政治10

第四课 自信给人力量

第一框 人要有自信

1、★自信的内涵（P34)

自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。

2、★自信的作用？(P35)

①自信让人乐观坚定。

②自信让人远离自负与自卑。

3、为什么自信能让人乐观坚定？(P35)

自信是一种"我能行'的信念，是在思想上相信"我能行"，行动上表现"我能行"，情感上体验"我能行"。正

是这种"我能行"，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。

4、★自信与自负、自卑的表现（区别）(P35)

①自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。

②自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。

③自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。5、★自信的来源？(P36)

自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于在和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。

第二框 做自信的人

1、为什么青少年要树立自信？(P37、P33蓝字）

①青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。

②青春的探索需要自信。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。

自信的青春有力量。

2、★如何做自信的人？(P38-P39)

(1）找准定位，扬长避短。

我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。

(2）专注当下，积极行动。

做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。(3）勇于探索，增强底气。做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。

(4)（青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。) 我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。【阳阳老师说明】"如何做自信的人？"前三点是收获自信的方法，强调如何树立个人自信；最后一点强调如何做自信的中国人。

第五课 人生当自强

第一框 人要自强

1、★自强的内涵（P41)

自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。

2、★自强的重要性？(P42-P43)

(1）自强，使人自主自立。

自强的人，能够"克己"自胜"，主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。

(2）自强，使人奋发向上。

自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。

(3）自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。

正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。

第二框 做自强不息的中国人

1、★为什么要做自强不息的中国人？(P44、P41 蓝字）

①自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，做自强不息的中国人。

②少年强则国强，我们的未来与国家发展紧密相连。自强的青春有未来。

【阳阳老师说明】P26、P33、P41蓝字部分这三句话可以连在一起形成排比：自尊的青春有光彩，

自信的青春有力量，自强的青春有未来。

2、★如何做自强不息的中国人？(P45-P46)

(1）树立远大理想。

我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。

(2）求得真学问，练就真本领。

①我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；②要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。

(3）在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。

①我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。②无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。③每一项事业，不论大小，都是靠脚踏实地一点一滴干出来的。我

们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。