第16章 基础体能测试

九点正（整），众一年级生返回课室（教室），按座位坐好。

此时，周允谦走进课室（教室），笑着问道：“各位同学，开学典礼的感觉如何？”

“很震撼！”有同学抢先回答。

“那就好。”周允谦点点头，“严军长和校长的话，我希望你们能铭记在心。猎护者这条路很长，也很难，但只要你们记得今天的感受，记得为什么选择这条路，就永远不会迷失方向。”

周允谦看了看手表，说：“现在是休息时间。十分钟后将会开始今天的第一节课堂。”

说完，他便离开了课室（教室）。

……

九点十分，周允谦再次走进课室（教室）。

他站在讲台上，目光扫过全班：“在进行基础体能测试之前，你们需要先换上训练服，以便活动。”

话音刚落，课室（教室）后方墙壁上本来为装饰的方格逐渐打开，里面是一套又一套的训练服装。

“这是训练服专用的储物柜，使用后放回，将会自动进行清洁及修补。”周允谦指向那些隐藏于墙内的储物柜，“每个储物柜上都标有座位编号。现在，请按照自己所选的座位到对应的储物柜取得训练服。”

众人纷纷起身，走向课室（教室）后方的储物柜。

信天按照座位编号找到了自己的储物柜。他取出衣物仔细端详——上衣为白色翻领运动短袖，翻领与胸口两枚纽扣钮扣（纽扣）皆为红色，左胸同样以红线绣有猎护军的龙纹军徽，以及下方绣有“华南猎院”四字，两袖末端亦饰以红边；下身为黑色运动长裤，两侧大腿旁则绣有红色的火焰纹路，宛如神龙游经之迹；另有一双低筒（低帮）训练鞋，鞋面漆黑、鞋带与鞋底均为红色。

“看起来很专业啊！”田昊磊兴奋不已。

“更衣室位于走廊尽头左右两侧，男女分开。十分钟后，综合训练馆集合。”周允谦的声音再次响起。

……

十分钟后，全体一年级生准时聚集在综合训练馆。场内早已升起各类器材。只见周允谦、严崇烨、凌璟暄与云玥萱亦已在场馆中央等候。

信天深蓝色的头发与训练服的红色翻领相映，别具气质；田昊磊的训练服紧贴着他贲张的肌肉线条，更显壮硕；柏展瞬的训练服在他身上显得格外合身，那渐层发色与白衣形成对比，透着一股冷静的气息；侯天炜一脸冷漠，靠在墙边等待；伶倪则略显羞赧，轻扯衣角。

“很好，都很准时。”周允谦环视全场，“现在，我先说明几件事——第一，训练期间必须穿着学院发放的训练服，这些服装经过特殊处理，具有基础的防护功能，也能监测你们的身体数据。第二，禁止私下斗殴，但鼓励在教官的监督下进行切磋。第三，有任何身体不适须立即报告，切勿硬撑。”

他稍作停顿，继续道：“在进行基础体能测试之前，我们需要先记录各位的基本身体数据。请按照学号顺序，轮流进行身高与体重测量。”

他指向场馆一侧——那里摆放着一座银白色的电子身高体重测量仪，机身简洁光滑，没有多余的设计，电子荧幕（屏幕）正散发着淡淡的蓝光。

“这些数据不仅是记录你们的起点，也是未来追踪身体发展的依据。猎护者的体格与体能息息相关，这些基础数据将作为制定训练计划的重要参考。”

同学们逐一站上测量仪，数据在荧幕（屏幕）上跳动，云玥萱则在旁将数据录入平板电脑。

…

谢远站上测量仪时显得有些紧张，脱鞋的动作略显笨拙。仪器发出轻微的“哔”声后，荧幕（屏幕）显示出数据——“身高：163.5厘米（公分）；体重：52.3公斤”。他看了一眼数字，抿了抿嘴唇，快步穿回鞋子退到一旁。

