清晨七点的训练室还飘着淡淡的消毒水味，陆筱曦抱着谱子推开门时，张桂源已经在压腿了

张桂源早啊筱曦

他扶着把杆转头笑，额角的碎发沾着薄汗

张桂源左奇函刚去买早餐，说给你带了热豆浆。

话音未落，左奇函就拎着塑料袋冲进来，油条的香气瞬间漫开

左奇函猜我带了什么？你最爱的甜口豆浆

他把早餐往镜前的架子上一放，转头就被张桂源拍了下后背

左奇函先热身再吃，等会儿杨博文该说你又偷懒了。

陆筱曦刚把谱子摊开，陈浚铭就抱着一堆舞蹈鞋跑进来，差点撞到门框

陈浚铭筱曦姐，你的新舞鞋到了！

他踮着脚把鞋递过来，鞋盒上还贴着张画歪的笑脸贴纸。杨博文这时也推门而入，手里拿着平板

杨博文昨天编的走位改了下，筱曦你看这里，转身时和张函瑞错开半拍会更顺。

八点整，声乐老师还没来，张函瑞已经在练声了。他靠在窗边哼唱《我很快乐》的片段，陆筱曦凑过去轻声问

陆筱曦这里的转音是不是要收得再柔一点？

张函瑞眼睛一亮，立马调整气息重唱，两人的声音叠在一起，引得王橹杰也跟着打节拍。

聂玮辰和张奕然是踩着点到的，前者手里还攥着没吃完的包子，后者背着吉他匆匆进门。

张奕然昨晚写了段旋律，等会儿休息时给你们听听。

陈思罕最后进来，怀里抱着摄像机

陈思罕拍了日出，等会儿剪进日常vlog里。

声乐课上总少不了趣事。练和声时，左奇函总把高音唱劈，张桂源在旁边憋笑被老师点名，两人被罚一起唱音阶。陆筱曦趁机帮左奇函找发声位置，指尖轻点他的胸腔

陆筱曦这里要发力，像叹气一样送出去

陈浚铭在后排偷偷模仿，被杨博文用谱子轻轻敲了下脑袋

午休时，训练室变成了小厨房。张奕然弹着吉他，陈思罕举着摄像机拍素材，陆筱曦和王橹杰在泡泡面。

陆筱曦加个蛋不？

陆筱曦晃了晃手里的鸡蛋，王橹杰连忙点头

王橹杰要溏心的

张函瑞则和聂玮辰凑在平板前看舞蹈视频，时不时争论动作细节。

下午的舞蹈课气氛热烈。练分组走位时，张桂源、左奇函和陈浚铭一组，三人总在转身时撞在一起，引得众人发笑。陆筱曦所在的组进度更快，她和杨博文配合默契，转身抬手的动作几乎同步。休息间隙，张奕然弹起即兴旋律，大家围着他轻声合唱，陈思罕趁机抓拍了不少笑脸。

聂玮辰总惦记着展示新学的动作，拉着陆筱曦当搭档

聂玮辰你看这个wave，

他刚示范到一半就脚下打滑，幸好被旁边的张桂源扶住。

张桂源站稳了再炫技，

张桂源无奈摇头，自己却忍不住展示了个利落的扭胯动作，惹得众人起哄。

傍晚的自由练习时间，大家各忙各的。杨博文和张函瑞在扣舞台细节，王橹杰帮陈浚铭纠正手势，张奕然在修改旋律，陈思罕在整理白天的素材。陆筱曦正对着镜子练舞蹈，张桂源走过来

张桂源刚才那个踢腿再有力点，我陪你多练几遍。

左奇函不知从哪翻出副拳击手套，非要和聂玮辰“切磋”。两人戴着手套轻轻挥拳，没一会儿就滚作一团，张桂源上去拉架，结果三人都摔在垫子上。陆筱曦笑着递纸巾，陈浚铭趁机用手机拍了张合影，照片里每个人脸上都沾着汗水，却笑得格外灿烂。

天黑时，训练室的灯还亮着。张奕然弹起改编的旋律，大家围着他坐下，陆筱曦轻声领唱，其他人慢慢加入和声。陈思罕把镜头对准每个人，画面里，张桂源打着节拍，左奇函晃着脑袋，陈浚铭趴在杨博文肩上，窗外的晚霞刚好映在他们脸上。

陈思罕今天的vlog标题就叫《暖阳里的练习日》吧

陈思罕关掉摄像机，陆筱曦望着满室灯火，忽然觉得这拥挤又热闹的训练室，比任何地方都温暖。张桂源把最后一瓶矿泉水递给她

张桂源明天早点来，带你练新学的舞步。

月光透过窗户洒进来，照在散落的谱子和舞蹈鞋上，也照在少年少女们带着笑意的睡脸上——这便是属于他们的，最鲜活的日常。