一、历史与起源
拉祜族属于古代羌族支系，历史上从青藏高原逐渐南迁至云南。族名“拉祜”意为“猎虎的民族”，反映其早期的狩猎传统。唐代文献中已有相关记载，明清时期定居于澜沧江流域。
二、语言与文字
语言：使用拉祜语，属汉藏语系藏缅语族彝语支，分拉祜纳和拉祜熙两大方言。
文字：20世纪初西方传教士创制拉丁字母形式的拉祜文，后经中国改进推广，但传统上多以口传为主。
三、信仰与世界观
原始信仰：自然崇拜、祖先崇拜和万物有灵，尊“厄莎”为创造万物的最高神。
佛教/基督教影响：部分地区信仰南传上座部佛教或基督教，但传统信仰仍占重要地位。
祭祀活动：通过祭寨神、山神、叫魂等仪式祈求平安丰收。
四、社会结构与家庭观念
家族组织：以父系家族为基础，有的地区保留“卡些”（村寨头人）制度。
家庭关系：尊重长辈，家庭分工明确，女性在农耕和贸易中作用突出。
婚姻：一般实行一夫一妻制，历史上曾有姑舅表优先婚的习俗。
五、文化艺术与符号
口头文学：创世史诗《牡帕密帕》被列入国家级非物质文化遗产。
音乐舞蹈：芦笙舞、三弦琴最具特色，节日中常集体歌舞。
工艺美术：织锦、刺绣色彩鲜艳，图案多象征自然元素（如葫芦、虎纹）。
六、价值观与行为准则
团结互助：强调村社集体利益，重视邻里协作。
勤劳诚实：以勤劳为荣，狩猎和农耕中遵守传统规范。
自然敬畏：注重生态平衡，狩猎和砍伐遵循禁忌。
七、经济与生活方式
传统经济：以山地农耕为主，种植玉米、稻谷，兼营狩猎和采集。
现代转型：茶叶、咖啡、甘蔗等经济作物种植逐渐普及，部分参与旅游业。
居住特点：传统住干栏式竹木楼，适应山区气候。
八、制度与法律
传统规范：依靠“卡些”和长老调解纠纷，习惯法强调赔偿与和解。
现代治理：新中国成立后纳入基层行政体系，国家法律与乡规民约相结合。
九、服装名称与特点
女性服饰：穿长袍（“阿朋”），右衽开襟，镶彩色布条和银饰，头包黑色或花色长巾。
男性服饰：对襟短衣、宽脚裤，包头巾，风格简朴。
标志配件：男女均喜背刺绣挎包，女性佩戴银项圈、手镯。
仅供参考
十、主要分布的地方
国内：云南省普洱市（澜沧拉祜族自治县）、临沧市、西双版纳州等地。
国外：缅甸、泰国、老挝等东南亚国家有少量分布。
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