练室朝夕.专属陪练

翌日天光透亮，昨夜各自独处拉扯生出的缱绻情愫并未消散，尽数藏在眉眼细微之处。一行人并肩踏入时代峰峻大楼，径直去往顶层专属超大练习室，为即将到来的大型巡演开启全天候封闭式集训。

这间练习室设备顶配，舞蹈镜面铺满整面墙体，专业音响、体能器械分区摆放妥当。众人陆续换上训练服热身，少女没有更换舞服，一身简约清冷穿搭倚在调音台边，外人看来她只是安静旁观的随行音乐人，唯有七个少年清楚，她眼底翻涌着双鱼座独有的温柔偏执，昨夜的心动余温始终萦绕不散。

没人知晓，此刻在场的外籍舞蹈总监、国际顶尖声乐指导，全是少女动用自身海外资源专程邀约而来，费用与行程安排皆由她一手敲定，只为让七人规避低效训练，打磨出极致舞台效果。舞蹈老师率先抬手示意全员集合，正式训练拉开序幕。

伴奏骤然响彻练习室，七个人舞步整齐利落，卡点爆发力十足。少女指尖轻搭调音台旋钮，耳朵精准捕捉每一处节拍偏差，全程盯着镜面队形与舞步细节，时不时微调伴奏混音层次。

完整跳完一整段齐舞，众人停下动作大口喘气，额角沁出细密汗珠。

马嘉祺抬手示意大家原地休整，转头看向调音台方向

一轮又一轮舞蹈重复打磨，外籍舞蹈老师不断修正肢体框架、走位角度，少女同步同步调整混音、切分段落，每当音乐暂停，七道目光总会不约而同落在她身上，等待她的判断与提点。

常规齐舞打磨阶段，少女原本守在调音台逐段跟乐、微调混音卡点，精准修正队形与节拍误差，七人配合外籍舞蹈老师反复抠细节，效率远超往日。几轮舞蹈排练收官，众人切换到高强度体能专项训练区，负重平板支撑、连续纵跳、核心卷腹、耐力折返跑、负重深蹲依次排开。

少年们习惯性以为少女会像先前一样坐在一旁看管补给、旁观等候，各自活动手腕脚踝，准备分组开练。

话音落下，她径直走到器械区，熟练给自己调配同等重量负重片，动作行云流水，器械卡扣扣得稳稳当当，整套准备流程娴熟老练，看得一旁准备热身的七人皆是一愣。

分组比拼正式开始，少年们依次就位，按照既定重量起步。刘耀文爆发力出众，率先稳扎稳打完成一组，意气风发看向少女方向，本以为能轻松拉开差距。

少女面不改色站定，腰背挺直、膝盖角度标准，全程核心收紧，匀速起落，频次稳定不说，同等负重下动作丝毫不晃，一组做完气息平稳，额角只沁出一层薄汗，甚至还有余力微调负重，再加两片杠铃片。

外籍教练设定标准平板支撑时长保底两分钟。

丁程鑫、张真源耐力出众，稳稳撑到三分钟开外，手臂肌肉微微发颤。宋亚轩体能偏弱，咬着牙坚持两分四十秒便撑不住起身喘气。

少女俯身落肘，脚尖点地，腰背绷成一条平直的直线，核心全程纹丝不动。三分钟、四分钟、五分钟过去，她肩背线条没有丝毫塌陷，呼吸均匀绵长，反观少年们陆续有人肩膀晃动、腰腹下坠，接连起身休息。

连续十组折返跑衔接三十个标准卷腹，整套循环连贯无间断。

刘耀文、严浩翔爆发力拉满，冲刺速度极快，卷腹发力干脆，两轮循环下来胸腔剧烈起伏。其余几人也咬牙紧跟节奏，不肯落于人后。

可少女全程节奏分配极致科学，冲刺步幅稳定，折返急停稳如磐石，卷腹每一下都精准触碰到膝盖，整套循环重复三轮，速度没有半点下滑，没有出现体力透支减速的情况。

少年们原本松弛的心态尽数收起，好胜心被彻底点燃，互相较着劲提速加码，训练强度不自觉往上拔高了一大截。

一整天高强度联合体能训练结束，少年们个个浑身冒汗、四肢酸胀，训练量远超原定计划，却没有一人心生抱怨。反观少女，只是气息稍促，依旧神态从容，还能有条不紊帮大家整理器械、清点补给，顺带和两位外籍导师沟通后续体能适配唱跳的调整方案。

七人围坐在训练区长椅上，看着她利落和外教交流专业规划的模样，心里既有被狠狠卷到的无奈，又满是折服与心动。

落日余晖透过练习室落地窗洒落进来，汗水浸透训练服，白日里势均力敌的体能较量，昨夜未散的暧昧情愫交织相融，往后排练、训练、奔赴舞台的每一段路途，她都会稳稳同行。

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（未完待续……）