林嘉钰

一醒来就是在一个会议室，听着台上的人说让我们换上衣服准备训练，说是培训，我选了一套合身的将身上的粉色运动衣换成蓝色的，头发将就双马尾了。

手机耳钉这些全都收进空间里，不知道上限和下限，还是不绑沙袋了。

迅速到有特警站的地方站好，我刚看我个子适中就站第一排左边好了。着装整齐，腰板挺直，放平呼吸自己站好军姿。

趁着现在有空发呆，练功的同时接受记忆，我的身份是林嘉钰，仁心医院急诊科住院医师，将要在这里集训14天，完成训练拿到证书才可以参与野外营救。

其他人很快就来集合了先来一个五公里跑步🏃🏻‍♀️，蛙跳，仰卧起坐…

我带队就是跑，这个身体估计是好久没有锻炼了，跑的骨头腿脚都是酸软的，放缓速度摸了胀痛的腹部，快要漏了～沾上裤子就尴尬了不是´•ﻌ•`？

停在之前见过的教官面前给他报备一下，免得有人说我不守规矩！

林嘉钰教官我跑了五圈，可以申请去卫生间一趟吗，很快回来。那个造访了

束文波！好的你去吧，在那里

林嘉钰谢谢～

勉强笑一下擦了脸上的汗解开外套裹在腰上，得亏我卸妆了，不然脱妆尴尬极了。顺着他指的地方进去，到隔间查看一下衣服…

emm染了好多，换了铺上夜用卫生棉，脏了的就用隔离纸包好丢进垃圾桶，裤子用“神器”洗干净，出来洗手，去热水器那里接一杯温水服用一颗暖宫的药丸子。

顺带用温水洗了脸，热汗吹风容易着凉，尤其是还要跑步。拿了一个水壶泡红糖姜茶。

过来放好东西续了刚刚的圈数，他们好多人还在跑，速度和队形就别想太好，说是二十圈那就是二十！我跑完去和一个女生一起做50个仰卧起坐，蛙跳我没跳！

水壶里的红糖姜茶颜色很浓，要是跑步和仰卧起坐就算了，蛙跳把人折腾去医院那多尴尬，我练完小脸都白的没血色。

只要我不乱跑，换一下项目等到后期补上就可以了，这个在规则内合理安排就是队长邢克垒来了也不会说什么的。医学生的身体素质堪忧啊！

我虽然没有蛙跳，马步我是顶着水壶扎了起来的，说我偷懒？不可能给这个机会的，他们休息我都在扎，换他们扎两小时试试，期间动下手喝水不是大问题吧？

教官说解散去吃饭我才起来的，午休的时候，换了水和卫护产品，收拾了自己的汗水💦和行李。

这里可不够，又塞了一包进去，拿着草药制作的靓颜霜敷在脸上眯了二十多分钟，精神满满！轻手轻脚的起来洗把脸收拾好，出去继续跑去了。

条件差那就练，刮风下雨都不是松懈的理由，口渴了满满的两大壶水怎么都够了吧？跑五圈活动一下筋骨，没有人给按脚就用他们这里的哑铃的那个杆练，蛙跳也补上，三圈又不多，今日事今日毕，我才不要留到后头！

然而我想多了，跳着跳着最后十几米没有力气了，肌肉酸痛没跳起来，反而跌坐在地，擦着手掌边缘破了😭！

委屈的用手肘撑着地坐起来，凑近挑沙子，现在没有双氧水，还有一段路，坚强起来跳完。被人扶起来，接过他打开温水喝了个够。我自己的瓶子自然可以喝。

束文波！（娇气包干嘛对自己这么狠）

林嘉钰谢～谢～

喝的喉咙舒服了好多，拿着卫生纸擦干净眼睛上的汗水💦。

你是我的城池营垒1时光不负