…

李康身形偏瘦，站在测量仪上时与胡德形成鲜明对比。仪器发出声响后，荧幕（屏幕）显示出数据——“身高：170.8厘米（公分）；体重：60.7公斤”。他低头看了看自己的手臂，微微皱了皱眉。

…

何佳身形娇小，站上测量仪时动作轻巧。仪器发出声响后，荧幕（屏幕）显示出数据——“身高：156.2厘米（公分）；体重：46.8公斤”。她点了点头，神色平静，似乎对这个数字早有预料。

…

胡德体型壮硕，站上测量仪时仪器微微下沉。仪器发出声响后，荧幕（屏幕）显示出数据——“身高：185.6厘米（公分）；体重：88.4公斤”。他满意地咧嘴一笑，拍了拍自己结实的胸脯。

…

柏展瞬随后站上测量仪。仪器发出声响后，荧幕（屏幕）显示出数据——“身高：178.4厘米（公分）；体重：70.1公斤”。他淡淡地瞥了一眼数字，神色从容地退开。

…

伶倪略显紧张地走上前，轻巧地站上测量仪。仪器发出声响后，荧幕（屏幕）显示出数据——“身高：167.1厘米（公分）；体重：52.3公斤”。她盯着数字，微微咬了咬下唇，似乎对自己的体型不太满意，但并未多说什么，静静地穿回训练鞋。

…

田昊磊脱下训练鞋站上测量仪，身型在众人中显得格外突出。仪器发出声响后，荧幕（屏幕）显示出数据——“身高：190.3厘米（公分）；体重：98.6公斤”。

“哇，一米九！将近一百公斤！”周围的同学不禁惊呼。

田昊磊咧嘴一笑，拍了拍自己结实的手臂：“这肌肉可不是白练的！”

…

谢雅站上测量仪时，脊背依旧挺得笔直，动作利落而冷淡。荧幕（屏幕）显示出数据——“身高：172.6厘米（公分）；体重：61.3公斤”。她瞥了一眼数字，面无表情地穿回鞋子，走到一旁双手抱胸站定，仿佛这一切与她无关。

…

谢远站上测量仪时显得有些紧张，脱鞋的动作略显笨拙。仪器发出轻微的“哔”声后，荧幕（屏幕）显示出数据——“身高：163.5厘米（公分）；体重：52.3公斤”。他看了一眼数字，抿了抿嘴唇，快步穿回鞋子退到一旁。

…

侯天炜面无表情地站上测量仪，动作干净利落。仪器发出声响后，荧幕（屏幕）显示出数据——“身高：175.2厘米（公分）；体重：68.4公斤”。数据显示完毕后，他便迅速穿回鞋子，站回原位，仿佛这只是件无关紧要的例行公事。

…

最后轮到信天。他走上前，脱鞋站稳。仪器发出声响后，荧幕（屏幕）显示出数据——“身高：181.2厘米（公分）；体重：76.5公斤”。

云玥萱将数据录入系统，抬起头看了信天一眼，微微点头，似乎在确认这组数据与他给人的印象相符。

…

“所有数据都已记录完毕。”待全部人测量完毕后，周允谦说道，“现在，正式开始进行基础体能测试。今天的测试分为四个部份——力量、耐力、速度和敏捷测试。这将作为你们的基础数据，用于制定个人化的训练计划。现在，按照学号顺序，第一组到左侧的力量测试区，第二组到右侧的耐力测试区，第三组到前方的速度测试区，第四组到后方的敏捷测试区。每三十分钟轮换一次。”

……

众人迅速分组移动。

信天、田昊磊、柏展瞬、伶倪和侯天炜都属于第一组，五人跟随凌璟暄来到力量测试区。

这里摆放着各种专业器械——拳力测试机、腿力测试机、握力测试器，以及一套综合力量训练设备。

“力量测试不仅是测量你们的最大力量，更重要的是测试爆发力、持久力以及对力量的控制。”凌璟暄解释道，“第一项，拳力测试。每人有三次机会，取最高值为结果。”

