半秒看透事物本质的人

这是我正在看的书籍，刚截下图，就听到大门响了、母亲回来，我趴在门口和母亲唠了会儿嗑，把松果驿站的酸奶燕麦，加进了收藏，一千克是29.5元，让母亲时刻关注着点价钱，价低就快速入手俩袋，潜意识里觉得吃这个燕麦还是比较健康的，有坚果、葡萄干，还有香蕉片。

我之前记录自己，大多都是心理层面的观点、想法，最近才开始记录身边的人事物，如果不将名字全都记下，十年后再看这本随笔集时，谁能知道哪个是哪个呢？现在敢情好了，将所有的外在事物都用文字描述了出来，话本还能发图片，我刚刚稍微有点担心的是，这个APP如果以后不存在，那我数据又无法导出，这个损失是巨大的。

我还想说自己的影视音乐爱好者这个标签，就在前天看了一部电影，循环了两天板本龙一的《圣诞快乐劳伦斯》，今天就没影儿了吗？要想说自己是某某爱好者，怎么也得达到一万小时这样的程度吧，重度网文爱好者是实至名归的，可这个心理学爱好以及影视爱好，就有点牵强了吧！

我继续看这本书，作者说存在主义心理的人，遇到的既不是弗洛伊德的童年创伤和潜意识，也不是行为习惯、思维偏差，他们更不是什么都有后，还要无病呻吟的矫情者，作者用了一句话来描述他们的状态：“他们正在直面人类作为存在者的根本处境，而没有一套语言来理解和处理它。”

欧文亚隆，这个美国心理学家，将存在主义从抽象的心理学研究，搬到现实的治疗实验的人，将这种存在主义危机概括成了四个字：死亡、自由、孤独、无意义，每个人都迟早会在这四件事情上栽坑。插句题外话，刚刚想起昨天给发小发了个读书表情包，她回了个表情包，结果昨天一天只看了两分钟的书。

这是昨天的一个聊天记录，我当时正在和母亲说话，毫无心理负担的就发了一个表情包，发小是个主动性很差的人，需要别人影响，甚至是狠狠地推她一把，她才会上进，她和上个对象肯定也有感觉，靠近了对方，就接近了无所事事的虚度光阴，靠近了我，就会靠近微信读书。

我最近有了一个新的习惯，就是到群里收集表情包，例如刚刚那个微信读书的表情包就是黑小铁的读书群里的，我往上翻了一下聊天记录，发现了一段对话，有个人推了微读一个IP的点评书籍，说这个人知识量很大，什么都能说几句，我就点了进去，看到那个ID给大部分书籍打分都是一般和差评。

我点进去一看，阅读量一千多小时，看的书都是科普类读物，发的点评一点也没有新媒体人的自觉，一大段话谁能看得进去啊，但评论区好评如潮，这个ID很多观点还是傲慢而自大的，可基本没有恶评，人家读书真的就能做到交互，不像我的ID，进去后很明显的就知道，这是一个私人积累的账号。

一千小时、年纪估计四十多岁，就被人说想法知识储备大的惊人，什么都能说上两句，发的想法都很有见解，我今年29岁，我发的大部分想法，都归集在了话本随笔当中，并不会在公域中发布，可能潜意识里知道微读活人较多，我对自己的观点还是有点在意的，毕竟数据大。

这是我的主业，阅读时长一万多小时，我知道一半估计都是教科书或小说，点赞量是累计的，只是看着唬人，关注人数在持续增加快要突破三千，我想起凯文凯利的那句话，他说只要有一千个黏度非常高的铁粉，下半辈子其实就不用发愁，自我评判一下，这个关注人数往付费用户转换的可能性极低。

看着是三千人，支持点赞的可能只有不到十个，具有付费意识的更少，这个流量转换可能性不大，再说我最开始经营这个号，是没有任何盈利意识的，现在八成引流也有点困难吧！倒是交交朋友还可以，一看是个大号，想着可能会说上几句话，发小也知道，我有两三个异性朋友都是从微读线上转换到线下的。

共同的兴趣爱好，会让俩人的交流有更多的共鸣之处，这比现实环境周边的人，质量要高上很多，29岁一万小时的阅读量，这是一种什么概念，认知已远超同龄人了，这个人还在写东西，现在已写140多万字，对自己的认识、最基本的表达能力，都还算是合格的，我们需要凭借外在数据来认识自己。

这张截图还说明了哪些问题？这个人主动性很高、求知欲很强，自学能力不错，说明自律性很高，这个人不会偏执，包容性很强，从来无常法就能看出，是一个择善而从的人，就像前段时间发小问她，觉得自己是个什么性格，她说自己流动性很强，性格很复杂，没什么固定词语和标签可以概括总结。

