二百八十

下午，顾澈和韩毅杰还有扬清跟孩子们见了一面

他们三个是主要负责一个班

夏川偶尔会来，也跟孩子们见了一面

顾澈该讲的我刚也都讲了

顾澈还有一年半的时间咱们一块儿努力

陈婧依老师，我啥也不会

韩毅杰没事儿昂，到这儿来就是学习的

韩毅杰你什么都会我们也不用教，是不是

顾澈接下来的时间你们听扬清老师讲

孟扬清是的，他俩得先回避

韩毅杰我俩先撤

韩毅杰走吧澈，咱撤了

孟扬清跟她们讲了一些平时上课的时候该穿什么衣服

孟扬清首先咱们讲一下服装，上课该穿什么，顾老师刚才跟你们讲了，要尽快适应服装嘛

孟扬清一会儿给你们发开学大礼包，里面就有服装

老师把东西都发给她们

谷灿灿哇，这么多呢

林羽柔裤袜，还有舞蹈服

林羽柔是我最喜欢的粉色唉

孟扬清来宝贝们，听我讲啊

孟扬清高叉裤是穿在最里面的

孟扬清然后穿裤袜，顾老师说上他的课的时候得穿，韩老师的技巧课没有要求，看你们自己

孟扬清裤袜你们自己得多备几条，链接我会发群里

孟扬清体操服，你们也可以买自己喜欢的

周欣佳高叉的这种显腿长

孟扬清你们腿型都挺好看的

孟扬清大家也可以在外边套短裤，高腰短裤里面也有

孟扬清然后还有胸贴，一定要戴啊

林宁希OKOK

孟扬清还有咱们的发型，就是丸子头嘛

孟扬清来个宝贝做示范

林羽柔我来吧！

孟扬清边示范边讲

孟扬清我的课对发型的要求比较高，我不喜欢你们上课的时候一直在那儿撩头发，所以头发全部梳上去，碎发夹上去

姚清清这么光啊，我的大脑门！

……

第一次上软度课

顾澈横叉，竖叉两个月的时间咱们得下去，我知道你们没有基础

顾澈我提前跟你们说好，想要练好不是那么容易的，你得先吃苦

顾澈软度不是那么容易练好的

女孩们听的很认真

可这位小朋友你在看哪里

时心予（顾老师的脸）

顾澈这个学期先把软度练好，半年时间

顾澈包括腰，胯，肩

顾澈这些都是给你们打基础

顾澈先体验一节课

顾澈教了她们怎么热身，怎么活动自己的胯，肩，腰，女孩们学的很认真，就是因为不会才要学

看了眼她们的横叉，确实很高

顾澈接下来教两个人一组，怎么帮别人去练软开度

顾澈随便点了个人，做示范

顾澈周欣佳

周欣佳在的

顾澈把杆下面下横叉

周欣佳我下不去

顾澈没关系

顾澈看好昂

顾澈进把杆抵着她胯根，先别去压她，让她先耗一会儿

周欣佳疼！

顾澈太紧张了昂，放松

周欣佳疼，老师！

顾澈十秒钟

顾澈我数十秒钟就下昂

顾澈十，九

周欣佳不行，疼

顾澈不要跟我反抗昂，这样不行

顾澈不紧张

顾澈八，七，六

周欣佳疼！

顾澈五，四，三

顾澈别动

顾澈二

顾澈一

顾澈好

顾澈两个人一组，找搭档

顾澈体验一下

所有都教完以后，顾澈让她们休息了一会儿，正好到中间休息时间了

王念瑶好痛啊，我受不了的那种疼

王念瑶筋快拉断了

谷灿灿我也是！