　　这样的训练方式，是她在多年的自学过程中摸索出来的。从小她就发现，自己能够通过观察精确复制任何动作——无论是书法老师的运笔，还是舞蹈演员的旋转。这种天赋让她在各类竞赛中所向披靡，但也让她越发孤独。

　　因为没有人理解，为什么她能在这么短的时间内掌握如此复杂的技能。

　　木小嫘走到书桌前，打开一个特殊的笔记本。里面不是寻常的训练日记，而是一张张精细绘制的人体肌肉图。她在图上标注着每个技术动作对应的肌肉群，甚至详细记录了发力时的先后顺序和力度分配。

　　"反手推挡：主要发力肌群为前臂屈肌群，辅助肌群为三角肌前束..."

　　她写下今天的训练心得，笔迹工整得像是印刷体。完成记录后，她活动了一下有些酸胀的手臂，继续研究下一个技术动作——正手弧圈球。

　　平板电脑上播放着马龙的教学视频。木小嫘注意到，在拉弧圈球时，职业选手的腰部转动有一个微小的滞空期，这个细节在普通教学视频中从未被提及。

　　"原来如此。"她若有所思，"通过腰部的短暂蓄力，增加击球时的旋转。"

　　她立即开始尝试这个技巧。起初总是掌握不好时机，要么转身太快，要么太慢。但在反复调整了二十多次后，她终于找到了那个微妙的感觉。

　　银白色的小球带着强烈的旋转飞向对面墙壁，在撞击的瞬间发出沉闷的响声。木小嫘看着球在墙上留下的旋转痕迹，轻轻点头。

　　这样的学习过程在外人看来简直不可思议。但对木小嫘而言，这就像解一道复杂的数学题——只要找到正确的公式，剩下的就是反复验算直到熟练。

　　她走到窗边做了几个拉伸动作，月光洒在她纤细的手臂上。如果有人此刻看到她的训练笔记，一定会为其中记载的细节感到震惊——那已经超出了业余爱好者的范畴，甚至比很多专业运动员的研究还要深入。

　　但木小嫘并不觉得这有什么特别。对她来说，学习任何新技能都是同样的过程：观察、分析、模仿、优化。无论是解一道奥数题，还是掌握一项运动，本质上都是在寻找那个最优解。

　　她回到球台前，继续练习刚学会的弧圈球。每一次挥拍都伴随着细微的调整，直到动作完美得如同视频中的职业选手。

　　凌晨三点，木小嫘终于结束训练。她仔细擦拭球拍，将散落一地的乒乓球收好，然后站在贴满分析图的墙壁前，静静审视着自己的成果。

　　还有一个月就要比赛了。按照现在的进度，她相信到时候一定能展现出令人满意的水平。

　　关灯前，她最后看了一眼平板电脑上定格的比赛画面——张继科在赢得关键分后仰天怒吼的瞬间。木小嫘轻轻摸了摸屏幕上那枚金牌，眼神坚定。

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