此
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