“欢迎大家来到重庆下浩里，今天的主题就是巴适”
张真源和陶入婳是第四组，是最晚到达的。
一进来就看到大家露着个膀子，肩膀上还有着红印。
陶入婳这是什么？拔罐吗
张真源它多久才能消啊
奔跑吧有专门的营养师静姐，“快的话两三天就能消，慢的话不好说。”
李晨你们两拔过罐吗
陶入婳和张真源两人齐齐摇摇头。
白鹿这是他们两个的人生第一拔
张真源在旁边看着又期待又紧张，怎么拔罐肉都抽出来了。
陶入婳天哪，好紧啊
张真源痛吗
陶入婳有点……感觉有个东西在抓住我……
婳婳使用的是一个爱心罐子，拔出来后呈现的形状自然就是爱心了，她的湿气比较重，颜色也就红点。
拔完后，陶入婳看了看张真源脖子后面，
陶入婳感受怎么样
张真源还挺舒服的
所有成员都拔完罐了，姚译添就开始说话了。
姚pd大家刚才都已经对于拔罐有初体验了，且最近大家工作都比较忙碌，所以我们今天录制只有一个目的，就是放松和享受！
移步至开场地，立即开始“巴适”的一天！
屋外放置着椅子和三个遮阳伞，外面下着淅淅沥沥的小雨，张真源撑着伞，大半的伞都偏向陶入婳一侧，为她遮挡着雨水。
小桌子上放置着茶杯和些许瓜果，松弛感拉满！
巴适的一天，也有两位嘉宾到来，蒋龙和乔杉。
陶入婳欢迎欢迎！
乔杉我先问一下谁叫姚译添啊
范丞丞作为看热闹担当，直接指向坐在第一排的，
范丞丞是我们总导演
乔杉是你是吧！我有个朋友要给你带个好，我会在全国人民面前给你带个好，于洋给你带个好啊！
还以为姚译添要被打了kkk，陶入婳在旁边捂住嘴笑。
张真源来，喝
张真源倒了杯茶，见她还在笑，直接将茶杯递到她眼前。
陶入婳顺势接过，轻轻抿了一口，味道略带点苦涩，小脸都皱巴在一起了。
张真源怎么样，好喝吗？
她吐吐舌头，
陶入婳好难喝啊
看着面前女孩生动的小表情，让张真源忍不住笑了出来，从口袋里拿出一个葡萄味的硬糖，将包装袋撕开，递到陶入婳嘴边。
陶入婳也自然地将这颗硬糖吃进嘴里，嘴唇不小心碰到他的手，口红微微沾到他的手指上。
张真源心跳了一下，看着手指上的红印，不动声色地将手缩了回去，在她看不到的地方，悄悄捻了捻手指。
好想……亲上去
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姚pd近几年，随着生活方式的升级和生活节奏的加快，越来越多年轻人开始关注自身健康问题，当代年轻人成为养生界的主力军，拔火罐也是一种非常好的养生方式。
姚pd但是，拔一个是远远不够的，所以你们今天所有人一共要拔280个火罐，
这话一出，还在品尝着难喝茶水的陶入婳被吓得呛了点茶水，一只手放下杯子，一只手捂住嘴巴。
张真源赶紧拿了之递给她，另一只手拍了拍她的背，给她顺着气。
如此快的举动直接把坐在身边的白鹿看呆了，
白鹿你们……
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