一、历史与起源
纳西族源于中国古代的羌人部落，历史上曾被称为“摩沙”“么些”等。唐代时，纳西族先民在滇西北地区建立“越析诏”（也称“摩些诏”），是六诏之一。元明时期受中央王朝册封，由木氏土司统治丽江近500年，保留了大量文化遗产。
二、语言与文字
语言：纳西语属汉藏语系藏缅语族彝语支，分东部（宁蒗等地方言）和西部（丽江方言）两大方言。
文字：
东巴文：世界上唯一仍在使用的象形文字，主要用于书写东巴教经文。
哥巴文：音节文字，使用范围较小。
玛丽玛萨文：派生文字，用于维西地区。
仅供参考
三、信仰与世界观
东巴教：原始多神信仰，强调人与自然和谐（如“人与自然是兄弟”的观念）。仪式由祭司“东巴”主持，经典《东巴经》涵盖哲学、医学、天文等。
藏传佛教：明清后广泛传播，丽江五大寺是重要宗教中心。
三多神：本土保护神，丽江有“三多阁”供奉。
四、社会结构与家庭观念
历史上：土司制度下等级森严，但女性在农耕和贸易中地位较高。
家庭：父系家族为主，部分地区保留母系残余（如永宁的“阿夏”走婚习俗）。
婚姻：一夫一妻制普遍，传统婚礼有“素祖”仪式（祭生命神）。
五、文化艺术与符号
东巴画：经书中的彩色绘画，风格古朴。
音乐：纳西古乐融合唐宋词曲与道教音乐，白沙细乐是古老器乐套曲。
符号：青蛙、狮子、莲花等常见于东巴文化，寓意吉祥；“巴格图”（青蛙八卦图）用于占卜。
六、价值观与行为准则
自然观：崇尚“忍”（和谐），禁止污染水源、滥伐山林。
团结互助：村社活动中强调集体协作，如建房、红白事。
重文化：尊重东巴、长老，以掌握传统文化为荣。
七、经济与生活方式
传统经济：山地农业（玉米、小麦）、畜牧业（牦牛、马匹），丽江坝区以农耕为主。
马帮贸易：历史上是茶马古道重要参与者，促进汉藏文化交流。
现代转型：旅游成为支柱产业（如丽江古城、玉龙雪山），手工艺（铜器、披肩）畅销。
八、制度与法律
历史上：木氏土司制定习惯法，管理土地、纠纷；社区由“长老会”调解事务。
现代：依法自治，丽江设有玉龙纳西族自治县。
九、服装名称与特点
女性：丽江地区穿“披星戴月”衣（羊皮披肩绣七星，象征勤劳），围腰多褶。
男性：传统对襟上衣、宽脚裤，现代多着汉服。
头饰：未婚女子扎辫，已婚包帕；宁蒗地区戴银饰。
仅供参考
十、主要分布的地方
云南省：丽江古城区、玉龙县、香格里拉（三坝乡）、宁蒗永宁乡等。
四川省：盐源、木里等凉山地区。
西藏自治区：芒康县有少量分布。
总人口约30余万（2020年数据），丽江是文化核心区。
补充亮点
世界记忆遗产：东巴古籍于2003年入选《世界记忆名录》。
丽江古城：1997年列入世界文化遗产，体现纳西建筑与汉藏文化的融合。
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