这张截图还说明，对方正在读存在主义，在读凯文凯利，在看罗振宇，是个关注内心世界、也关注外在环境的人，她既了解自己，也对世界好奇心很强，是个能跟得上时代的人，上进心应该极强，这一类人心气儿可能会非常的高，需要读书写文来压一下自己，和她相遇的时机会很重要。

这本书又过去五分钟了，我回到这本书，继续往下看。刚刚四个关键词说完，亚隆插了两个例子，我看了一眼目录，四个关键词在例子之后，会展开叙述，我放下心来，跟着作者的节奏，看第一个案例，说的是一个一辈子按别人想法去活的女教师，在查出癌症还有半年生命时，亚隆建议她，每周做一件从未做过、但一直想做的小事儿。

女教师做的第一件事就是到爵士酒吧听了一晚上的萨克斯，她说：“我活了五十年，第一次知道一个人坐在那里听音乐是什么感觉。”很可怕，我也是半年前意识到了，自己对现场演出很有感觉，那种沉浸感，以及节奏带来的震撼人心的效果，让我很震惊，有种灵魂要突破肉体的既视感。

再加上前天听了板本龙一的《圣诞快乐劳伦斯》，让我也非常动容，并下定决心，要在29岁结束听一次板本龙一的复刻现场，再往前推，是五月时北京鸟巢张杰演唱会，表哥带着媳妇去了现场，发小眼里，我和王伟也到了现场，听了演唱会，热泪盈眶的《天下》，让我一时感慨万分。

时间再往前推，就是五个月前吉隆坡武吉免登的街头卖唱，让我当时也很喜欢，如果可以，未来我想做一个追演唱会的人，听着世界各地的演出，沉浸在激荡灵魂的巨大震撼当中，音乐也能起到抚慰人心的效果，我对这一类都很有感觉，我现在不太舒服，这点也是真的。

我看了一下是十点半左右，吃了两个馍片、几个半杯水，并没有让我的肚疼得到缓解，我抱着肚子再次路过厨房，进了卫生间，不知道是姨妈还是怎样，我每篇文章，都会有在马桶坐着码字的经历，这是低血糖的加持，我的大脑立刻就有点天旋地转、晕晕乎乎的，身上的汗不知是热的，还是冷汗。

这本书虽然只有不到一万字，但边看边写还是挺耗时长的，看了估计只有十几分钟，实际上在我的现实世界，已过了将近四个小时，也写了有个六七千字的感悟，后来的书是没办法单纯的、什么记录也不做的、只是欣赏，我会看看停停、写写停停，完结书籍的速度非常的慢。

我肚子好像好了很多，是因为放出了一股气吗，身上的冷汗还在往外冒，看来中午吃完饭，最好再揣着一个苏打饼干出去散步吧！发发呆、听听音乐，在某个地方一坐就是大半天，实际上也只是过了十几分钟，我需要让自己真的慢下来、松弛下来，让紧绷的神经得到舒展，愉快的打个口哨。

上午字数可能会到一万多，中午散步估计不会码字，这个看个人心情的，想写就写、想拍就拍，等二三点温度高起来时，也就是要上30摄氏度了，我可能就回来了，这时候再看看书、写写东西，也可以被太阳的照耀下睡个迟到的午觉，满头大汗的起来后，再去泡一碗燕麦。

字数可能会上两万，这是一种比较健康的码字方式，我希望可以形成新的习惯，就按着这个模式，继续往下发展，每日读书、音乐、写文就都有了，罗振宇的一些话，是需要我反复思考的，就像个体繁荣，我知道人要活得精彩，可我不知道自己活得是否精彩、以及干什么才算是精彩？

是存在主义把我带到了这里，我相信直觉、第六感，能带我到任何潜意识的地方，这会让我离自己的心灵更加的近，文字是一种介质，让我了解自己的潜意识，并不断的丰富、发展这个潜意识，就像荣格所说，将潜意识变成意识，自己掌握自己的命运。这才是荣格这句话最好的解读。

又过了一小时，我的生命又长了0.0001岁，我依旧把自己投在了读书、思考、写作当中，过去的这一小时，我产出了3130字，室外温度上升了一度，30岁倒计时又减去了一个小时，这是切切实实发生在我身上的事情，我不可能装作看不见，也不可能无视它、回避它，否则就是自欺欺人。

我很想知道亚隆的那个女教师故事，接下来的说法是什么，我放下手机，缓缓地从马桶上起来，缓了缓坐麻了的双腿，继续看道：亚隆把这个案例放进书里，他写道：死亡毁掉了我们的身体，但是对死亡的觉察，可以拯救我们的人生。不用真的毁掉自己，我也能让自己提前有死亡的觉察。

