本书标签: 影视同人  军旅  袁朗x许三多   

第二十二章

少年三多,再赴军旅

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正文开始

看着许三多耍拳李梦他们一个个的都长大了嘴巴

许三多看着他们“班长,你们看懂了吗?”

班长老马下意识的摇了摇头“三,三多啊,你,你这对于我们来说不是一两天能学会的”

“为什么不会?”许三多不解

随后又恍然大悟的安慰他“没关系班长,慢慢学,总会会的”

许三多打他们就仿照着许三多跟着打

一遍两遍……

过了很久才勉强有点打拳的样子

许三多也没请要求他们必须一下子就得会,

毕竟还有别的训练要做

转战障碍跑道

依旧是许三多示范了一遍,尽可能的让他们看的清楚,动作规范,速度也不慢,是的搭配着讲解要领

他们不知道今天愣了多少次了,他们从来没有见过这样的训练方式,一招一式尽显军人的那种气质

许三多咱在一旁让他们一个一个的过

结果可想而知并不是很理想

难免有些挫败尤其是看到许三多那么游刃有余的样子,他们也想跟许三多一样有着那般矫健的身姿

许三多也没有生气的意思,只是一味的在旁边鼓励记录他们哪项做的好,哪项还有些欠缺

许三多不免有些自责觉得自己安排的这些训练任务可能不太适合他们,他应该循环渐进的,不应该让他们这么快就适应这种强度的训练

所以许三多下午就改了训练内容,决定先练练耐力,站军姿

四个人笔直的站成一排,许三多在最前面面对着他们

时间一分一秒的过去,脸上的汗水也慢慢浸透他们的衣服

直到感觉双腿变得发麻感觉不到腿的存在了才允许活动一下

一听到活动,老魏和李梦立马瘫坐在地上揉腿

没过两分钟又被喊起来继续站

这次时间长了些,四十分钟后就解散了

然后许三多去准备了五个水壶,四个装了三分之一的水,一个装了半瓶水挂在八一杠上

端枪训练配水壶

这一个下午所有的训练都是站着进行的,第一天他们就彻彻底底感受到了军人的基础强度,累的摊成了狗一样,感觉自己都不是自己了

还是许三多一个个的把他们拖到屋子里准备了些米汤配咸菜馒头

许三多在想要不要取消晚上的加训……

想来想去,还是决定自己去按计划训练,他们今天也够累的了,多休息一下明天再继续吧,毕竟身体才是革命的本钱

晚上,许三多正准备负重五公里,就见老马带着李梦,薛林,老魏也一起站在外面

虽然脸上还是苦了吧唧的模样

许三多看着他们,“班长你们怎么不多休息一下?”

薛林说“想背着我们偷偷训练那是不可能的”

老马说“行了,事不宜迟训练马上开始,负重五公里!跑步,走!”

老马带队后面是薛林,老魏,李梦许三多,五个人成一队在跑道上一圈一圈的跑着

跑了一段时间,李梦薛林就有些撑不住了,许三多将他们的负重放进自己的包里,这才慢慢悠悠的跑完五公里

原路跑着返回,接着又开始做俯卧撑仰卧起坐……

这一晚四个人已经没时间想东想西了,睡的喷喷香

就这样日复一日的反复训练,短时间看不出来有什么变化,但是时间一长……

半个月后,老马,李梦,薛林,老魏四个人已经可以跟上训练节奏了,至少可以在规定时间范围内完成每日任务

早上的格斗训练也变成了互相的较量,你给我一拳我给你一腿的打的有一来一回的,下午的打枪训练也不再是单纯的挂水壶站军姿了 而是切切实实的打靶

一个个的兴奋的跟个猴子一样

晚上照常训练

短短半个月他们是肉眼可见的进步了很多,包括李梦,包括薛林每个人在努力的跟上许三多的脚步

虽然差距依然很明显,但比原来的他们好太多太多了

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第二十二章完