下午的阳光更加炽热，操场上的气氛也达到了高潮。第一个团体项目是团体跳绳，每组派出8名队员，跳两分钟，次数最多的组获胜。黑组派出了陆筱曦、张函瑞、张桂源、王橹杰、左奇函、朱志鑫、左航，还有临时加入的聂玮辰（因为黑组原本7人，凑够8人）。
跳绳的绳子在阳光下划出一道道弧线，陆筱曦紧跟在朱志鑫身后，眼睛紧紧盯着绳子的节奏。刚开始大家还很顺利，但到了一分钟后，有人开始体力不支。张桂源的呼吸变得急促，脚步也慢了下来，差点被绳子绊倒。陆筱曦立刻小声提醒
陆筱曦桂源，跟上节奏，别慌！
朱志鑫也注意到了张桂源的状况，他调整了一下跳绳的速度，让大家有时间调整。左航在旁边喊道
左航坚持住！还有30秒！
在大家的鼓励下，张桂源重新找回节奏，最终黑组以216次的成绩暂时领先。
接下来是最受期待的拔河比赛，黑组对战红组，胜者将和蓝组争夺冠军。黑组队员们紧紧握住绳子，王橹杰站在第一个，双脚蹬地，身体向后倾斜。朱志鑫站在中间，大声喊道
朱志鑫大家听我口令，一起用力
朱志鑫左航则在旁边观察着红组的动向，随时准备调整战术。
“开始！”裁判一声令下，双方立刻开始发力。绳子中间的红线在两队之间来回移动，僵持不下。陆筱曦站在队伍的中间，双手被绳子勒得生疼，但她丝毫没有放松。她能听到队友们的呐喊声，能感受到身边人的力量，这些都化作她坚持下去的动力。
张函瑞加油！黑组加油！
张函瑞在旁边挥舞着旗帜，嗓子都喊哑了。就在这时，红组突然发力，绳子快速向红组移动。朱志鑫立刻喊道
朱志鑫稳住！慢慢拉！别慌！
左航大家一起喊口号，1、2、拉！1、2、拉！
在整齐的口号声中，黑组队员们重新凝聚力量，一点点将绳子拉了回来。当红线越过黑组的界线时，裁判吹响了哨子。黑组队员们瞬间松了口气，纷纷瘫倒在地上，互相击掌庆祝。陆筱曦的手被绳子勒出了红印，但她却笑得无比灿烂
陆筱曦我们赢了！我们赢了！
最后的冠军争夺战，黑组对战蓝组。蓝组的苏新皓和张极力气都很大，刚开始黑组有些吃力。但经过和红组的比赛，黑组队员们已经找到了默契。朱志鑫喊道
朱志鑫大家保持节奏，别被对方带偏！
左奇函坚持住！胜利就在眼前！
在队友们的齐心协力下，黑组最终战胜蓝组，赢得了拔河比赛的冠军。当裁判将冠军奖杯递给黑组时，大家都兴奋地跳了起来，紧紧抱在一起。陆筱曦看着奖杯上的光芒，又看了看身边的队友们，眼眶突然有些湿润。她知道，这个奖杯不仅仅是一个荣誉，更是大家共同努力的见证。
运动会结束后，所有练习生都聚集在操场上，举行闭幕式。当主持人念到黑组获得团体总分第一名时，黑组队员们再次欢呼起来。朱志鑫拿着奖杯。
朱志鑫这个奖杯属于黑组的每一个人，没有大家的努力，就没有今天的成绩
左航希望以后我们还有更多这样的机会，一起并肩作战，一起成长。
陆筱曦抬头看着夕阳，心里满是感慨。这场运动会，有汗水，有欢笑，有坚持，也有感动。她知道，这段记忆将会永远留在她的心里，成为她练习生生涯中最珍贵的财富。而身边的这些队友和师兄，也将会成为她前进路上最坚实的后盾。
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