简介：《宁人局》是一档以刘宇宁为核心的户外实景社交推理真人秀。节目巧妙融合沉浸式推理与人文探索，通过精心设计的“半熟社交”场景，展现成年人社交的微妙心理与幽默瞬间。节目常驻嘉宾阵容强大，包括刘宇宁（高情商大哥）、孙红雷（规则破坏者）、金靖（气氛助推器）、李乃文（冷面吐槽叔）等8位各具特色的成员。每5期更换一次飞行嘉宾，如白宇、迪丽热巴、周深等热门艺人，持续注入新鲜化学反应。节目亮点在于“去剧本化”的真实互动和深度文化融合。例如在敦煌秘境中破解壁画密码，在赤坎古镇完成线索寻宝，既展现推理的智力快感，又渗透地域文化底蕴。刘宇宁凭借其独特的“社恐式社牛”特质，成为串联全场的关键人物，既能用幽默反应制造笑点，又能以草根出身的共情力引导深度对话。
孙红雷
金靖
刘宇宁
李乃文
龚俊
陈星旭
王玉雯
欧阳娣娣
陈赫
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