测试按学号进行。信天观察着前面同学的表现，多数拳力在一百至二百公斤之间，虽远超常人，但对猎护者预备生而言只是基础。

…

轮到田昊磊时，他兴奋地搓了搓手，摆好架势，深吸一口气后猛烈地击出一拳。

“砰——！”

机器荧幕（屏幕）显示出数字——“387”。

“哇！”周遭的同学不禁发出惊叹。

田昊磊咧嘴而笑，接连击出两拳，分别是三百九十五公斤与四百零一公斤——最后一拳更一举突破四百大关。

凌璟暄点头，在平板电脑上记录：“不错，比入学考核时又有进步。”

…

接着是侯天炜。他的动作干净利落，三拳分别是二百六十五公斤、二百七十一公斤和二百六十八公斤，力量不算顶尖，但非常稳定。

…

柏展瞬的测试结果则显现出他的特点——第一拳只有一百八十五公斤，但速度极快，几乎在机器感应前就已完成击打；其余两拳分别是一百九十六公斤和二百零三公斤。相较于田昊磊那压倒性的力量，柏展瞬的力量显然并非他的强项，但那电光石火般的出拳速度，着实令人印象深刻。

…

伶倪略显紧张地走上前。她调整呼吸，集中精神，一拳击出——七十公斤。虽较入学考核时有所进步，但对猎护者预备生而言显然不足。她不太满意，咬了咬下唇，又试了两次，分别是七十二公斤和六十九公斤。

“力量可以通过训练提升，不必过于在意初始数据。”凌璟暄温言道，“更重要的是了解自身特点，发挥所长。”

…

最后轮到信天。他走到测试机前，并未急于出拳，而是先活动了一下肩膀和手腕。

他摆出架势，重心下沉，腰腿发力，拳头如炮弹般击出。

“砰——！”

机器震动了一下，荧幕（屏幕）显示出数字——“312”。

周遭的惊叹声未落，信天已调整呼吸，击出第二拳——三百二十五公斤。第三拳，他闭上双眼，沉心感受体内那股若有若无的力量流动，然后猛然击出。

“砰——！”

机器剧烈震动，荧幕（屏幕）上的数字疯狂跳动，最终停在“389”。

凌璟暄眼中闪过一丝惊讶，随即恢复平静，记录下数据：“很好，控制能力出色，第三拳的爆发很精彩。”

信天收回拳头，凝视着微微发红的指节。刚才击出第三拳的瞬间，他感觉到左胸传来熟悉的温热，一股力量自然而然地流向手臂。但这次他并未任其完全爆发，而是在最后关头生生刹住，将力量收束于拳面。

…

“接下来是腿力测试。”凌璟暄指向旁边的器材。

田昊磊的腿力再次惊人，最高达五百二十公斤；信天再次表现出色，最高达四百五十五公斤；侯天炜的踢击精准而快速，力量集中在瞬间爆发，最高达三百五十公斤；柏展瞬的踢腿快如闪电，虽然只有三百公斤左右，但速度极为惊人；伶倪的腿力略胜拳力，但最高仍仅有一百五十公斤。

…

握力测试中，田昊磊双手的握力皆突破一百公斤；信天左右手分别为八十公斤与八十四公斤；侯天炜双手平均约七十二公斤；柏展瞬的握力偏弱，双手平均约六十八公斤；伶倪的握力偏弱，双手平均仅三十七公斤。

……

三十分钟后，第一组轮换到耐力测试区，由云玥萱负责。测试包括耐力、负重等项目，考验耐力与心肺功能。

跑步机上，田昊磊虽然爆发力强，但耐力相对较弱，跑到中段时速度便明显下滑，也是最快从跑步机下来的人；伶倪虽然力量不占优势，但耐力表现突出，跑步时节奏稳定，呼吸控制得宜。

侯天炜与柏展瞬在耐力测试中显出短板，但两人皆通过调整节奏与呼吸，最终仍顺利完成了所有项目；信天的表现依旧平稳，他的身体宛如经过精密调校的机器，每个系统皆在高效运转，从容不迫地完成了所有项目。

