第五篇：阶段性考核与少年的光

一周的集中训练走到尾声，阶段性考核的日子，终于还是来了。

天刚亮不久，练习室里就已经坐满了老师和教练，空气里带着一点安静的紧张。七个少年站成一排，身上是再熟悉不过的黑色训练服，头发被简单束起，额前碎发微微垂落，看上去比平时多了几分认真。

丁程鑫站在最边上，悄悄抬眼扫了一圈队友。马嘉祺指尖轻轻敲着大腿，在心里默唱待会儿要开口的段落；宋亚轩眼睛亮晶晶的，却也下意识抿着唇；刘耀文站姿笔直，一身少年气里藏着不服输的劲儿；张真源微微呼气，努力让自己放松；严浩翔眼神沉稳，像早就把所有动作刻进了身体里；贺峻霖小手攥了攥，又很快松开，努力摆出镇定的样子。

这一周里的画面，在每个人脑海里飞快闪过。

清晨最早亮起的灯，失误后互相安慰的声音，体能训练里撑到发抖的手臂，深夜里一遍遍重来的齐舞，还有那句反复在练习室里响起的“再来一遍”。

考核正式开始。

最先进行的是声乐部分。没有华丽伴奏，没有舞台灯光，只靠着最本真的声音。马嘉祺起调，嗓音平稳又有力量，像一根线，稳稳牵起所有人的节奏。宋亚轩的高音一出来，清亮通透，在空旷的练习室里轻轻回荡；张真源的低音沉稳兜底，厚实又安心；严浩翔的rap节奏利落，咬字清晰；贺峻霖的转音灵动轻巧；丁程鑫和刘耀文的和声不抢不闹，恰到好处。

一曲结束，老师微微点头，在纸上写下几笔，脸上已经有了笑意。

接下来是舞蹈考核，也是这一周他们最下功夫的部分。

音乐响起的那一刻，七个少年瞬间进入状态。

脚步整齐落地，手臂同时抬起，转身、定点、齐舞，每一个动作都干净利落。之前总卡不准的节奏、对不齐的走位、不够统一的力度，在这一遍里全都稳稳贴合。尤其是那段他们深夜加练了无数次的副歌动作，抬手、踢腿、转身，七个人像被同一根线牵引着，利落得如同一个整体。

刘耀文不再急于求成，力度收放自如；宋亚轩记牢了每一个站位，不再迷茫迟疑；严浩翔和贺峻霖的配合默契自然，再也没有碰撞和慌乱；张真源始终稳住节奏，成为队伍里可靠的存在；丁程鑫和马嘉祺一边完成自己的动作，一边用细微的眼神和气息，带着所有人一起往前走。

一整套舞蹈跳完，少年们微微喘息，额角渗出汗珠，却依旧站得笔直，等待评判。

最后是体能与柔韧展示。

平板支撑、波比跳、核心控制、柔韧拉伸……没有一个人偷懒，没有一个人中途放弃。手臂发抖的时候咬牙坚持，体力透支的时候互相用眼神打气。教练看着表，脸上渐渐露出认可的神情。

所有项目结束，教练放下笔，看向他们：

“这一周，你们每个人的进步，我们都看在眼里。最重要的不是某个人有多厉害，是你们真的像一个团队，会互相等、互相帮、互相撑。这次阶段性考核——全员通过。”

“耶——”

压抑了许久的情绪瞬间爆发。

少年们顾不得形象，互相击掌、拥抱，笑得眼睛都弯起来。刘耀文忍不住轻轻蹦了一下，宋亚轩抱着张真源的胳膊晃了晃，贺峻霖拉着严浩翔小声欢呼，丁程鑫和马嘉祺对视一眼，都从彼此眼里看到了松一口气的温柔。

一周的疲惫，在这一刻全都化作了踏实的成就感。

他们曾在清晨困倦，曾在训练中失误，曾在体能课上咬牙硬撑，曾在深夜里一遍遍重来。可没有人丢下谁，也没有人真正放弃。

阳光透过窗户，落在他们汗湿的发梢和笑起来的脸颊上，镀上一层浅浅的光。

丁程鑫看着身边六个并肩站着的人，轻声说：“辛苦啦，我们做到了。”

马嘉祺笑着接话：“不是做到，是我们一起做到了。”

刘耀文用力点头：“下次我们还要更齐、更稳、更厉害。”

宋亚轩眨眨眼：“以后不管多难，我们都一起练。”

张真源、严浩翔、贺峻霖也一起应声，声音清脆又坚定。

阶段性考核结束了，可少年们的路还很长。

练习室的灯光会再次亮起，汗水会再次落下，动作会被一遍遍打磨。但他们不再是独自前行的小孩，而是彼此支撑、彼此照亮的队友。

从清晨到深夜，从生疏到默契，从紧张不安到从容自信。

这一段平凡又滚烫的训练日常，是他们青春里最真实、最耀眼的模样。

而属于时代少年团的故事，才刚刚开始。