昨晚睡眠1:30-9：56共8时26分
早饭起晚了，不吃了
10:10-12:00温水1200ml
期间也吃了八个枣
饭前吃点枣
今天中午吃炸酱面
2:00-4:00，温水1200ml
晚饭，七个虾，一根黄瓜
今日结束
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