……

第三轮速度测试在场馆的另一侧进行，由周允谦监督。测试内容包括五十米（公尺）直线冲刺、二十米（公尺）折返跑、反应速度测试等。

在五十米（公尺）直线冲刺测试中，柏展瞬大放异彩——仅耗时五秒一。他的身影在场馆内疾掠而过，带起一阵阵风；信天则耗时五秒七，虽不及柏展瞬，但在一年级生中已属前列；田昊磊凭借惊人的爆发力，起步极为迅猛，一度在前二十米（公尺）紧咬柏展瞬，但后段速度明显下降，最终耗时七秒。

在二十米（公尺）折返跑测试中，侯天炜的表现较为出色——他的绝对速度虽不及柏展瞬，但在变向与急停急起之间的反应与灵活度表现尤为出色；伶倪的速度虽然不快，却凭借对路线的敏锐判断与节奏掌控，总能选出最佳的路线，以智慧弥补速度上的不足。

……

最后一轮敏捷测试包括平衡木、跳箱、绳网攀爬等项目，考验身体的协调性与灵活性。

侯天炜在这一轮的测试中大放异彩——他的身体仿佛没有关节限制，各种复杂动作信手拈来，平衡感更是出类拔萃；伶倪凭借良好的身体感知和柔韧性，在平衡和协调项目中表现不俗；柏展瞬的敏捷建立在他的速度基础上，动作流畅但略显单一；田昊磊的力量在有些项目中反而成为负担，需要花更多时间去调整；而信天则轻松完成所有项目。

负责测试与记录的严崇烨见状，满意地点了点头。

……

上午的测试结束时，已经接近中午。

众人满头大汗，但多数精神振奋。

周允谦集合众人，简短总结：“今天的测试数据将由学院人员整理分析。从明天开始，你们将根据个人特点分组，进行针对性训练。现在是沐浴更衣以及午膳休息时间。下午一点三十分，请准时返回课室（教室），我们将正式开始理论课程。”

…

众人散去后，信天、田昊磊、柏展瞬、侯天炜与伶倪在沐浴更衣后结伴前往饭堂（食堂）。学院的食堂宽敞明亮，提供营养均衡的餐点。他们取餐后找了张桌子坐下。

“累死了！”田昊磊大口吃着牛排，“不过真痛快！好久没这么痛快地活动了！”

“你的力量确实惊人，”柏展瞬优雅地切着鸡胸肉，“但耐力还需加强，后期你的动作明显变形了。”

田昊磊耸了耸肩：“我知道，老头子也成天念叨，说我光靠一股猛劲，跟炮仗似的，一点就着，烧完就没了。”

侯天炜冷冷插话：“莽夫的特征。”

“你说什么！？”

“哐”的一声，田昊磊一掌将叉子拍在桌上，随即拿起，那把不锈钢叉竟在他手中缓缓弯曲变形。

“好了好了，”伶倪连忙打圆场，“大家各有所长嘛。阿天，你觉得今天的测试怎么样？”

信天喝了口水，思考片刻：“收获不少。不仅能检测自身，也能观察他人。猎护者固然需要全面的能力，但更重要的是认清自身的优劣，并在团队中发挥所长。”

柏展瞬点头同意：“今天教官安排分组轮换，不仅是测试我们，也让我们有机会观察未来的同伴。”

“同伴？”侯天炜嗤笑一声，嘴角勾起一抹不屑，“猎护者之路，终究还得靠自己。所谓同伴，不过是累赘而已。”

“话不能这么说，”田昊磊立刻反驳，“模拟战的结果大家都看见了。一个人再强也有限，团队合作才是关键。”

侯天炜本想反驳，话到嘴边，脑中却蓦地闪过自己那场模拟战的惨淡评分。那些本想脱口而出的话语，顿时如鲠在喉，再也吐不出半个字。最终，他只挤出一声冷哼，别过头去。