本书标签: 现代  都市言情 

正念

瘦骨嶙峋

经历了幻听风波后,温绾婷对谭墨云慢慢产生了一丝信任,她渐渐愿意把自己的想法感受说出来

还有这群热情的小伙伴,对她的照顾和带动,她理解了丁童菲所说的世外桃源

谭墨云
谭墨云

来了一周了,感觉怎么样

谭墨云找到温绾婷问道

温绾婷
温绾婷

嗯,挺好的,虽然…还是会想起那些事,但已经好多了

温绾婷不自觉地低下头

谭墨云
谭墨云

很大的进步嘛,吃饭怎么样?

温绾婷
温绾婷

很撑,但可以坚持

谭墨云眼里满是欣赏的点点头

谭墨云
谭墨云

一周的改变还是很大的,一会有时间来做团体治疗吗?

温绾婷
温绾婷

谭墨云和她并肩在走廊里

顾安韵
顾安韵

诶,你别说,谭医生和绾婷姐姐走在一起还蛮配的

丁童菲
丁童菲

是啊,郎才女貌

团体治疗是在一间安静的屋子里,四周摆放着椅子和桌子

谭墨云
谭墨云

欢迎大家来到团体治疗空间,我是今天进行主持的医生谭墨云

屋子里挤满了人,但他们大多不是来做团体治疗,而是来看这位帅气医生的

温绾婷坐在角落,一脸漠然

谭墨云
谭墨云

首先,我想先请大家介绍一下自己,当然,所有活动都是自愿的,没有什么强迫性质

他环视一下四周,零零星星有几个人举起了手

这里无论对错,无论得失,与外面激烈的竞争相比,这里平静又舒服

谭墨云
谭墨云

大家熟悉了对方之后,今天的主题就是,人际关系

温绾婷心里泛起一股酸涩,她本来就没有什么朋友,父母相继亡故,再加上自己的厌食症,让她对这世界的情感感知变得淡漠如水

谭墨云
谭墨云

大家是怎么定义朋友的

丁童菲
丁童菲

朋友就是玩的很好的人,能一起说话,分享喜怒哀乐的人

顾安韵
顾安韵

朋友就是…能一起同甘共苦的人

众人七嘴八舌的讨论着

谭墨云
谭墨云

大家说的都很有道理,没错,朋友没有唯一定义,每个人心里都有一套标准

谭墨云继续发问

谭墨云
谭墨云

大家是否满意自己的人际关系呢?

众人沉默

丁童菲
丁童菲

我不满意,感觉一团糟

顾安韵
顾安韵

我也不满意,我觉得我的性格一点都不好

温绾婷坐在一旁默默听着他们说的话,他们看上去明明那么自信,却还有这么多苦恼

她一直有些怨恨这个世界为什么对她这么残忍,好像要夺走自己应有的一切,可现在看来,大家似乎都是如此,真正能知足的人又有几个呢?

谭墨云
谭墨云

我们常常会自怨自艾,觉得自己做的事情不够好,不够完美,可不妨看看眼下我们得到了什么,有时会我们拥有的,远比想象的多

他偷偷瞟了一眼温绾婷

谭墨云
谭墨云

其实,由人际关系延伸出来的话题有很多很多,我刚想教大家学会自洽,自我接纳这几个字,接纳自己,是幸福生活的真正开始

温绾婷心想,这么多年以来,自己一直无法放过自己,一直活在自责和愧疚中,也正是这种情况,让她一直用断食来惩罚自己

团体治疗结束,温绾婷若有所思

谭墨云
谭墨云

在想什么?

温绾婷靠在窗边,忽然被身后的声音叫住