

长相思烩牛肉
看看,金晓薇感觉自己真的太聪明了
昨晚跟两位主厨商量好,他们备菜多备那么两三份,也不用多
这样金主厨特制的菜也一块儿备出来了
因为根据心理学上的一些原理,当你在菜单上看到某些东西是你爱吃的,但做法你不爱吃,会下意识的从这里面选择。
当然,也有觉得要更多样,比如鱼虾都有了,他想吃蟹
但不会很多,遇到这种情况,现处理也来得及。
绿豆沙的活儿交给靳梦佳,姜妍暂时不需要帮忙。
她的牛肉是已经腌制好的,但是是生的,那么金晓薇能做的选择不多。
要热菜、很辣,金晓薇第一个想到的是张飞牛肉。
但是张飞牛肉有点麻烦,还要刷蜂蜜,金晓薇没有那个耐心范儿
回锅牛肉最好是用卤好的熟牛肉做,会更香,所以她想着做个干锅牛腱子。
不过做法上和烩牛肉有点相似
好处是不用改刀,现在姜妍用的牛腱子形状大小就合适
坏处是早期做法类似
平底锅倒油,用中火把牛腱子煎至两面微黄、边缘微焦,这样可以锁住肉汁,而且能够提升焦香感。
配菜用土豆条和藕,炸到表面金
从林大厨那儿抓些已经处理好的青红辣椒和洋葱。
朋友们我要爆炒了


我也是,我俩也要炒辣椒,你们可以出去躲躲
不听劝,一个儿都没出去
其中姜妍是受苦难最多的,她要做菜,要不然早跑出去了
旁边是爆炒葱姜蒜末的香味儿,加入豆瓣酱的红油味儿,还有干辣椒和花椒、干锅酱的霸道辣
身后是各种辣椒的爆炒味儿
整个厨房升起阵阵烟雾,戴军先受不了出去了,而后靳梦佳和袁一琦也躲开了
可怜姜妍做的不是爆炒,如果是爆炒,那股霸道的香味儿还能强点
道理跟出门聚餐,如果你不抽烟,那大概率闻不了烟味儿
但凡你也抽上,就不会觉得烟味儿呛人
倒入煎好的牛腱片,快速翻炒裹匀酱料,加入炸好的土豆条、藕条
再淋上耗油、生抽、料酒、糖和五香粉,大火颠炒到每片食材上挂汁
加入青红椒、洋葱翻炒断生,撒上孜然粉和辣椒面,淋点花椒油、白芝麻和香菜段,关火继续翻
在干锅底部垫上洋葱丝,装好上桌~

这不我来的正是时候吗
使劲儿使大了,手腕儿酸了


你可别累着知道吧?
没事儿,之后不用手腕了,哥你上去别跟王俊凯说

他老大惊小怪的
别说她现在在没事儿,就是手腕儿有点酸,哪怕美甲上的钻掉了,他都能怕金晓薇划到手……
美甲钻又不是真钻,怎么可能给手弄破呢……
虾……虾怎么做啊?林大厨你的罗氏虾是怎么做的?


上汤米粉罗氏虾,听过么?
嗯呐~

罗氏虾是淡水虾王,虾肉紧实 Q 弹、虾膏丰腴,做法要么清淡点,吃那种原味儿虾
