还好有你

剩下半小时休息时间，训练室里横七竖八瘫了一片，宛如大型“人类返祖现场”

少年们要么后背贴墙、要么直接躺地板，胳膊腿全都摆成松弛的大字，连抬手的力气都没剩下

空气里弥漫着汗水和疲惫发酵的味道，安静得只剩下此起彼伏的喘息声

顾今朝撑着墙慢慢起身想活动一下僵硬肌肉，刚微微抬臀发力，双腿骤然传来一阵钻心酸痛，酸麻感顺着小腿直窜膝盖，像有无数只蚂蚁在啃骨头

她腿一软，差点原地跪下，死死咬着牙勉强站直

整条胳膊、两条腿不受控制地轻轻打颤，浑身肌肉酸胀得像被重物碾过一遍

顾今朝轻轻左右摇晃身子，连连摇头叹气，碎碎念哀嚎

瘫在地板上的李煜东、陈思罕听见动静，一齐抬头望向她，原本累得不想动，看到她那副像是刚刚学会直立行走的企鹅模样，忍不住发笑

陈思罕撑着地面坐直几分，虽然自己也累得够呛，但还是习惯性地想要照顾人，柔声开口

顾今朝弯着腰，双手死死撑住大腿，整张脸皱成一团，苦兮兮仰头望天，演技浮夸

话音刚落，一道清润温和的声音落在跟前

顾今朝猛地一愣，抬头就看见陈浚铭站在自己面前，手里拿着一瓶没开封的矿泉水，嘴角噙着一点笑意

虽然他也累得刘海湿漉漉贴着额头，但还是保持着那份独有的痞帅与温柔

她连忙直起身子道谢，伸手去接

然而，伸手拧瓶盖时，手臂肌肉控制不住发抖，指尖发力不稳，手腕一抖，瓶口倾斜，半瓶水顺着瓶口溢出来，直接浇在了她自己胸前，打湿了胸前一大片衣服，布料瞬间贴在皮肤上，格外难受

顾今朝看着自己湿透的衣襟，动作僵硬，欲哭无泪

陈浚铭笑了一声，主动上前一步，拿过她手里的水瓶拧紧，耐心地给她示范全套拉伸动作

他一边抬手演示屈膝压腿、肩颈舒展，一边细细讲解

他看了一眼顾今朝还在发抖的腿，补了一句

顾今朝安安静静听完整套讲解，一边笨拙地模仿他的动作，一边由衷感慨