围着公园跑了三圈之后，久诚才让他们停下。

此时日头高升，已经能够感受到来自初夏温热。

十个勤天平日里多少还是会运动的，除了个别气喘吁吁，缓不过劲。

久诚一直领着他们跑，只流了些汗。他松了松筋骨，觉得最近身体休养得不错。

最初不像久诚。久诚那家伙虽然气虚体弱，但也因此常常锻炼，试图弥补曾经对身体糟蹋的大洞。而最初，他是典型的电竞选手作息，起得晚，睡得晚，吃得饱，身体耐造，但是虚。最初只跑了一圈，便觉得老眼昏花，头冒金光，当即找了个长椅坐了下来。

久诚瞅最初那虚样，跑过他身边的时候张了张嘴，想诋毁两句。但他没有出好的骚话，就干脆闭了嘴。十个勤天一见最初，哀嚎声更大。李昊和王一珩慢下脚步，想跟着最初坐下，可刚一动作，就被陈少熙抓住，立马阴阳怪气了两句。他们俩也碍着有摄像头在拍，咬牙切齿地将陈少熙的话堵回去，继续跟着埋头跑。

一顿晨跑下来，困得再颠三倒四的也完全清醒了。

久诚教他们放松了筋骨，随后掏出一个平板，调出视频，放在最初刚才坐的椅子上。

“啥呀，教练？”李昊大嚎。

“八段锦。”久诚神秘一笑。

他点开视频，一阵悠扬的音乐响起。

“啊？久诚教练还会做这个？”李耕耘不太理解。

何浩楠又感觉自己参透了什么，替久诚回道：“你懂什么？我们教练那叫……多才多艺！”

“对！文武双全！”鹭卓跟腔。

“你们安静一点。”蒋敦豪跟着久诚的动作起势，耳边太过聒噪，只能出声道。

鹭卓继续帮腔：“都挺大哥的，我们安静一点，跟着教练。”

他说是叫大家安静，可这大嗓门发出的提醒声却不像会安静的样子。

“嘘！”久诚轻轻闭着眼睛，动作顺滑标准，“平心静气，气沉丹田。”

最初坐着观看，有些无聊，没忍住掏出了手机。

“龙志彪，你又在偷懒吗？”

久诚声音幽幽，语气仿佛一个年入八十的老僧。

最初忙收起手机，看他一眼。

久诚分明还是闭着眼的。

不过，久诚当着这么多人的面把他点出来了。他脸皮薄，也不好意思继续坐着，便走到久诚的身边，有样学样地跟着动作。

一通晨练后，该说不说，还是挺有效果。起码，整个上午，十个勤天加上最初，整个精神面貌好了不少。

要想到时候在赛场打出水平，还是得靠实战训练。久诚按他们之前的，给他们分成了两队，即蒋敦豪、鹭卓、李耕耘、赵一博、何浩楠一队，另一队是李昊、卓沅、赵小童、陈少熙、王一珩。久诚开了房间，和最初去了观战位，让两队进行对抗。

第一局，久诚全程未发一言，由他们自己进行BP、布局和指挥。

两队都有比较会玩的，按久诚自己的话来说，就是“小腿”。两队的“小腿”都是打野，一个李耕耘，一个陈少熙，按道理应该会是他们两个担任指挥。

久诚之前看资料，这两个确实游戏经验比较足。不过，他看了眼卓沅那队的赵小童，觉得这人的实力应该也不容小觑。

果然，两队打野自觉承担了指挥位，帮助队友进行了BP。

为了游戏沟通更符合比赛现场，久诚将他们放在了两个房间。

最初盯蒋敦豪队，也就是目前的一队，久诚盯二队。