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练习

TF四代:许我真心不可负

一上午的训练在持续的练习中推进着,编舞老师在每个段落结束后给出简短的反馈,然后让练习生们继续重复同一组动作,有人在重复中逐步调整了动作的轨迹,有人在重复中微调了动作的节奏。

陈思罕在反复的练习中好像是找到了诀窍,相比之前只是把动作做满现在的他已经可以在做好的同时把动作的速度加快一些了,整个动作的节奏在多次练习后呈现出更稳定的状态,在他完成最后一次时,他感觉到手臂运动中的惯性变得比前几次更流畅,像是路径本身被反复经过后变得更加平滑。

中午休息的时候,编舞老师端着那杯茶走出了排练室,练习生们在排练室里各自散开,有人走向走廊,有人坐在地板上靠着墙壁,有人站在窗台边沿喝水。

陈思罕在窗台边站了一会儿,窗外的光线从偏北的方向照进来,在窗台上形成了均匀的覆盖,他喝完水之后把水杯放在窗台边沿,然后靠着窗台边沿站了一会儿,偏头看向窗外,行道树的树冠在低处的光线下呈现出持续的绿色,叶片在风经过时翻动着,在偏北的光线下呈现出与南侧排练室不同的色调。

魏子宸在午休时没有离开排练室,他坐在靠墙的地板上,膝盖曲起,手搭在膝盖上,官俊臣在旁边靠墙站着,手里没有拿任何东西。两人之间没有对话,但官俊臣站的位置和魏子宸坐着的位置之间保持着同一个间距,在窗台边沿到地板之间的垂直距离中形成了一段持续的对应。魏子宸在坐了一会儿之后调整了坐姿,把一条腿伸直,另一条腿仍曲着,官俊臣在他调整姿势之后也调整了一次站姿,但调整的幅度不大。

下午的训练开始后,编舞老师把上午练习的动作和另一个衔接动作组合在一起,让六个人以两人为一组进行配合练习,老师把聂玮辰和陈思罕分为一组,张奕然和杨涵博分为一组,魏子宸和官俊臣分为一组,三组在不同的排练室区域分散开,每组各自练习自己的配合段落,间隔一段时间后轮换区域。

聂玮辰和陈思罕的第一段配合练习是从不同的起始位置同时出发,在排练室的中段交错,聂玮辰的路径从右侧出发,陈思罕的路径从左侧出发,两人在交错时保持着适当的距离,在交错后各自继续向前。

编舞老师在旁边观察了他们的一组练习,然后说:“交错的时机是正确的,间距也保持在合适的范围内,不过交错前的路径准备可以稍微提前一些,以便在交错完成后更快地恢复到各自的路径节奏上。“

张奕然和杨涵博的配合练习路径在排练室中部交汇后有一段同步的动作,两人在同步动作中手臂展开的幅度基本一致,回收的节奏也接近,在同步结束后各自向不同的方向走位,向排练室的两侧散开。

编舞老师在观察后说:“同步阶段的节奏对齐了,同步结束后的分离可以更干脆一些,目前分离的速度偏慢,可以适当加快,为接下来的动作预留出足够的准备时间。“1

段评

训练细节写得超细腻