第二个案例是一个外表光鲜亮丽的硅谷企业高管，有着很强的厌世心理，患者在治疗结束后，说：“我花了45年时间，才走到我应该在25岁就开始走的那条路，但晚点总比没有好。”我将这句话特意摘录了出来，并打开章节讨论，只有两个点评，我粗略的看了一下，又回到了这句话本身。

应该在25岁就开始走的那条路，存在主义治疗，这个概念结合了哲学和心理学，解答我自己存在性焦虑的危机，也给了我一个未来的方向，成为大冰那样的人，通过几句话就能对对方有一个准确的侧画与描写，大冰给的答案就是心静＋看存在主义心理学的书籍，并在现实当中大量实践。

凯文凯利在《5000天后的世界》也有提到，就是说十年后的世界，最大的改变其实是在精神层面，人会前所未有的爆发存在的意义这种心理危机，我感觉自己找到了一条光明大道，这条路赶着AI时代的发展红利，既能让自己活成大冰这样的人，又能让我切切实实的发挥自己的人生价值。

我还想从另一个角度来解读这句话，25岁就该走的那条路，有人45岁才找到，此刻又面临一个选择，勇敢做自己还是装作没有看到，继续浑浑噩噩的活在虚假的外壳里。我大量阅读是在23年，实际上微读记录是22年四月，余华的《现实一种》，我依稀也是记得在自习室的那一年，也是备考、看书、试图记录自己，和现在没多大差别。

只是25岁时我并不懂自己将来要干什么，我只是做当时的自己，认为是正确的事情，以致于在29岁前，我就大量的阅读、备考、记录，直到阅读量积攒到一万小时，爆发了滔滔不绝的倾诉欲，让我在29岁上半年写出一百万字，在七月一个月里写出五十万字，疯狂的输入带来了持久的输出。

在这点上，我比发小早了将近四年，我不太确定写文是否就是自己想干的事情，我知道的只有一点，如果看书这个事情，是我有意识以来，就一直在干的事情，我在做这个事情时，不会受到任何外力的影响，我甚至有一天看书15个小时的极限记录，这点我记得自己在28岁时，有和陈、发小提到过，我可以半个月什么都不干的只沉溺在书里。

我记得当时发小说我是书虫，我记得陈还感叹，为什么说起什么话题，自己都能知道很多，陈和发小都曾惊讶我的知识量丰富，没什么奇怪的，我爱读书、爱思考，现在还多了一项，那就是爱表达，让我思考问题，不自觉的就滑向了本质，就像《教父》的那句经典，半秒就看透本质的人，和一辈子都无法看透的人，截然不同。

我当时很奇怪为什么有人可以半秒看到本质，就像现在会奇怪大冰为什么几句话就能知道对方是什么样的人，我刚开始查到的叫洞察力，我看了一些解读，没什么感觉的原因，就在于我觉得没有说透，那什么又是洞察力呢？就跟套娃一样，一直在用陌生名词试图解释最开始的那个概念，最后我认识了好多名词，却还是不知道怎样能一眼看穿本质。

要不说人要常和比自己智慧的朋友聊天呢，大冰通俗易懂的告诉了我，心静如水＋存在主义心理学＋20年的实战积累，你这再总结为一种洞察力，我可能才会清楚的明白。我今年29岁，只是暂时初显这种洞察力，我知道的是自己看过一些心理学、存在主义哲学，也比较了解自己。

再加上后来写文需要塑造人物，我就去观察了一下身边的人，没想到就被发小发现了端倪，说我会下意识的分析对方的心理。这可能是自己写文后形成的习惯，发小也没有想到自己会意识到这点，这是她在黄花沟团建之后想到的嘛，所以之后的两天她拒绝和我深度交流，就是感觉到了害怕嘛？

我好像找到了自己的方向，存在主义心理学，这就是我未来要深挖的方向，我想成为大冰这种人，几句话就能看穿一个人，就能看透事物的本质，我想让自己笔下的人物更加鲜活，就需要按照大冰的话：贴着人物写，不管是网文还是新媒体，这是我暂时唯一能做的事情，先从底层抄底，从心理学入手。

当我足够了解这个人的本质，就意味着对方的画像，开始出现在我的意识，这时候再去刻画一个人物，写成一个故事，是否会更加的行云流水、水到渠成，所以随笔还是要继续写，认知提不上来，故事写的也会差强人意，七月写到五十万字，如果有余力可以冲到六十，那自然相当厉害。